Anadomisis Massage Therapy

Anadomisis Massage Therapy 📍 Εγνατία 105, Θεσσαλονίκη Κέντρο
📍 Αγ. Γεωργίου 19, Ν.Μουδανιά Χαλκιδικής

💭Όταν το σώμα ζεσταίνεται, χάνει την ισορροπία του πιο εύκολα, συνεπώς: • Οι μυϊκές εντάσεις αυξάνονται• Η αφυδάτωση φέρ...
05/05/2025

💭Όταν το σώμα ζεσταίνεται, χάνει την ισορροπία του πιο εύκολα, συνεπώς:

• Οι μυϊκές εντάσεις αυξάνονται
• Η αφυδάτωση φέρνει κόπωση
• Η στάση του σώματος αλλοιώνεται

⛔️Η κατάλληλη προσέγγιση μάλαξης βοηθά:

• Στην αποκατάσταση της μυοσκελετικής ισορροπίας
• Στη μείωση του στρες
• Στην ομαλή ροή της ενέργειας

🚀Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται🚀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

⛔️Το 60% έως και 90% των μυοσκελετικών προβλημάτων σε εργαζόμενους γραφείου συσχετίζονται με εργονομικούς παράγοντες!⚪️Κ...
02/05/2025

⛔️Το 60% έως και 90% των μυοσκελετικών προβλημάτων σε εργαζόμενους γραφείου συσχετίζονται με εργονομικούς παράγοντες!

⚪️Κακή στάση σώματος (κάμψη & στροφή αυχένα, προτεταμένοι ώμοι, κυφωτική θέση, υπερλόρδωση οσφυϊκής μοίρας)
🔵Μη εργονομική καρέκλα/γραφείο
⚪️Λάθος θέση οθόνης και πληκτρολογίου
🔵Απουσία εργονομικών βοηθημάτων
⚪️Έλλειψη μικρών διαλειμμάτων / αλλαγής στάσης

👉Τι σημαίνει αυτό πρακτικά;

💡 Πρακτικά αν διορθωθεί η θέση και η γενικότερη εργονομία μπορεί να μειωθούν
👉Πόνοι σε αυχένα, μέση, καρπούς
👉Απουσίες από την εργασία
👉Πτώση απόδοσης & συγκέντρωσης

🚀Στο Anadomisis Massage Therapy χρησιμοποιούμε εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης και κινητοποίησης για να αποσυμφορήσουμε τους ιστούς και να επαναφέρουμε την ελευθερία στην κίνηση.

🤸‍♀️Μην αφήνεις τον πόνο να χαλάει τη καθημερινότητά σου.

📜Φρόντισε το σώμα σου — το αξίζεις.📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

🌝Η ζέστη έρχεται… και μαζί της οι μυϊκοί πόνοι;💭Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το σώμα μας αντιδρά διαφορετικά! Η αφυ...
30/04/2025

🌝Η ζέστη έρχεται… και μαζί της οι μυϊκοί πόνοι;

💭Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το σώμα μας αντιδρά διαφορετικά! Η αφυδάτωση, η έντονη εφίδρωση και η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να επιβαρύνουν το μυοσκελετικό μας σύστημα.

🔬Συχνά συμπτώματα:
• Σφίξιμο στους ώμους ή τον αυχένα
• Πόνος στη μέση ή στα γόνατα
• Αίσθημα βάρους ή κόπωσης στα άκρα

🚀Στο Anadomisis Massage Therapy χρησιμοποιούμε εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης και κινητοποίησης για να αποσυμφορήσουμε τους ιστούς και να επαναφέρουμε την ελευθερία στην κίνηση.

🤸‍♀️Μην αφήνεις τη ζέστη να σε κρατάει πίσω.

📜Φρόντισε το σώμα σου — το αξίζεις.📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

💡Ήξερες ότι η κακή στάση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο;🩻Όταν κάθεσαι ή στέκεσαι με λάθος τρόπο, οι μύες και οι αρθρώσ...
25/04/2025

💡Ήξερες ότι η κακή στάση μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο;

🩻Όταν κάθεσαι ή στέκεσαι με λάθος τρόπο, οι μύες και οι αρθρώσεις σου κουράζονται και φθείρονται.

🔬Το αποτέλεσμα;
• Αυχενικό
• Πόνος στη μέση
• Πονοκέφαλοι
• Μούδιασμα στα άκρα

💪🏻Με τις κατάλληλες τεχνικές χειροπρακτικής & μάλαξης, μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία στο σώμα σου.

📜Στάση σώματος = στάση ζωής📜



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#κακήστάση #σωστήστάση #χρόνιοςπόνος #θεραπευτικήμάλαξη #χειροπρακτική

💡Ήξερες ότι ο βελονισμός ενεργοποιεί τις φυσικές ενδορφίνες του σώματος;🔬Οι ενδορφίνες είναι οι «φυσικές μορφίνες»του ορ...
24/04/2025

💡Ήξερες ότι ο βελονισμός ενεργοποιεί τις φυσικές ενδορφίνες του σώματος;

🔬Οι ενδορφίνες είναι οι «φυσικές μορφίνες»του οργανισμού μας, ουσίες δηλαδή, που παράγονται από το σώμα για να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την ευεξία.

🧫Όταν εφαρμόζουμε βελονισμό σε συγκεκριμένα σημεία, το νευρικό σύστημα ενεργοποιείται και απελευθερώνει αυτές τις φυσικές αναλγητικές ουσίες.

📜Το αποτέλεσμα;
• Μείωση χρόνιων πόνων (όπως ημικρανίες, αυχενικό, οσφυαλγία)
• Χαλάρωση & αντικαταθλιπτική δράση
• Καλύτερος ύπνος & ψυχική ισορροπία

🗞️Μια φυσική λύση χωρίς φάρμακα, βασισμένη στη σοφία της παραδοσιακής ιατρικής και την υποστήριξη της σύγχρονης επιστήμης.

🀄️Γιατί η ισορροπία ξεκινά από μέσα μας.🀄️



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#Μάλαξη #ΑθλητικήΜάλαξη 🇬🇷

⛓️‍💥 Ώρα να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο:➡️Πόνος ➡️ Ακινησία ➡️Περισσότερος Πόνος ➡️Περισσότερη Ακινησία…🔹Στο Anadomisis Mas...
06/02/2025

⛓️‍💥 Ώρα να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο:

➡️Πόνος ➡️ Ακινησία ➡️Περισσότερος Πόνος ➡️Περισσότερη Ακινησία…

🔹Στο Anadomisis Massage Therapy στοχεύουμε σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που συνδυάζει σύγχρονες τεχνικές αντιμετώπισης πόνου σε συνδυασμό με παραδοσιακές εναλλακτικές τεχνικές και θετική ψυχολογία.

🎯Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε εσάς ή όσους αγαπάτε να ζήσετε χωρίς τον περιορισμό του χρόνιου πόνου!

👉Περισσότερη κίνηση, λιγότερος πόνος

👉Βελτιωμένη διάθεση & καλύτερος ύπνος

👉Σημαντική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής

🎯 Έτοιμος/η να κερδίσεις πίσω την καθημερινότητά σου;

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#Μάλαξη #ΑθλητικήΜάλαξη 🇬🇷

🏋️‍♂️ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ! 🏃‍♀️Η αθλητική μάλαξη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη για κάθε αθλητή! 🔥✔️ Ανακουφίζει ...
01/02/2025

🏋️‍♂️ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ! 🏃‍♀️

Η αθλητική μάλαξη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη για κάθε αθλητή! 🔥
✔️ Ανακουφίζει από την ένταση & τους μυϊκούς πόνους
✔️ Επιταχύνει την αποκατάσταση μετά την προπόνηση
✔️ Βελτιώνει την ευλυγισία & μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών
✔️ Ενισχύει την κυκλοφορία & την οξυγόνωση των μυών

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


#Μάλαξη #ΑθλητικήΜάλαξη 🇬🇷

🍂Η λεμφική μάλαξη είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το σώμα και την ευεξία!✔️ Αποτοξίνωση...
23/01/2025

🍂Η λεμφική μάλαξη είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το σώμα και την ευεξία!

✔️ Αποτοξίνωση: Ενισχύει τη φυσική απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.
✔️ Βελτίωση Κυκλοφορίας: Ενεργοποιεί τη ροή της λέμφου, συμβάλλοντας στην καλύτερη κυκλοφορία.
✔️ Μείωση Πρηξίματος: Ανακουφίζει από οιδήματα και κατακράτηση υγρών.
✔️ Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού: Υποστηρίζει την άμυνα του οργανισμού.
✔️ Χαλάρωση & Ευεξία: Προσφέρει αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

🌹Χαρίστε στον εαυτό σας την αναζωογόνηση που χρειάζεται!

Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και αφήστε το μασάζ να σας γεμίσει ζεστασιά και υγεία όλο τον χειμώνα!

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


🇬🇷

🗯️Το Deep Tissue Massage είναι η ιδανική λύση για όσους χρειάζονται βαθιά χαλάρωση και αποκατάσταση. 🎯Στοχεύει στους βαθ...
22/01/2025

🗯️Το Deep Tissue Massage είναι η ιδανική λύση για όσους χρειάζονται βαθιά χαλάρωση και αποκατάσταση.

🎯Στοχεύει στους βαθύτερους ιστούς των μυών, ανακουφίζοντας από χρόνιες εντάσεις, μυϊκούς πόνους και δυσκαμψία.

🔋Ενισχύστε την ευελιξία σας και ανακουφιστείτε από το στρες με μια θεραπεία που προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες!

🌟 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και αφήστε το μασάζ να σας γεμίσει ζεστασιά και υγεία όλο τον χειμώνα!

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


🇬🇷

🌨️ Τα οφέλη του μασάζ τον χειμώνα 🌿Ο #χειμώνας μπορεί να φέρνει χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά ένα καλό μασάζ μπορεί να σας...
16/01/2025

🌨️ Τα οφέλη του μασάζ τον χειμώνα 🌿

Ο #χειμώνας μπορεί να φέρνει χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά ένα καλό μασάζ μπορεί να σας ζεστάνει και να ενισχύσει την ευεξία σας. Δείτε πώς:

1️⃣ Ανακούφιση από την ένταση των μυών: Το κρύο μπορεί να προκαλέσει σύσφιξη στους μυς. Το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση και μειώνει τη δυσκαμψία.

2️⃣ Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος: Η ζέστη από το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία, κρατώντας το σώμα πιο ζεστό και ευκίνητο.

3️⃣ Ανακούφιση από τον χειμερινό πόνο: Ιδανικό για όσους υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις ή άλλες μυοσκελετικές ενοχλήσεις, που συχνά επιδεινώνονται τον χειμώνα.

4️⃣ Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μασάζ μειώνει τα επίπεδα του στρες και προάγει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, ενισχύοντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

5️⃣ Καταπολέμηση της χειμερινής θλίψης: Η αφή και η χαλάρωση απελευθερώνουν ενδορφίνες, ανεβάζοντας τη διάθεσή σας.

🌟 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και αφήστε το μασάζ να σας γεμίσει ζεστασιά και υγεία όλο τον χειμώνα!

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


🇬🇷

🫴🏻 Αγγίζοντας το σώμα σου.. αγγίζω τον εγκέφαλό σου! 🏵️Η μάλαξη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ένας ισχυρός σύμμαχος για τη ...
08/01/2025

🫴🏻 Αγγίζοντας το σώμα σου.. αγγίζω τον εγκέφαλό σου!

🏵️Η μάλαξη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ένας ισχυρός σύμμαχος για τη μείωση του στρες, του πόνου, του ύπνου και της ποιότητας ζωής μας.

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


🇬🇷

💡Όταν κάποιος έχει μια έντονη καθημερινή δραστηριότητα ή αθλείται, τότε οι μυς του σώματος που εργάζονται κατ...
30/12/2024

💡Όταν κάποιος έχει μια έντονη καθημερινή δραστηριότητα ή αθλείται, τότε οι μυς του σώματος που εργάζονται καταπονούνται αρκετά.

⌚️Ένα πρόγραμμα προετοιμασίας στο οποίο διαφορετικές μυϊκές ομάδες προετοιμάζονται και χαλαρώνουν φυσιολογικά, σε συνδυασμό με μια ενδεδειγμένη θεραπεία, θα βοηθούσε σημαντικά για αποφυγή τραυματισμών του μυϊκού ιστού.

🖲Η απλότητα και η σωστή εφαρμογή με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών και tools της μάλαξης, προσφέρουν υψηλή αποτελεσματικότητα και κάνουν δυνατή τη χρησιμοποίηση της τόσο στις προπονήσεις όσο και στη καθημερινότητα μας.

🌀Ο κάθε ένας μπορεί πολλά! Όλοι μαζί μπορούμε περισσότερα! 🌀



Για πληροφορίες και ραντεβού
📨Στείλτε μήνυμα inbox
☎️Καλέστε στο 2311268644


🇬🇷

Address

Εγνατία 105
Thessaloníki
54635

Opening Hours

Monday 13:00 - 22:00
Tuesday 13:00 - 22:00
Wednesday 13:00 - 22:00
Thursday 13:00 - 22:00
Friday 13:00 - 22:00
Saturday 12:00 - 18:00

Telephone

+302311268644

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anadomisis Massage Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anadomisis Massage Therapy:

Shortcuts

Share