Dr. Δήμητρα Αϊβάζη Μαιευτήρας - Γυναικολόγος

15/05/2025

Αν σε ενδιαφέρει να δουλέψεις μαζί μας περιμένουμε με χαρά το βιογραφικό σου στο daivazi@hotmail.com

11/03/2024

12/02/2024

Δείτε έναν κούκλο! 🧿❤️

12/09/2023

Σας περιμένουμε!

07/08/2023

Θα σας το θυμίζω κάθε καλοκαίρι…

Έφτασε η εποχή που ξεκινάμε τα πρώτα μας μπανια στη θάλασσα. Πόσες φορές όμως οι ενοχλητικές ουρολοιμώξεις μας χαλούν τη διάθεση και μας κάνουν να τρέχουμε νύχτα στο φαρμακείο...

Η οξεία κυστίτιδα, η συχνότερη και πιο αθώα ουρολοιμωξη, στην αρχή εκδηλώνεται με συχνουρία, πόνο στο τέλος της ούρησης, που αν την αφήσουμε χωρίς θεραπεία γίνεται έντονος και μπορεί να συνοδεύεται από αίμα στο σκούπισμα.

Οι περισσότερες κυστίτιδες οφείλονται σε ένα κοινό μικρόβιο, την escerichia Coli. Μέχρι προτεινος, χρειαζόταν απαραίτητα αντιβίωση.
Ένα καινούριο, όμως επαναστατικό σκεύασμα, η μαννόζη μπορεί να δράσει θεραπευτικά, ακόμα και χωρίς αντιβίωση, εφοσον δεν έχουμε πυρετό.

Μπορεί όμως το ίδιο σκεύασμα να βοηθήσει στην προληψη της κυστίτιδας σε γυναίκες που εμφανίζουν συχνές ουρολοιμώξεις, μετά από σεξουαλική επαφή, λαμβάνοντας μια δόση με μικρή χρονική απόσταση από την επαφή.

Ρωτήστε το γιατρό σας για τις εμπορικές ονομασίες και τον τρόπο χορήγησης και κάντε τη μαννοζη σύμμαχο σας κατά των ουρολοιμώξεων αυτό το καλοκαίρι!

#ουρολοίμωξη

07/08/2023

Σίγουρα κάτι πρέπει να αλλάξει…
Η βία, σωματική ή ψυχική, είναι πάντα βία.
Αν σου ασκεί βία, δε σ αγαπάει…
Αν μετά τη βία ακολουθεί μια έκρηξη αγάπης, απλώς σε χειρίζεται. Για να μείνεις. Για να μη μιλήσεις.
Και δε θα σταματήσει.

Μια σκέψη έξω από το κουτί, για την ενδοοικογενειακή βία: Αν ο νταής του Βόλου εξαναγκαζόταν με δικαστική απόφαση, ασχέτως με την «αθώωσή» του, σε συγκεκριμένο αριθμ...

03/07/2023

Εσείς κάνατε με το μωρό σας δέρμα με δέρμα επαφή; Η επαφή δέρμα με δέρμα είναι η πρώτη αγκαλιά του μωρού στη μαμά με γυμνό δέρμα, ιδανικά αμέσως μετά τον τοκετό. Η στι....

07/06/2023

Ένα άρθρο για μαμάδες και μπαμπάδες 👨‍👩‍👧👩‍👩‍👧👨‍👨‍👧👩‍👧👨‍👧

#πρωτηπεριοδος #εφηβεία

01/06/2023

Happy pride month❤️🧡💛💚💙💜

13/03/2023

Ποιες τροφές βελτιώνουν τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Αν και στην παθογένεια της ενδομητρίωσης εμπλέκονται παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, η φυλή, οι ανατομικές ανωμαλίες της μητρας και άλλα, το βέβαιο είναι ότι το υψηλό επίπεδο οιστρογόνων και η φλεγμονή επιδεινώνουν την εκδήλωση των συμπτωμάτων.
Έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση τροφών που αυξάνουν τα οιστρογόνα μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στην εξέλιξη της πάθησης ενώ άλλες τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικουπς και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες μπορεί να καθυστερούν την έναρξη των συμπτωμάτων.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε
❗️Κόκκινο κρεας.
Αυξανει τα οιστρογόνα και πυροδοτεί τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης. Γυναίκες που κατανάλωναν καθημερινά κόκκινο κρεας είχαν 56% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ενδομητρίωση
❗️trans λιπαρά
Βρίσκονται στα τηγανητά και στα επεξεργασμένα τρόφιμα του εμπορίου ( κρουασάν, μπισκότα)
❗️αλκοόλ
Είναι γνωστή η συσχέτιση της κατανάλωσης αλκοόλ με την αύξηση των οιστρογόνων από χρόνια.
❗️Γλουτένη.
Κι όμως η κατανάλωση γλουτένης δε σχετίζεται μόνο με προβλήματα από το έντερο, αλλά και με την επιδείνωση της ενδομητρίωσης.

Ποιες τροφές πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας

✅ Φυτικές ίνες
Μειώνουν το επίπεδο των οιστρογόνων και τη βιοδιαθεσιμότητα τους με αποτέλεσμα να μειώνουν την εμφάνιση ενδομητρίωσης στις γυναίκες που καταναλώνουν 20-30 γραμμάρια φυτικών ινών ημερησίως.

✅ ω-3 λιπαρά οξέα
Μειώνουν τη φλεγμονή, ανακουφίζοντας από τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης.
Καταναλώστε λιπαρά ψάρια όπως ο σομωμος και η σαρδέλες, λιναρόσπορος και τσία, αμύγδαλα, καρύδια,σπανάκι.

✅Σίδηρος
Ανεξάρτητα με το αν ο Σίδηρος μειώνει τον πονο της ενδομητρίωσης, είναι σίγουρα απαραίτητος μια και συχνά οι βαριές περίοδοι οδηγούν σε αναιμία, με αποτέλεσμα κόπωση και πονοκέφαλο.
Προτιμήστε πηγές σιδήρου όπως τα αυγά, τα πουλερικά και τα όσπρια, μια και το κόκκινο κρέας βρίσκεται στη μαύρη λίστα της ενδομητρίωσης . Συνδυάστε τα με λεμόνι, η χυμό πορτοκάλι γιατί η βιταμίνη C βοηθαει την απορρόφηση του σιδήρου

✅Αντιοξειδωτικά
Είναι ευεργετικά στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Τα βρίσκουμε στη μαύρη σοκολατα, σε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμινη C, στο πράσινο τσάι.

01/03/2023

10/01/2023

Επιστρέψαμε! Να έχουμε όλοι μια σπουδαία χρονιά! Το 2023 να μας φέρει υγεία, πολλές χαρούμενες στιγμές, και γερά μωράκια! ✨✨✨