Νικόλαος Πολύδωρας - Ιατρείο μυοσκελετικής και νευρολογικής αποκατάστασης

03/11/2025

📢 Ανακοίνωση Ιατρείου
Ο γιατρός Νικόλαος Πολύδωρας, θα απουσιάζει από το ιατρείο το διάστημα 11 – 21 Νοεμβρίου, λόγω συμμετοχής σε ιατρικό σεμινάριο εξειδίκευσης στο εξωτερικό. 🌍

🩺 Το ιατρείο θα παραμείνει κλειστό κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
📅 Σας προτείνουμε να προγραμματίσετε εγκαίρως τα ραντεβού σας πριν ή μετά την απουσία, ώστε να εξυπηρετηθείτε χωρίς καθυστέρηση.

Η συνεχής εκπαίδευση και επιμόρφωση αποτελεί βασική προτεραιότητα, με στόχο τη βελτίωση των θεραπειών αποκατάστασης και της ποιότητας ζωής των ασθενών μας. 💪

📞 Για ραντεβού: 231 024 1464

🙏 Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση και την εμπιστοσύνη σας.

🔖 #Φυσίατρος #ΝικόλαοςΠολυδώρας #Αποκατάσταση #Φυσιατρική #ΙατρικήΕπιμόρφωση #Υγεία #Ιατρείο

10/10/2025

«Γιατί το να κόβεις τις κάλτσες σου στο ποδόσφαιρο δεν είναι “cool” είναι επικίνδυνο.»

Τελευταία έχει γίνει μόδα οι ποδοσφαιριστές να κόβουν τις κάλτσες τους κάτω από τη γάμπα, πιστεύοντας ότι έτσι “αναπνέει” το πόδι και βελτιώνεται η κυκλοφορία.
Στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα είναι το ακριβώς αντίθετο.
🩸 Οι κάλτσες των επίσημων αγώνων είναι συμπιεστικές, δηλαδή σχεδιασμένες να βελτιώνουν τη φλεβική επιστροφή και να σταθεροποιούν τους μυς της γάμπας.
Όταν κόβονται, διακόπτεται η ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης, δημιουργώντας ζώνες αυξημένου stress στον Αχίλλειο και στο περινευρικό πλέγμα του άκρου ποδός.
⚠️ Επιπλέον:
-Αυξάνεται ο κίνδυνος μικρορήξεων γαστροκνημίου-υποκνημίδιου χώρου.
-Διαταράσσεται η ιδιοδεκτικότητα, άρα και η σταθερότητα κατά την προσγείωση ή αλλαγή κατεύθυνσης.
-Συχνά προκαλείται τοπικός ερεθισμός ή φλεγμονή στο σημείο που «τελειώνει» η κομμένη κάλτσα, λόγω συγκέντρωσης πίεσης.
👨‍⚕️ Ως φυσίατρος, βλέπω συχνά τέτοιες μικρές «μόδες» να συνδέονται με τραυματισμούς που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.Η σωστή κάλτσα (συμπιεστική, τεχνική, χωρίς ραφές και σωστού μεγέθους) είναι μέρος του εργαλείου πρόληψης ενός αθλητή, όχι διακοσμητικό.

🧠 Μόδα ή μυοσκελετική υγεία;
Επέλεξε το δεύτερο.

#αθλητιατρική #φυσιατρική

04/08/2025

🦾🥇

Χρυσό και πρωταθλητής Ελλάδος ο Γιάννης Σιμόνι στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου 2025 που γίνεται στον Βόλο.

04/08/2025

Το ιατρείο κάνει διάλειμμα, όχι η φροντίδα.
Ήλιος, θάλασσα και λίγο παγωτό, όλα με μέτρο.

Από 7 έως 31 Αυγούστου το πρόγραμμα παγώνει λίγο.
📍 Επιστρέφουμε 1 Σεπτεμβρίου, ξεκούραστοι, με νέα ενέργεια!

✅ Ολοκληρώνουμε τις τρέχουσες θεραπείες
✅ Κανονίζουμε επανεξετάσεις για Σεπτέμβρη
✅ Και παίρνουμε την απαραίτητη ανάσα για να συνεχίσουμε δυναμικά

#ΚαλοκαιρινήΑποκατάσταση #ΦροντίδαΜεΣυνέπεια #ΑποσυμπίεσηΜεΝόημα

25/02/2025

Σημαντική ενημέρωση:
Το ιατρείο μας θα παραμείνει κλειστό από 19 Μαρτίου έως 01 Απριλίου. 📆

Για να εξασφαλίσετε τη συνεχιζόμενη φροντίδα σας, παρακαλούμε κλείστε το ραντεβού σας εγκαίρως. ☎️💻

Ευχαριστούμε για την κατανόηση! 🙏

#ΝικόλαοςΠολύδωρας #φυσίατρος #Ιατρική

17/01/2025

💬 Είμαι ενθουσιασμένος να σας ανακοινώσω μια νέα συνεργασία, με το Καλυψώ, Κέντρο Αποκατάστασης - Αποθεραπείας! 🤝

📍 Μαζί, προσφέρουμε ολοκληρωμένες λύσεις για την αποκατάσταση, την αποθεραπεία και την ενίσχυση της ποιότητας ζωής σας.
✨ Με την επιστημονική μου γνώση και τη φροντίδα του Καλυψώ, στόχος μας είναι να σας στηρίξουμε σε κάθε σας βήμα προς την πλήρη αποκατάσταση.

✅ Η υγεία σας, προτεραιότητά μας!

📌 Περισσότερα για το κέντρο αποκατάστασης:
🌐 www.kalypsorehab.gr

#ΝικόλαοςΠολύδωρας #Φυσιατρική #Αποκατάσταση #Υγεία #Καλυψώ 💙💪🌱✨