Kyriaki Saouli (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια)

Home
Greece
Thessaloníki
Kyriaki Saouli (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια)

Πτυχιούχος Ψυχολόγος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης -Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Υπηρεσίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας.

Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.
Αγχώδεις διαταταχές,κρίσεις πανικού,φοβίες,καταναγκασμοί,κατάθλιψη,διαζύγιο, απώλεια, διατροφικές διαταραχές,κακοποίηση.
Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων.
Υποστήριξη στο πένθος.
Υποστήριξη στη χρόνια ασθένεια.

Ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.Θεραπεία ζευγαριών

Ομάδες αυτογνωσίας
Ομάδες γονέων
Βιωματικά Σεμινάρια

05/01/2026

Βουδιστική Προσευχή Συγχώρεσης

“Εάν έχω βλάψει κάποιον με οποιονδήποτε τρόπο, είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα μέσα στη σύγχυσή μου, ζητώ να με συγχωρέσει.

Εάν κάποιος με έχει βλάψει με οποιονδήποτε τρόπο, είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα λόγω της δικής του σύγχυσης, τον συγχωρώ.

Κι αν υπάρχει κάποιος άνθρωπος ή κάποια κατάσταση που δεν είμαι έτοιμος να συγχωρέσω τότε συγχωρώ τον εαυτό μου γι΄ αυτό.

Και για όλους τους τρόπους με τους οποίους βλάπτω τον εαυτό μου είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, παραμελώντας τον, υποτιμώντας τον, κατακρίνοντάς τον χωρίς να δείχνω καμία κατανόηση, τότε για όλα αυτά συγχωρώ τον εαυτό μου.”
Από τον τοίχο της Natassa Charela

Τι υπέροχη προσευχή!
Εγώ έμεινα (ίσως γιατί αυτό χρειαζόμουν περισσότερο) στη συγχώρεση στον εαυτό μου. Συγγνώμη εαυτέ για κάθε φορά που σε υποτίμησα, που σε παραμέλησα, που σε κατέκρινα, που δεν σου έδειξα κατανόηση, που σε έβλαψα άθελα ή ηθελημένα, που δε σου συμπαραστάθηκα. Υπόσχομαι να σε ακούω και να σου φέρομαι καλύτερα.
Καλή χρονιά αγαπημένοι μου με κατανόηση και συμπαράσταση στον ταλαιπωρημένο εαυτό μας!
Κυριακή

01/01/2026

Aγαπημένοι μου, χρόνια πολλά!
2026 ευχές για υγεία και χαρά στο σπιτικό σας!
Μας εύχομαι ολόψυχα να πιστέψουμε πιο βαθιά στον εαυτό μας,
να οραματιστούμε όλα όσα θέλουμε να πραγματοποιήσουμε
και να θυμόμαστε πως έχουμε τη δύναμη
να μετατρέπουμε τα όνειρα σε πραγματικότητα.
Με πίστη, μαγεία και φως, όλα μπορούν να γίνουν.
Είχα ανάγκη λίγη περισσότερη μαγεία φέτος.
Σε μια γιορτή μια κυρία με καρεκλοπόδαρα με έλουσε με μπόλικη χρυσόσκονη μαγική Χριστουγέννων και ένιωσα σα παιδί και πάλι!
Δε θέλω να ξεχάσω το πόσο όμορφο είναι να ονειρεύεσαι ψηλά και να μη μασάς από τις ματαιώσεις που σου δίνει ο νους σου και τα εμπόδια που σου βάζει.Τα εμπόδια είμαστε εμείς αλλά και η επίτευξη είμαστε πάλι εμείς! Για αυτό βουρ στο ψητό αγαπημένοι μου
Πάμε δυνατά σε όλα όσα ονειρευόμαστε και μας κάνουν να πετάμε μέσα μας !
Μας αξίζει μια όμορφη χρονιά !

12/12/2025

Έτοιμα και τα δωράκια μας για φέτος! Ένα μικρό δώρο ως ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς που με τιμάτε με τις ιστορίες ζωής σας.
Μύρισε Χριστούγεννα στο γραφείο επιτέλους .
Το κουτί των ευχών έτοιμο να δεχθεί τις ευχές και τις παραγγελιές για το 2026!
Μείνετε συντονισμένοι!

03/12/2025

Ευχαριστώ το Sam Radio και την Aristea-Dina Divani για την πρόσκληση και την όμορφη συζήτηση που κάναμε στο στούντιο για το άγχος και τις κρίσεις πανικού.
Εσένα αγαπημένε που διαβάζεις τώρα τι σε πνίγει από τη ζωή σου ; Τι σε πιέζει ; Και τι σε βοηθάει να αποφορτιστείς ;

21/11/2025

ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
«Υποφέρω από πόνο στον αυχένα εδώ και πολύ καιρό.
Άλλαξα καρέκλες, αγόρασα ορθοπεδικό κολάρο, έκανα γιόγκα, πιλάτες, πήγα σε χειροπρακτικό και γιατρούς κάθε είδους, αλλά ο πόνος συνεχίστηκε, ένα βάρος, μια ταλαιπωρία που δεν με άφηνε ούτε να κοιμηθώ πια.
Μερικές φορές μου ήταν δύσκολο να αναπνεύσω.
Τότε, συνάντησα μια σοφή και ηλικιωμένη γυναίκα.
Απλά παρακολουθησε την σπονδυλική μου στήλη ,
άγγιξε το γυμνό μου δέρμα με το άγγιγμα των γερασμένων χεριών της.
Μου είπε: «Έχεις κουβαλήσει τόση πίεση όλα αυτά τα χρόνια, τόσο πόνο, για να · κουβαλάς το βάρος του κόσμου σου και των άλλων. ""
Πήρε τα χέρια μου, ανάμεσα στα χέρια της η γριά με έκανε να χαμηλώσω τα χέρια μου, να ανοίξω τους ώμους μου, να σηκώσω το πηγούνι μου και στάθηκε πίσω μου.
Τα χείλη της πλησίασαν το αυτί μου και μου ψιθύρισε γλυκά:
- "Δεν φταις για όλα εσύ. "
- "Δεν είναι όλα δική σου ευθύνη. "
- "Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα. "
- "Δεν μπορείς να διορθώσεις τα πάντα. "
- "Δεν χρειάζεται να αναλάβεις τα πάντα. "
Τα μάτια μου ξαφνικά, άρχισαν να ρίχνουν χοντρά δάκρυα σαν σπασμένο γυαλί...
Υπήρξε μια εποχή που νόμιζα ότι θα κλάψω αίμα από το πόσο πονούσα.
Σιγά-σιγά οι ώμοι μου επέστρεψαν στη θέση τους, ο λαιμός μου μαλάκωσε και σηκώθηκε, η πλάτη μου ίσιωσε σαν να μην είχε συμβεί για χρόνια και ένιωσα τα κόκαλά μου να παγώνουν.
Το βάρος του κόσμου σηκώθηκε από τους ώμους μου και το βάρος του πόνου του παρελθόντος,
Eίχε επιτέλους πέσει στο έδαφος.
''Το βάρος του κόσμου’’

by Flora Azevedo

Πόσο βάρος κουβαλά το σώμα σου ; Πόσες προσδοκίες ;Πόσες ευθύνες που δε σου αναλογούν;Αν αύριο ξύπναγες χωρίς το βάρος του κόσμου, πώς φαντάζεσαι ότι θα αισθανόσουν ;
Κυριακή

08/11/2025

Στη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας ερχόμαστε σε επαφή με πολλά πένθη, καθώς εξελισσόμαστε.
Πενθούμε το χρόνο που επενδύσαμε σε κακοποιητικές σχέσεις.
Πενθούμε το σώμα μας ,τις ασθένειες που του προκαλέσαμε και το έντερο μας που το στριμώξαμε για τα καλά για να χωρέσει στις απαιτήσεις των άλλων.
Πενθούμε για τους γονείς που θα θέλαμε να έχουμε και δεν έχουμε.
Πενθούμε την ανεμελιά που θυσιάσαμε για να είμαστε τα καλά παιδιά.
Πενθούμε τα όχι που δεν είπαμε.
Πενθούμε τον εαυτό μας που πατήσαμε και καταπιέσαμε για να αρέσει στους άλλους.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως ότι πίσω από αυτό το πένθος κρύβεται η εσωτερική μας εξέλιξη και αλλαγή.
Εσείς τι πένθος βιώσατε στη διάρκεια της θεραπείας σας ;
Κυριακή

05/11/2025

«Για μια μέρα άλλαξε συνήθειες… πήγαινε μια βόλτα… πάρε τηλέφωνο κάποιον που έχεις καιρό να δεις… δοκίμασε ένα φαγητό που δεν έχεις ξαναφάει… δώσε στην αντίληψή σου μια ευκαιρία. Είναι παραπάνω από προφανές ότι αν πατάς μόνο πάνω στα χνάρια σου, θα καταλήγεις πάντα στον ίδιο προορισμό.»

Χόρχε Μπουκάι
Για δοκίμασε κάτι διαφορετικό σήμερα … άλλαξε μια συνήθεια σου…σπάσε μοτίβα συμπεριφοράς … αν θέλεις να αλλάξεις προορισμό, ξεκίνα από τα μικρά !
Κυριακή

02/11/2025

Δε χρειάζεται να σωθώ από κανέναν.
Δεν έχω πια ανάγκη να σώσω κανέναν.
Το μόνο που χρειάζομαι είναι να συμπαρασταθώ σε μένα.
Σε αγαπώ εαυτέ μου.
Σε νιώθω.
Κουράστηκες.
Είμαι εγώ τώρα εδώ για σένα.
Πόσο λυπάμαι που σε ξέχασα…

21/10/2025

«Δεν έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τίποτα εκτός αν το αποδεχτούμε.»
Καρλ Γιουνγκ

Δεν είναι πάντως αποδοχή να αναρωτιέμαι όλη την ώρα το γιατί,να γκρινιάζω που συνέβηκε,να νιώθω αδικημένος, να προσπαθώ να υπεραναλύω, να αρνιέμαι ότι συνέβη, να θέλω να το αλλάξω με κάθε τρόπο, να οικτίρω τη μοίρα μου που συνέβηκε.
Τα παραπάνω είναι στάδια μέχρι να φθάσω στην αποδοχή, γιατί όταν φθάσω εκεί δε χρειάζομαι τίποτα από τα παραπάνω πια.
O, τι έγινε, έγινε.
Πάμε παρακάτω.
Ας εστιάσουμε στις λύσεις.
Κυριακή

11/10/2025

«Μου αρέσουν οι γονείς που, όταν τα παιδιά τους ενηλικιώνονται, δεν τα κρατούν δέσμια της δικής τους ανάγκης, αλλά χαίρονται για την ανεξαρτησία τους. Οι γονείς που αντιλαμβάνονται ότι η αγάπη δεν σημαίνει προσκόλληση, αλλά ελευθερία, που αναγνωρίζουν κάθε εξαρτητική τους τάση και, με γενναιότητα, επιλέγουν να απελευθερώσουν τα παιδιά τους από την αλληλοεξάρτηση.

Μου αρέσουν οι γονείς που μαθαίνουν να ζουν και χωρίς τα παιδιά τους, όχι γιατί τα ξεχνούν, αλλά γιατί τους επιτρέπουν να ανοίξουν τα φτερά τους. Εκείνοι που δεν νιώθουν πως χάνουν ένα κομμάτι του εαυτού τους, αλλά πως κερδίζουν τη χαρά να βλέπουν τον άνθρωπο που μεγάλωσαν να ανθίζει, να δημιουργεί, να επιλέγει και να στέκεται στα πόδια του.

Είναι οι γονείς που συνεχίζουν κι οι ίδιοι να δημιουργούν, να ονειρεύονται, να ζουν τη δική τους ζωή χωρίς να φορτώνουν στα παιδιά τους το βάρος της δικής τους πληρότητας. Οι γονείς που δεν χρησιμοποιούν την αγάπη ως δεσμά, αλλά ως γέφυρα, που γνωρίζουν ότι η αληθινή σχέση δεν χάνεται με την απόσταση, αλλά δυναμώνει με τον σεβασμό και την ελευθερία.

Και τότε, τα παιδιά τους μπορούν κι εκείνα να ζουν χωρίς ενοχές. Να αγαπούν χωρίς φόβο, να προχωρούν χωρίς το άγχος ότι εγκαταλείπουν. Να ξέρουν ότι πίσω τους υπάρχουν άνθρωποι που δεν ζητούν να τα κρατήσουν πίσω, αλλά να τα δουν να πετούν.

Γιατί η πιο ώριμη μορφή γονεικής αγάπης είναι εκείνη που δεν κρατά πίσω, αλλά αφήνει».
Αγγελική Μπολουδάκη

Να είσαι αυτός ο γονιός που έχει την ωριμότητα να αφήνει , να μη δημιουργεί ενοχές στα παιδιά του , να χαίρεται που ανοίγουν τα φτερά τους και ας αδειάζει η δική του η φωλιά !
Κυριακή

10/10/2025

Ευγνωμοσύνη και συγκίνηση για αυτό το εργαστήρι…Γιατί όπως λέει και ο Καζαντζάκης :Όσο υπάρχουν στον κόσμο παιδιά , ζώα και λουλούδια μη φοβάστε! Όλα θα πάνε καλά!
Καλημέρα αγαπημένοι με το δικό μου καλά που έχει άρωμα από παιδικές αγκαλιές
Ελλη ΜεταλλίδουΚΔΑΠ Φάρος Περαία

03/10/2025

"...το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να μάθεις πως να δίνεις αγάπη και πως να την αφήνεις να έρχεται..."

Morrie Schwartz
Μία δυσκολία ομολογουμένως την έχω στο να την αφήνω να έρχεται… πιο εύκολο μου είναι να δίνω παρά να της επιτρέπω να έρχεται να με βρίσκει…εσείς ;

Address

Ανθέων 17, Περαία
Thessaloníki
57019

Telephone

2392028313

Website

http://www.kyriakisaouli.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kyriaki Saouli (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kyriaki Saouli (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια):

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?