The body and soul studio

The body and soul studio Train Your Body | Elevate Your Soul
Πλήρως ανακαινισμένοι χώροι και σύγχρονος εξοπλισμός για κάθε στόχο.

Η άσκηση δεν είναι μόνο ένταση και δύναμη, αλλά και ισορροπία, συγκέντρωση και φροντίδα για σώμα και μυαλό.📍Εθνικής Αντι...
14/04/2026

Η άσκηση δεν είναι μόνο ένταση και δύναμη, αλλά και ισορροπία, συγκέντρωση και φροντίδα για σώμα και μυαλό.

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

🐣 Σας ενημερώνουμε πως τη Μεγάλη Πέμπτη το γυμναστήριό μας θα λειτουργήσει έως τις 20:00, ενώ από τη Μεγάλη Παρασκευή έω...
07/04/2026

🐣 Σας ενημερώνουμε πως τη Μεγάλη Πέμπτη το γυμναστήριό μας θα λειτουργήσει έως τις 20:00, ενώ από τη Μεγάλη Παρασκευή έως και τη Δευτέρα του Πάσχα θα παραμείνει κλειστό.

💪 Σας περιμένουμε ξανά από την Τρίτη 14/04 για να επιστρέψουμε μαζί δυναμικά στην προπόνηση και την καθημερινότητά μας.

Η ομάδα του The Body & Soul Studio σας εύχεται καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα🤍

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞2311218909

One More Rep. Εκεί γίνεται η διαφορά.Στην τελευταία επανάληψη.Στη στιγμή που θες να σταματήσεις.Στο 1% παραπάνω.Εκεί αλλ...
27/03/2026

One More Rep. Εκεί γίνεται η διαφορά.

Στην τελευταία επανάληψη.
Στη στιγμή που θες να σταματήσεις.
Στο 1% παραπάνω.

Εκεί αλλάζει το σώμα σου.

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

24/03/2026

Το περιβάλλον αλλάζει την προπόνησή σου.

Καθαρός χώρος.
Σύγχρονος εξοπλισμός.
Ατμόσφαιρα που σε κρατάει συγκεντρωμένο.

Αν πρόκειται να ξεκινήσεις,
ξεκίνα σωστά.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η πρόοδος δεν είναι τύχη. Είναι επανάληψη.Κάθε σετ.Κάθε μέρα.Κάθε εβδομάδα.Η συνέπεια φτιάχνει σώματα.Θες να δεις διαφορ...
18/03/2026

Η πρόοδος δεν είναι τύχη. Είναι επανάληψη.

Κάθε σετ.
Κάθε μέρα.
Κάθε εβδομάδα.

Η συνέπεια φτιάχνει σώματα.

Θες να δεις διαφορά; Ξεκίνα σήμερα.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

16/03/2026

Η δύναμη δεν μετριέται με το μάτι.
Μετριέται με τον έλεγχο.

Δεν μας ενδιαφέρει πόσα κιλά φαίνονται.
Μας ενδιαφέρει πώς εκτελείς.

Σωστή τεχνική.
Πραγματική πρόοδος.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η προπόνηση ξεκινάει πριν αγγίξεις τα βάρη.Ξεκινάει στο μυαλό.Στην απόφαση.Στη δέσμευση.Εσύ πόσο το θέλεις;📍 Εθνικής Αντ...
13/03/2026

Η προπόνηση ξεκινάει πριν αγγίξεις τα βάρη.

Ξεκινάει στο μυαλό.
Στην απόφαση.
Στη δέσμευση.

Εσύ πόσο το θέλεις;

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

11/03/2026

Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα τέλεια.
Χρειάζεται να τα κάνεις σταθερά.

Η πρόοδος δεν έρχεται από την υπερβολή.
Έρχεται από τη συνέπεια.

Κάνε το σωστό. Ξανά και ξανά.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.Δεν είναι θέμα κιλών.Είναι θέμα εκτέλεσης.Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλή...
10/03/2026

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.

Δεν είναι θέμα κιλών.
Είναι θέμα εκτέλεσης.

Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλήψεις.
Σε μαθαίνουμε να προπονείσαι σωστά.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.Δεν είναι θέμα κιλών.Είναι θέμα εκτέλεσης.Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλή...
10/03/2026

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.

Δεν είναι θέμα κιλών.
Είναι θέμα εκτέλεσης.

Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλήψεις.
Σε μαθαίνουμε να προπονείσαι σωστά.

📍 Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

05/03/2026

Τα διαλείμματα δεν είναι χάσιμο χρόνου.
Είναι στρατηγική.

Αν ξεκουράζεσαι σωστά,
αποδίδεις καλύτερα.

Στο Body & Soul κάθε λεπτό έχει σκοπό.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

04/03/2026

Δεν γυμνάζεις μόνο το σώμα σου.
Γυμνάζεις τον τρόπο που σκέφτεσαι.

Η πειθαρχία χτίζει χαρακτήρα.
Η συνέπεια φέρνει αποτέλεσμα.
Η προπόνηση αλλάζει και τα δύο.

Στο Body & Soul δεν ερχόμαστε απλά για άσκηση.
Ερχόμαστε για εξέλιξη.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Address

Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1
Thessaloníki
57008

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:30
Tuesday 08:30 - 22:30
Wednesday 08:30 - 22:30
Thursday 08:30 - 22:30
Friday 08:30 - 22:30
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+306986835013

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The body and soul studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The body and soul studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram