Ευ Ζειν - Εyzein Υoga Thessaloniki

25/05/2026

Αν θές να απολάυσεις διακοπές σε νησί 🏝️και δεν έχεις κανονίσει ακόμη τίποτα, αυτό το καλοκαίρι μπορείς να έρθεις μαζί μας!

🛳️✈️Ικαρία 6-13 Ιουλίου & στη Νίσυρο 18-25 Ιουλίου.
Απολαυσε οργανωμένες εκδρομές, πεζοπορίες, φεστιβάλ μουσικής, το τοπικό φαγητό, μαθήματα Yoga & Διαλογισμού στις ομορφότερες τοποθεσίες των νησιών, με το καλύτερο δυνατόν κόστος και τις πιο έμπειρες δασκάλες.
Γίνε και εσύ μέλος της καλοκαιρινής μας παρέας και ζήσε μία αξέχαστη εμπειρία ξεκούρασης & χαράς!
Μάθε Περισσότερα Yoga & Experience Retreats GreeceΕυ Ζειν - Εyzein Υoga ThessalonikiIsidora Liakouyoga-retreats-Greece.com

Our aim is to offer 'an insider's view' in the islands with respect to their particular culture and environment, together with a restoring week of yoga & meditation.

22/05/2026

📌 Info Post: Yoga Retreat στην Ικαρία 🧘‍♀️🏝️

Προγραμματίστε την απόδρασή σας για το καλοκαίρι του 2026! ☀️
🗓️ Ημερομηνίες: 06 – 13 Ιουλίου 2026 📍 Τοποθεσία: Εύδηλος, Ικαρία 🏨 Διαμονή: Ξενοδοχείο Κεραμέ (δίπλα στη θάλασσα)

✨ Τι περιλαμβάνεται:
7 διανυκτερεύσεις σε άνετα δωμάτια.
Πλούσιο πρωινό καθημερινά.
Καθημερινά μαθήματα Yoga & πρακτικές ευεξίας.
Προαιρετικές παράλληλες δραστηριότητες.

⏳ Δηλώσεις συμμετοχής έως 31 Μαΐου!

www.yoga-retreats-greece.com
page👉 Yoga & Experience Retreats Greece

📞Περισσότερες Πληροφορίες: 2310 415211
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά
🌐 www.eyzein.gr
📨 info@eyzein.gr

20/05/2026

Κυριακή 7 Ιουνίου | 17.45 στον παραθαλάσσιο χώρο του Ευ Ζειν!

Μια απολαυστική πρακτική όπου επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας για να βυθιστούμε με επίγνωση στον εαυτό μας στον παρόντα χρόνο. Μένουμε στις θέσεις προσφέροντας στο σώμα μας το χρόνο να ανταποκριθεί και να ανοίξει και στο νου μας το χρόνο να ησυχάσει. Αφήνουμε το σώμα της συνήθειας σταδιακά να υποχωρήσει και γνωρίζουμε εκ νέου το σώμα μας, επιτρέποντάς του να αναπνεύσει βαθιά. Η ενέργεια της αποκατάστασης απλώνεται και επιδρά σε όλα τα επίπεδα.

Μια απαλή μελωδία θα συνοδεύει την πρακτική μας ζωντανά με τους ήχους του handpan/tonguepan, συγχρονίζοντας την αναπνοή με τον εσωτερικό ρυθμό του σώματός μας. Οι δονήσεις του ήχου απελευθερώνουν τη ροή δημιουργώντας ένα βαθύ αίσθημα γείωσης και ηρεμίας.

Στο δεύτερο μέρος αφηνόμαστε σε μια χορταστική πρακτική yoganidra ή αλλιώς πρακτική του γιόγκικου ύπνου όπου καθοδηγούμαστε σε βαθύτερα επίπεδα χαλάρωσης και παράδοσης. Εκεί ο/η κάθε ένας/μία, μέσα από την παύση και την αφαίρεση, θα αφήσει τις ενέργειες να ισορροπήσουν και μέσα από τον οραματισμό θα ενεργοποιήσει το εσωτερικό του/της σύμφωνα με την πρόθεση (sankalpa) που θα έχει θέσει.

Σας προσκαλούμε, λοιπόν, να χαμηλώσουμε για λίγο τις ταχύτητες και να κεντράρουμε στον εαυτό!

*Η πρακτική απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως εμπειρίας, ηλικίας ή φυσικής κατάστασης.

Διάρκεια: 90 λεπτά

Συμμετοχή: 15 €

Καθοδήγηση πρακτικής: Ελένη Ντάγκα

Καθοδήγηση μουσικής και ήχου: Μαρία Σαββίδου

H Ελένη Ντάγκα είναι δασκάλα γιόγκα, ενεργή στην διδασκαλία τα τελευταία δεκαοκτώ χρόνια και πιστοποιημένη εκπαίδευση στις σπουδές της Yoga άνω των 1000 ωρών (4ετής κύκλος σπουδών στο εργαστήρι δασκάλων του Ευζειν, εκπαίδευση στην Prana Vinyasa Flow & πλήθος ειδικεύσεων). Παράλληλα ασχολείται με την ηχοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη στην πράξη του Ηχομασάζ.

Η Μαρία Σαββίδου είναι Ψυχολόγος (ΑΠΘ) με δύο ειδικεύσεις, την Μουσικοθεραπεία και τη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και ιδιωτεύει στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο σπουδών στο εργαστήρι δασκάλων του Ευ Ζειν. Τα τελευταία χρόνια έχει εξειδικευτεί στη θεραπευτική χρήση της μουσικής και του

17/05/2026

🧘 Hatha Yoga - Αρχάριοι

Το σώμα σου θα σε ευχαριστεί!

Δεν χρειάζεται να είσαι "έτοιμος". Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις. Μάθε τις βάσεις της Yoga με ασφάλεια, στον δικό σου ρυθμό και σε όποια ηλικία κι αν είσαι. Ξεκινάμε από το μηδέν μαζί!

Σε περιμένουμε! 💛

📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
🌐 www.eyzein.gr
☎️ 2310 415211
📨 info@eyzein.gr

13/05/2026

🎈 Aerial Yoga για Παιδιά

🧒Στο Aerial Yoga Kids, τα παιδιά ανακαλύπτουν τις δυνατότητές τους, χτίζουν αυτοπεποίθηση και διώχνουν το άγχος της καθημερινότητας... ανάποδα!

🤸‍♂️ Χαρίστε τους μια εμπειρία που συνδυάζει πειθαρχία και παιχνίδι.

Γιατί η κίνηση γίνεται χαρά! 🚀

📞 Κλείσε θέση: 2310 415211
📩 Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για κράτηση θέσης!
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
🌐 www.eyzein.gr
☎️ 2310 415211
📨 info@eyzein.gr

09/05/2026

🏝️ Yoga Retreat 2026
Λένε πως στην Ικαρία ο χρόνος σταματά.⏳ Εμείς θα προσθέσουμε πως εκεί, η αναπνοή βρίσκει τον ρυθμό της.
Φέτος το καλοκαίρι, γινόμαστε μια παρέα κάτω από τον ήλιο του Αιγαίου. 7 ημέρες αφιερωμένες σε σένα, με καθημερινή πρακτική, θάλασσα και την ενέργεια του Ευδήλου στην Ικαρία.💙

📅 Πότε: 06–13 Ιουλίου 2026
📍 Πού: Ξενοδοχείο Κεραμέ
⚠️ Deadline: Δηλώσεις συμμετοχής έως 31 Μαΐου!
Πάρε την απόφαση να αφήσεις την πόλη πίσω. Σε περιμένουμε!

www.yoga-retreats-greece.com
page👉 Yoga & Experience Retreats Greece

📞Πληροφορίες: 2310 415211
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά
🌐 www.eyzein.gr

📨 info@eyzein.gr

05/05/2026

Διαλογισμοί και αρχαία λύρα | Από την Αρχαία Φιλοσοφία στην Εσωτερική Δύναμη

"Η βαθιά δύναμη της στωικής φιλοσοφίας ξεκινά από τη θεμελιώδη διάκριση: τι μπορείς να ελέγξεις και τι όχι. Εκεί όπου στρέφεις την προσοχή σου μόνο σε όσα εξαρτώνται από εσένα, καλλιεργείς ακεραιότητα, ενισχύεις την κυριαρχία στον νου σου και ανοίγεις τον δρόμο για αληθινή εσωτερική εξέλιξη. Αφήνοντας πίσω την ανάγκη να ελέγχεις τα πάντα, απελευθερώνεσαι και στέκεσαι σταθερός, με καθαρότητα και δύναμη.

Σε αυτό το ταξίδι, η αρχαία ελληνική λύρα λειτουργεί ως θεραπευτικό μέσο. Οι αρμονικοί της ήχοι αγγίζουν βαθιά την ψυχή, εξισορροπούν τα συναισθήματα και δημιουργούν έναν χώρο εσωτερικής ίασης και γαλήνης. Είναι μια επιστροφή σε μια αρχέγονη σοφία, όπου η μουσική γίνεται φορέας αρμονίας και βαθιάς μεταμόρφωσης.

Η γιόγκα συμπληρώνει αυτή τη σύνθεση, ενισχύοντας τη σύνδεση σώματος και πνεύματος και εδραιώνοντας την παρουσία στο «εδώ και τώρα».

Στωική φιλοσοφία, αρχαία λύρα και γιόγκα ενώνονται σε μια ολοκληρωμένη εμπειρία ενδυνάμωσης και εσωτερικής θεραπείας ? ένα μονοπάτι προς την αληθινή ισορροπία.

Yoga, διαλογισμός, ανάγνωση κειμένου με την Μαρία Σαρηγιαννίδου.

Αρχαία ελληνική λύρα με την Λίνα Παλερά."

Ποια είναι

"Η Λίνα Παλέρα είναι μια παγκοσμίου φήμης παίκτρια αρχαίας λύρας που έχει εμφανιστεί ζωντανά σε πολυάριθμες αίθουσες συναυλιών, μουσεία, διεθνή συνέδρια και φεστιβάλ. Λατρεύει να διδάσκει σε ενήλικες και παιδιά πώς να παίζουν την αρχαία λύρα, γι' αυτό και είναι Υπεύθυνη Μουσικών Προγραμμάτων στην Ακαδημία Λύρας (lyreacademy.com)."

"Η Μαρία Σαρηγιαννίδου είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα που επικεντρώνεται στη χρήση της τεχνικής του διαλογισμού εμπνεόμενη από την φιλοσοφία του Αρχαίου Κόσμου φτάνοντας μέχρι το σήμερα. Σε συνεργασία με την Ακαδημία Λύρας οργανώνει διαλογισμούς στα Lyre summer camps καθώς και σε φεστιβάλ και διοργανώσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Απόφοιτος της σχολής του ΕυΖειν, συνεχίζει να διδάσκει με αγάπη γιόγκα σε ενήλικες και παιδιά."

Κυριακή 17 Μαίου 2026 | 18.00 στον υπέροχο παραθαλάσσιο χώρο του Ευζειν στη Θ.Σοφουλη 72β

Κόστος Συμμετοχής: 20€

Παρακαλώ κρατήστε έγκαιρα τη θέση σας!

Επικοινωνία: 2310 415211 | info@eyzein.gr

05/05/2026

Φέτος το καλοκαίρι, το «Ευ Ζειν» ταξιδεύει στην Ικαρία και σας παίρνει μαζί! 🏝️❤️
Σας προσκαλούμε να ζήσετε μαζί μας την εμπειρία ενός Yoga Retreat στον Εύδηλο. Εκεί που η αναπνοή συναντά την ηρεμία και η παρέα γίνεται μια μεγάλη αγκαλιά. 🌊🤝

📍 Ξενοδοχείο Κεραμέ 📅 6-13 Ιουλίου

Μην το σκέφτεσαι, απλά ακολούθησέ μας στο νησί της μακροζωίας! ☀️🌿

Δηλώσεις συμμετοχής έως 31 Μαΐου!

www.yoga-retreats-greece.com
page👉 Yoga & Experience Retreats Greece

📞 Κάνε την εγγραφή σου σήμερα στο 2310 415211
🖱️ Ή στείλε μήνυμα για πληροφορίες & διαθεσιμότητα!
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
🌐 www.eyzein.gr
☎️ 2310 415211
📨 info@eyzein.gr

30/04/2026

🔥 Vinyasa Yoga
Ποιος είπε ότι η Yoga είναι μόνο για να χαλαρώνεις; 🤔⚡
Στα δυναμικά τμήματα του Ευ Ζειν, η κίνηση γίνεται δύναμη! Ξεχνάμε τις απλές διατάσεις και μπαίνουμε σε έναν ταχύτερο ρυθμό με αυστηρή ροή, συνδυάζοντας τεχνικές Vinyasa, Acro Yoga και Ashtanga.🚀

Μην το χάσεις! Κλείσε τώρα τη θέση σου και ξεκίνα το ταξίδι αυτογνωσίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες!🥰
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
🌐 www.eyzein.gr
☎️ 2310 415211
📨 info@eyzein.gr

27/04/2026

☁️💃 Το Aerial Sling δεν είναι απλώς γυμναστική, είναι ο δικός σου εναέριος ακροβατικός χορός! Μέσα από την κούνια, σου δίνεται η ευκαιρία να εκφραστείς, να τολμήσεις και να υπερβείς τα προσωπικά σου όρια, χορεύοντας κυριολεκτικά στον αέρα!

💪 Τι κερδίζεις:
Ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση.
Δημιουργία μοναδικών σχημάτων και χορογραφιών.
Εκτόνωση και αποβολή της έντασης.

📞Περισσότερες Πληροφορίες: 2310 415211
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 72Β, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
🌐 www.eyzein.gr
📨 info@eyzein.gr

#ΕναέριοςΧορός