Βασιλική Σταμάτη Ψυχολόγος - Vasiliki Stamati Psychologist

04/01/2025

Με αφορμή τη σκέψη, πως το βίωμα της απόρριψης και τα επακόλουθα του είναι πολύ επώδυνα για πολλούς από εμάς, έγραψα ένα νέο άρθρο στη σελίδα και το μοιράζομαι με την ελπίδα να φανεί χρήσιμο.

Καλή χρονιά!

Άρθρο με στόχο την παρουσίαση του βιώματος της απόρριψης, τα επώδυνα συναισθήματα, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που συνδέονται μ'αυτό.

20/12/2024

Ένα μικρό σημείωμα για τις γιορτές.

Καλές γιορτές!

Άρθρο για τις συναισθηματικές δυσκολίες την περίοδο των γιορτών και το πένθος από την απώλεια σημαντικών προσώπων και σχέσεων.

12/11/2024

Έναρξη Νέας Διαδικτυακής Ομάδας Στήριξης Γονιών με Περιγεννητική Απώλεια

Υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις για την ομάδα που ξεκινά στις 6/11 και ώρα 6:30-8:30 μμ και θα πραγματοποιείται διαδικτυακά σε 15ήμερη βάση, μέσω της πλατφόρμας zoom.
Η συγκεκριμένη ομάδα θα περιλαμβάνει και πατεράδες.

Στόχος είναι η ενδυνάμωση μέσα από το μοίρασμα της κοινής εμπειρίας και την ενίσχυση των ψυχικών αποθεμάτων ώστε να επεξεργαστούν οι συμεετέχοντες γονείς την απώλεια, να προχωρήσουν, και όχι να ξεπεράσουν.
Μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες στο κιν. 6944961967 και στο mail: psychologist.manatou@gmail.com

manatou-psychologist.com
#περιγεννητική #έλλημανατού #περιγεννητικήαπώλεια

27/09/2024

Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να μιλήσουν με τα παιδιά τους για κάποια συναισθήματα. Αυτό το υπέροχο βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε μαζί με τα παιδιά σας όλα εκείνα τα συναισθήματα και να θέσετε τις βάσεις έτσι ώστε να καρποφορήσουν γόνιμες συζητήσεις για όλα αυτά που νιώθουν και ίσως δυσκολεύονται να εκφράσουν.

03/04/2024

Ένα από τα τεράστια ζητήματα της εποχής μας είναι η βία ανάμεσα στα έφηβα παιδιά. Γίνεται μεγάλη συζήτηση για την αντιμετώπιση και δυστυχώς πολύ λίγη συζήτηση για την πρόληψη. Η παρακάτω συζήτηση μου φάνηκε ενδιαφέρουσα αφού δίνει αφορμές να σκεφτούμε πως πραγματικά ζουν τα παιδιά, σε ποιες συνθήκες εκτίθενται και κυρίως την απουσία ελπίδας του ακρογωνιαίου λίθου μίας ποιοτικής και με νόημα ζωής.

https://www.lifo.gr/podcasts/originals/oi-anilikoi-bullies-ki-faylos-kyklos-tis-zois-toys?fbclid=IwAR07JRcEQnU0f0OUUbuI6XyWujOlFpVEFw-Ns90aIQ8ET77jKGh1aj4BjjE_aem_AZRu7LwIbMRPVwa1COc7FelKSgOyu4C27bytB2OMp7TNBqpjWHdE4ZR8QBOavSFjSXVMsfusxEE7aSxhCwb3oM8g

Στο ηχητικό ντοκιμαντέρ της Κωνσταντίνας Βούλγαρη, η Γεωργία Βαλωμένου, αρχιτεκτόνισσα, εκπαιδευτικός σε ΕΠΑΛ και μητέρα, η Κατερίνα Σπυροπούλου, χορεύτρια, μουσε....

12/02/2024

~Τελικα τι είναι η οικογένεια;~

Οικογένεια είναι τα κοντινά μου πρόσωπα, τα πρόσωπα με τα οποία έχουμε στενούς δεσμούς. Τα πρόσωπα αυτά τα δείχνει ο χρόνος και οι πράξεις. Η λεγόμενη πυρηνική οικογένεια που ορίζεται μονοδιάστατα ως ένας άντρας μια γυναίκα ένα παιδί, είναι μια πρόσφατη κοινωνική κατασκευή. Στο παρελθόν οικογένεια ήταν ένα διευρυμένο σύνολο πολλών ανθρώπων που ζούσαν μαζί. Ενώ αντίστοιχα, στον ελληνικό χώρο λόγω ιστορικών συγκυριών όπως οι πόλεμοι και η μετανάστευση, οικογένειες υπήρξαν μια γιαγιά και ένα παιδί , μια μεγάλη αδερφή και τα μικρότερα αδέρφια, μια μαμά και τα παιδιά της και πολλά άλλα σχήματα.
Αυτή είναι μια καλή υπενθύμιση, ότι οικογένεια είναι το νοιαξιμο, η ασφάλεια και η αποδοχή, η προσωπική υπέρβαση πώς θα σε φροντίσω χωρίς να περιμένω να πάρω πίσω. Είναι μαγικό που μπορούμε όλα τα ανθρώπινα όντα όταν το θελήσουμε, να προσφέρουμε δυνάμει τα παραπάνω. Εύχομαι στο άμεσο μέλλον η πολιτεία να αναγνωρίσει πλήρως και ισότιμα όλες τις μορφές οικογενειών και να αποτελέσει ένα βήμα για να γίνει παρελθόν το στίγμα και η περιθωριοποίηση.
Αυτό θα ήταν το σοφό να ευχόμαστε όλες, όλοι κι όλα , καθώς η συμπερίληψη και η συνεργασία λειτουργούν ως μηχανισμοί πρόληψης για τις κοινότητες μας.

Photo by Marco Bianchetti on Unsplash.

Χρήσιμο υλικό στα σχόλια.

10/10/2023

Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας!

Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία!
Φροντίστε τον εαυτό σας, γιατί κανείς άλλος δεν θα το κάνει για εσάς!

Και επειδή πολύ συχνά ακούμε πως πολλοί άνθρωποι δεν ζητούν βοήθεια διότι αδυνατούν να ανταποκριθούν οικονομικά, παρακάτω παραθέτω δομές, ΜΚΟ και δημόσιους φορείς που παρέχουν ΔΩΡΕΑΝ τις υπηρεσίες τους!

🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️🙋Για εσάς που αναζητάτε υποστήριξη από οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδος, μπορείτε να καλέσετε το 10306, την τηλεφωνική γραμμή δωρεάν ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.

Η Γραμμή 10306 λειτουργεί δωρεάν και ανώνυμα όλο το 24ωρο.

Απευθύνεται σε πολίτες κάθε φύλου και κάθε ηλικίας για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας τους απασχολεί (π.χ. άγχος, οικογενειακά ζητήματα, πένθος, κρίση πανικού).

Σκοπός της γραμμής είναι να παρέχει υποστήριξη, πληροφόρηση και καθοδήγηση, εφόσον χρειάζεται, ώστε να γίνουν οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας προσβάσιμες σε όλους.

Πώς λειτουργεί
Καλώντας στο 10306 από σταθερό ή κινητό, χωρίς χρέωση, έχετε πρόσβαση στις εξής υπηρεσίες, πατώντας τα πλήκτρα 1, 2 και 3 αντίστοιχα:

1 – Ψυχολογική Υποστήριξη
2 – Ψυχοκοινωνική Μέριμνα
3 – Ψυχολογική υποστήριξη σε μαζικές κρίσεις και καταστροφές

🔸Για δια ζώσης υποστήριξη μπορείτε να κλείσετε ραντεβού στα κέντρα ψυχικής υγείας (ΚΨΥ).
Είναι δημόσιες δομές που παρέχουν δωρεάν τις ψυχολογικές υπηρεσίες τους στους κατοίκους των δήμων τους οποίους καλύπτουν, και τα οποία υπάγονται σε νοσοκομεία.

Παρέχουν κλινικό έργο και υπηρεσίες και φροντίδα σε κοινοτικό επίπεδο, με σκοπό την κάλυψη των αναγκών μιας περιοχής σε θέματα ψυχικής υγείας. Σκοπός η άμεση ανταπόκριση σε ανάγκες που σχετίζονται με θέματα ψυχικής υγείας μέσα στην κοινότητα.

Τις υπηρεσίες τις προσφέρει ομάδα λειτουργών από όλες τις ειδικότητες ψυχικής υγείας (ψυχίατρος ή ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, νοσηλευτές, εργοθεραπευτές).

Παρεχόμενες υπηρεσίες:

-Ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με προσωπικά ή οικογενειακά προβλήματα.
-Ψυχιατρική αντιμετώπιση και παρακολούθηση.
-Συμβουλευτική
-Ατομική / Ομαδική ψυχοθεραπεία
-Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
-Ομάδες υποστήριξης γονέων
-Κατ΄οίκον επισκέψεις
-Προληπτική Αγωγή Ψυχικής Υγείας
-Λειτουργία Συλλόγων Οικογενειών Ψυχικά Ασθενών
-Ψυχοκοινωνική και επαγγελματική αποκατάσταση ατόμων με χρόνια ψυχιατρικά προβλήματα και ειδικές ανάγκες.
-Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση κατοίκων και φορέων για θέματα ψυχικής υγείας, με στόχο την πρόληψη ψυχικών διαταραχών.
-Χορήγηση (σε ορισμένες περιπτώσεις) δωρεάν φαρμάκων.

Τα ΚΨΥ λειτουργούν καθημερινά, δέχονται ασθενείς μετά από ραντεβού (ο κάθε πολίτης μπορεί να απευθυνθεί μόνο στο ΚΨΥ που καλύπτει το δήμο στον οποίο είναι εγγεγραμμένος).

🤰🏾🤱🏻Για τις νέες μανούλες:

210 9319054
Γραμμή υποστήριξης της ψυχικής υγείας της εγκύου και της νέας μητέρας Φαιναρέτη.

▪️Για στήριξη παιδιών και οικογενειών στην πορεία του πένθους και της αρρώστιας, απευθυνθείτε στον πιο καταρτισμένο φορέα της χώρας μας τη Μέριμνα (Merimna).

05/04/2023

Ο Δημήτρης Θεοδωρίδης ( Πατέρας, Ψυχολόγος, Μέλος ΔΣ Ελληνικής Εταιρείας Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων ) στην εκπομπή "Ξεκινάμε Μαζί" με τη δημοσιογράφο Δήμητ...

31/03/2023

Η Παγκόσμια Ημέρα Τρανς Ορατότητας έρχεται φέτος σε μια στιγμή που τα τρανς δικαιώματα δέχονται τη μεγαλύτερη επίθεση.
Τους τελευταίους μήνες στις ΗΠΑ προτείνεται σε επίπεδο πολιτειών ένας συγκλονιστικός αριθμός αντί-τρανς νομοσχεδίων (προτάθηκαν 492 νομοσχέδια σε 47 πολιτείες, πέρασαν 25 και 424 είναι υπό συζήτηση). Στη Μεγ. Βρετανία ο πρωθυπουργός τον Ιανουάριο σταμάτησε από εφαρμογή νόμο στη Σκωτία που αποψυχιατρικοποιούσε και διευκόλυνε τη νομική αναγνώριση της ταυτότητας φύλου (δεν απαιτούσε ψυχιατρική διάγνωση). Σε παγκόσμιο επίπεδο, πριν λίγες ημέρες η διεθνής ομοσπονδία World Athletics απαγόρευσε στις τρανς γυναίκες την συμμετοχή στους αγώνες στις γυναικείες κατηγορίες.

Στην Ελλάδα, τα τρανς άτομα υφίστανται σειρά θεσμοθετημένων και μη αποκλεισμών και διακρίσεων, από την έλλειψη εξωδικαστικής διαδικασίας για τη Νομική Αναγνώριση της Ταυτότητας Φύλου, το αναγκαστικό διαζύγιο πριν την πρόσβαση σε αυτή, τα πολλαπλά εμπόδια στη γονεϊκότητα, την έλλειψη επιβεβαιωτικών υπηρεσιών για τρανς έφηβα και νέα άτομα σε δημόσιους φορείς, την αδικαιολόγητη καθυστέρηση για την εφαρμογή του ICD11 και της πλήρους αποπαθολογιοποίησης.

Η χρονική συγκυρία δεν είναι τυχαία. Αυτή είναι η περίοδος που τα τρανς άτομα απολαμβάνουν και τη μεγαλύτερη ορατότητα σε παγκόσμιο επίπεδο. Είναι ακριβώς αυτή η ορατότητα που προκαλεί τις αντιδράσεις, που ενεργοποιεί συντηριτικά αντανακλαστικά, καθώς φέρνει στο προσκήνιο το φύλο, αμφισβητεί ευθέως παγιωμένες ουσιοκρατικές αντιλήψεις και τα συστήματα εξουσίας που τις συνοδεύουν.
Είναι ακριβώς αυτή η ορατότητα που οδηγεί στην αύξηση των νέων ατόμων που αναζητούν επιβεβαιωτικές υπηρεσίες, που διερευνούν το φύλο τους, που διεκδικούν περισσότερη αναγνώριση και χώρο ύπαρξης για το δικό τους τρανς βίωμα.

Κι αν όσο αυξάνεται η ορατότητα τόσο θα αυξάνονται οι αντιδράσεις και οι επιθέσεις, σήμερα και κάθε άλλη ημέρα, πρέπει να γίνει σαφές ότι η απάντηση στη συντηρητικοποίηση και την τρανσφοβία είναι περισσότερη ορατότητα και περισσότερες διεκδικήσεις. Απάντηση είναι η αντίδραση στη συνεχιζόμενη ψυχιατρικοποίηση των τρανς εμπειριών.
Και, τέλος, απάντηση είναι η ανάληψη ευθύνης και η αντίσταση στην εξουσία ψυχιάτρων, ειδικών ψυχικής υγείας κ.α. που είτε συναινούν σε προβληματικές ερμηνείες και πρακτικές σε βάρος τρανς ατόμων κάθε ηλικίας, είτε σιωπούν.

Μην έχουμε καμία αυταπάτη ότι αυτά δε μας αφορούν στην Ελλάδα. Τέτοιες ερμηνείες παρουσιάζονται συνεχώς, περισσότερο ή λιγότερο καλυμμένες, στα πιο αναγνωρισμένα και δημοφιλή πλαίσια υγείας, σε πεδία δημόσιου και επιστημονικού λόγου.

Απάντηση επομένως είναι η ενημέρωση, η αντίδραση, η διεκδίκηση.

Η δύναμη είναι στο μαζί.

14/03/2023

Η καθηγήτρια Ψυχολογίας και συγγραφέας εξηγεί γιατί η ανείπωτη τραγωδία στα Τέμπη έχει προκαλέσει ένα συλλογικό τραύμα και εξηγεί πώς μπορούμε να το διαχειριστού....

10/03/2023

Θα χαρούμε να σας έχουμε μαζί μας σε αυτό τον κύκλο συναντήσεων που ξεκινάει την ερχόμενη Πέμπτη!

👉 Σχολή Γονέων 👨‍👩‍👧για γονείς παιδιών προεφηβικής ηλικίας στο 1ο δημοτικό σχολείο Θέρμης.

► η Διεύθυνση Παιδείας, Πολιτισμού και Αθλητισμού και ειδικότερα το Τμήμα Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης, Σχολικών Μονάδων και Σχολικών Επιτροπών σε συνεργασία
► με την ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ Α.Ε. ανακοινώνουν την έναρξη Σχολής Γονέων για γονείς των οποίων τα παιδιά φοιτούν στην Γ’ έως ΣΤ’ Δημοτικού.

➡️ Η σχολή γονέων ολοκληρώνεται σε οκτώ (8) δίωρες συναντήσεις, με εβδομαδιαία συχνότητα, και έναρξη
📌 την Πέμπτη 16 Μαρτίου και ώρες 🕔17:00-🕖19:00 στο χώρο του 📍 1ου δημοτικού σχολείου Θέρμης (Στρ. Μακρυγιάννη 47, πλησίον Πολιτιστικού Κέντρου Θέρμης).

👉 Οι γονείς μπορούν να συμπληρώσουν τη συνημμένη αίτηση συμμετοχής 📝 https://bit.ly/3yfOVSb και να την αποστείλουν στο 📩 email:epita@anatoliki.gr έως την ημέρα έναρξης της σχολής.

➡️ Εναλλακτικά μπορούν να επικοινωνήσουν με την Ελευθερία Πήτα, ψυχολόγο, στο τηλέφωνο 📞2310463930, Δευτέρα-Παρασκευή και ώρες 10.00-14.00.

🖇️ https://bit.ly/3J17E8Y

23/02/2023

ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ ΤΡΑΝΣ ΑΤΟΜΩΝ ΑΠΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΟΡΜΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΕ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

Πρόσφατα ο ΕΟΠΠΥ/Υπουργείο Υγείας απέκλεισε τη δυνατότητα συνταγογράφησης του σκευάσματος ARVEKAP (ενεργό συστατικό τριπτορελίνη) για άτομα που βρίσκονται σε ορμονοθεραπεία, ενώ το σκεύασμα παραμένει πιστοποιημένο και διαθέσιμο στην Ε.Ε. (το εν λόγω φάρμακο λειτουργεί ως αναστολέας ορμονών/blocker).

Σύμφωνα και με τις απόψεις έγκυρων επαγγελματιών υγείας/ενδοκρινολόγων με τους οποίους είμαστε σε επαφή, το εν λόγω σκεύασμα δε δύναται να αντικατασταθεί από άλλο με την ίδια δράση (π.χ. γενόσημο) και η απαγόρευση συνταγογράφησής του για όσα τρανς άτομα βρίσκονται σε ορμονοθεραπεία και το χρησιμοποιούν, ή θα μπορούσαν να το χρησιμοποιήσουν, σημαίνει την υποχρεωτική χρήση άλλων σκευασμάτων που δεν έχουν ακριβώς την ίδια δράση, αυξάνοντας την πιθανότητα επιπλοκών και επιβάρυνσης της υγείας τους.

Επιπλέον, το εν λόγω φάρμακο είναι αρκετά ακριβό και η μη συνταγογράφησή του αποκλείει ουσιαστικά κάθε δυνατότητα πρόσβασης σε αυτό.

Δε γνωρίζουμε με βάση ποιο σκεπτικό το Υπουργείο Υγείας έλαβε την εν λόγω απόφαση. Γνωρίζουμε όμως ότι δεν προέβη σε καμία προπαρασκευαστική της απόφασης συνάντηση/διεργασία με καμία ΛΟΑΤΚΙ+ οργάνωση ή/και επαγγελματίες υγείας που εργάζονται στο ΕΣΥ και χορηγούν το εν λόγω σκεύασμα σε τρανς άτομα -οι οποίοι βρίσκονται επίσης σε θέση αδυναμίας να στηρίξουν με τον κατάλληλο τρόπο τα άτομα που λαμβάνουν τις υπηρεσίες τους.

Η αποσπασματική και ξαφνική ανακοίνωση αποφάσεων που αφορούν την υγεία και την ευζωία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων ΧΩΡΙΣ τη δική τους συμμετοχή στις διαδικασίες λήψης αποφάσεων δυστυχώς δε μας κάνει εντύπωση.

Κοινοποιούμε επομένως το παρόν ώστε να πιέσουμε για άμεση επίλυση του θέματος.

Ζητούμε από επαγγελματίες υγείας/ψυχικής υγείας που εργάζονται με τρανς άτομα και όχι μόνο, να κάνουν το ίδιο.