Σύνδρομο Αsperger - Aυτισμός

Σύνδρομο Αsperger - Aυτισμός Η νευροκινητική (neuromotor) λειτουργία, παρέχει μία ένδειξη της ωριμότητας στη λειτουργία του ΚΝΣ

Αυτή η σελίδα έχει δημιουργηθεί με στόχο να ευαισθητοποιήσει τους αναγνώστες της στα θέματα του Αυτισμού και του συνδρόμου Άσπεργκερ, δίνοντας πληροφορίες, γεφυρώνοντας το κενό ανάμεσα στη γνώση και στους ανθρώπους!

Με την ιδιότητα του επαγγελματία στο χώρο της ψυχικής υγείας, ως ψυχολόγος, και ταυτόχρονα με την ιδιότητα του γονιού με παιδί στο φάσμα του αυτισμού, ειδικεύτηκα για τα θέματα ελλι

πούς νευροανάπτυξης του εγκεφάλου, στο Ινστιτούτο Brain Engineearing στη Νέα Υόρκη, ενσωματώνοντας στη συνέχεια τα εργαλεία από τη μέθοδο της ψυχοθεραπείας Gestalt, όπου είμαι ειδικευμένη, για μια ολοκληρωμένη παρέμβαση στα θέματα του αυτισμού.

Η προσωπική μου εμπειρία με το γιο μου που διαγνώσθηκε με σύνδρομο Άσπεργκερ και η δική μου αναζήτηση για λύσεις που πριν είκοσι χρόνια ήταν ανύπαρκτες, μου έδωσαν την εμπειρία και τη γνώση στο θέμα αυτό.


Ο γιος μου ενήλικας πια, , έχει αποφοιτήσει από το μουσικό σχολείο Θεσσαλονίκης, έχει ολοκληρώσει σπουδές ηχοληψίας σε ΙΕΚ και κρουστών στο ωδείο! Είναι σε διαρκεί εξέλιξη με στόχο την κοινωνικοποίησή του και την ένταξή του ισότιμα στην κοινωνία.

Είμαι η διαχειρίστρια της σελίδας και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, είτε είστε επαγγελματίας είτε άτομο από το φάσμα του αυτισμού για ότι σας απασχολεί γύρω από το θέμα.

Αναστασία Βαρσαμοπούλου
Ψυχολόγος - Ειδικευμένη στην Νευροανάπτυξη , Θεραπεύτρια Gestalt , Εικαστική Θεραπεύτρια

Αντανακλαστικά και αυτισμός: πώς το ATNR επηρεάζει στάση και μάθηση👉Έρευνες έχουν δείξει ότι σε παιδιά στο φάσμα του αυτ...
20/08/2025

Αντανακλαστικά και αυτισμός: πώς το ATNR επηρεάζει στάση και μάθηση

👉Έρευνες έχουν δείξει ότι σε παιδιά στο φάσμα του αυτισμού συχνά παραμένουν ενεργά πρωτογενή αντανακλαστικά, όπως το Ασύμμετρο Τονικό Αντανακλαστικό (ATNR). Αυτά τα αντανακλαστικά, όταν δεν ενσωματωθούν, επηρεάζουν τη στάση, την κίνηση, τη συγκέντρωση και τη μάθηση. Δεν αποτελούν «διάγνωση», αλλά είναι μέρος της λειτουργικής εικόνας του παιδιού, γι’ αυτό και η αξιολόγηση και η θεραπευτική τους ενσωμάτωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα και τις μαθησιακές δεξιότητες.

👉📌 INPP και Ασύμμετρο Τονικό Αντανακλαστικό (ATNR)

Το πρόγραμμα INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology) είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος που αξιολογεί και βοηθά στην ενσωμάτωση πρωτογενών αντανακλαστικών. Όταν αυτά παραμένουν ενεργά μετά τη βρεφική ηλικία, επηρεάζουν στάση, κίνηση, συγκέντρωση και μάθηση.

🔑 Στο INPP δεν αντιμετωπίζουμε μια «ετικέτα» ή διάγνωση, αλλά τα συγκεκριμένα συμπτώματα που δυσκολεύουν το παιδί ή τον ενήλικα στην καθημερινότητά του. Το πρόγραμμα είναι λειτουργικό, βασισμένο σε εξατομικευμένες ασκήσεις κίνησης που στοχεύουν στην αιτία του προβλήματος.

✨ Παράδειγμα – ATNR:
Το Ασύμμετρο Τονικό Αντανακλαστικό εμφανίζεται φυσιολογικά στη βρεφική ηλικία και πρέπει να ανασταλεί στους 6–7 μήνες. Όταν παραμένει, μπορεί να δυσκολέψει το γράψιμο, τη στάση και τη συγκέντρωση.

📸 Στη φωτογραφία βλέπουμε ένα παιδί που ακουμπά το κεφάλι στο πλάι του θρανίου την ώρα που γράφει. Αυτή η λανθασμένη στάση είναι χαρακτηριστική του ενεργού ATNR: η στροφή του κεφαλιού «συμπαρασύρει» το χέρι, με αποτέλεσμα αδέξιο γράψιμο, κόπωση και αποφυγή σχολικών δραστηριοτήτων.

👉 Με το λειτουργικό πρόγραμμα ασκήσεων του INPP, το αντανακλαστικό μπορεί να ενσωματωθεί, οδηγώντας σε βελτίωση στη στάση σώματος, στη γραφή και στη μαθησιακή εμπειρία.

✍️ Έχετε παρατηρήσει παρόμοιες στάσεις ή δυσκολίες σε παιδιά την ώρα που γράφουν ή διαβάζουν;
Γράψτε τις εμπειρίες ή τις ερωτήσεις σας στα σχόλια — θα χαρώ να απαντήσω!

📚 Βιβλιογραφία

Goddard Blythe, S. (2005). Reflexes, Learning and Behavior: A window into the child's mind. Eugene, OR: Fern Ridge Press.

Goddard Blythe, S. (2012). Attention, Balance and Coordination: The A.B.C. of learning success. Chichester, UK: Wiley-Blackwell.

McPhillips, M., Hepper, P. G., & Mulhern, G. (2000). Effects of replicating primary-reflex movements on specific reading difficulties in children: A randomized, double-blind, controlled trial. The Lancet, 355(9203), 537–541.

Taylor, M., Houghton, S., & Chapman, E. (2004). Primitive reflexes and attention-deficit/hyperactivity disorder: Developmental origins of classroom dysfunction. International Journal of Special Education, 19(1), 23–37.



#ΠανοραμαΘεσσαλονικη

.✨ 50 Χρόνια INPP | Νευροανάπτυξη και Αποκατάσταση στην Πράξη ✨Σας έχει τύχει να νιώθετε ότι κάτι "μέσα" σας δεν ολοκληρ...
20/07/2025

.✨ 50 Χρόνια INPP | Νευροανάπτυξη και Αποκατάσταση στην Πράξη ✨

Σας έχει τύχει να νιώθετε ότι κάτι "μέσα" σας δεν ολοκληρώθηκε ποτέ;
Ότι το σώμα δεν υπάκουσε ποτέ πλήρως τη θέληση; Ή ότι το άγχος, η αστάθεια, οι δυσκολίες στη συγκέντρωση, στον λόγο, στη ρύθμιση του συναισθήματος ή της συμπεριφοράς δεν εξηγούνται απλώς με ψυχολογικούς ή κοινωνικούς όρους;
Κι αν προσπαθήσατε με ψυχοθεραπεία, λογοθεραπεία, εργοθεραπεία, φαρμακευτική υποστήριξη, παιδαγωγικές παρεμβάσεις — δεν βρήκατε απάντηση ή σταθερή βελτίωση;

📍 Διερωτηθείτε:
Μήπως η ρίζα δεν είναι μόνο ψυχολογική ή μαθησιακή, αλλά νευροαναπτυξιακή;
Μήπως το σώμα σας εξακολουθεί να φέρει πρωτόγονα αντανακλαστικά, τα οποία έπρεπε να έχουν ολοκληρώσει τον ρόλο τους στη βρεφική ηλικία — αλλά παρέμειναν ενεργά, επηρεάζοντας αθόρυβα τη στάση, την προσοχή, τη ρύθμιση του συναισθήματος και τη σύνδεσή σας με τον κόσμο;

Με χαρά θα συμμετάσχω στο Παγκόσμιο Συνέδριο για τα 50 Χρόνια του INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology), που θα πραγματοποιηθεί στο Τσέστερ της Αγγλίας τον Οκτώβριο.
Η μέθοδος INPP αποτελεί το επιστημονικό εργαλείο που εφαρμόζω εδω και χρόνια, για να στηρίξω παιδιά, εφήβους και ενήλικες με ανώριμα ή επιμένοντα πρωτόγονα αντανακλαστικά.
Το INPP δεν στοχεύει σε συμπτώματα, αλλά ρυθμίζει τη βάση πάνω στην οποία αναπτύσσονται όλα τα ανώτερα νευρωνικά και ψυχοσωματικά επίπεδα.

🔍 Τι συμβαίνει όταν τα πρωτόγονα αντανακλαστικά δεν έχουν ενσωματωθεί;
Αυτά τα πρώιμα νευροφυσιολογικά πρότυπα είναι προϋπόθεση για την ωρίμανση πολλών συστημάτων του εγκεφάλου και του σώματος. Όταν παραμένουν ενεργά πέρα από την βρεφική ηλικία, επηρεάζουν:
✔ Αιθουσαίο σύστημα
→ ισορροπία, προσανατολισμός, στάση σώματος
✔ Παρεγκεφαλίδα
→ συντονισμός κινήσεων, ρυθμός, αυτοματισμοί
✔ Σωματοαισθητηριακό σύστημα (ιδιοδεκτικό & απτικό)
→ επίγνωση σώματος, ρύθμιση έντασης, αντιδράσεις σε άγγιγμα
✔ Αισθητηριακή ενοποίηση
→ αλληλεπίδραση όλων των αισθήσεων με γνωστική σταθερότητα
✔ Οφθαλμοκινητικό σύστημα
→ παρακολούθηση, ανάγνωση, σταθεροποίηση εικόνας
✔ Λειτουργίες κορμού και γραμμής μέσης
→ σταθερότητα, πλευρίωση, κυριαρχία χεριού/ματιού
✔ Σύστημα αντίδρασης στο στρες (αμυγδαλή – υπόφυση – αυτόνομο νευρικό)
→ αυτορρύθμιση, άγχος, φόβοι, υπεραντιδραστικότητα

🧠 Το INPP δεν υπόσχεται "θαύματα" — προσφέρει κάτι πιο βαθύ:
Αποκαθιστά την αναπτυξιακή ακολουθία.
Και όταν το σώμα θυμηθεί τη σωστή του πορεία, πολλά από τα δευτερογενή προβλήματα υποχωρούν από μόνα τους.

🎯 Παραδείγματα από την πράξη
🔹 Αγόρι, 5 ετών – Τραυλισμός & επαναλαμβανόμενη εκφορά λέξεων
Κλινική εικόνα: Αναπτυξιακή απραξία λόγου με συνυπάρχουσα διαταραχή ροής ομιλίας (τραυλισμός).
Παρέμβαση: Πρόγραμμα INPP για αποδέσμευση αντανακλαστικών Moro, ATNR, TLR.
Αποτέλεσμα: Εξάλειψη των συμπτωμάτων τραυλισμού, ενίσχυση της λεκτικής αυτοπεποίθησης, σταθερότερο αναπνευστικό πρότυπο κατά την ομιλία.
🔹 Κορίτσι, 9 ετών – Δυσκολία στην ανάγνωση και τη γραφή
Κλινική εικόνα: Διάγνωση ειδικής μαθησιακής διαταραχής τύπου δυσλεξίας, με ελλείμματα στον οπτικοκινητικό συντονισμό.
Παρέμβαση: Πρόγραμμα INPP με έμφαση στην οφθαλμοκινητική σταθερότητα και αποδέσμευση STNR/ATNR.
Αποτέλεσμα: Βελτίωση στην ταχύτητα και ακρίβεια ανάγνωσης, ενίσχυση συγκέντρωσης και συμμετοχής στη σχολική τάξη.
🔹 Έφηβος, 15 ετών – ΔΕΠ-Υ με κινητική αστάθεια
Κλινική εικόνα: Συνδυασμός Διάχυτης Αναπτυξιακής Δυσπραξίας και ΔΕΠ-Υ (F82 / F90.0).
Παρέμβαση: Σταδιακή αποδέσμευση αντανακλαστικών TLR και STNR, ενίσχυση αιθουσαίου – ιδιοδεκτικού συστήματος.
Αποτέλεσμα: Αποκατάσταση συντονισμού κινήσεων, μείωση αισθητηριακής υπερφόρτισης, βελτίωση στη συναισθηματική αυτορρύθμιση.
🔹 Γυναίκα, 28 ετών – Υπερδιέγερση, άγχος και δυσανεξία σε ερεθίσματα
Κλινική εικόνα: Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (F41.1) με αισθητηριακή αστάθεια (κυρίως ιδιοδεκτική και αιθουσαία).
Παρέμβαση: Αποδέσμευση αντανακλαστικών Galant και ATNR, επαναεκπαίδευση του αισθητικοκινητικού άξονα.
Αποτέλεσμα: Βελτίωση στην επεξεργασία των αισθητηριακών ερεθισμάτων, σταθεροποίηση συναισθηματικής κατάστασης, ενίσχυση γνωστικής συγκέντρωσης.
🔹 Άνδρας, 50 ετών – Σωματική αστάθεια και χρόνια ένταση
Κλινική εικόνα: Μη διαγνωσμένες μαθησιακές δυσκολίες στην παιδική ηλικία, σε συνδυασμό με μυοσκελετική ασυμμετρία και κόπωση.
Παρέμβαση: Εστίαση στην αποδέσμευση αντανακλαστικού Moro και επανεκπαίδευση μέσης γραμμής σώματος.
Αποτέλεσμα: Σημαντική βελτίωση στην ισορροπία και στην αντίληψη σώματος, μείωση νευρομυϊκής κόπωσης και αύξηση λειτουργικότητας στην καθημερινότητα.

📍 Στο Συνέδριο θα παρουσιαστούν τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα για τη σύνδεση πρωτογόνων αντανακλαστικών με το αιθουσαίο, την παρεγκεφαλίδα, τη μάθηση, τη συμπεριφορά και την ψυχική ισορροπία.

📩 Αν θες να δεις αν αυτή η προσέγγιση είναι κατάλληλη για εσένα ή το παιδί σου, είμαι εδώ για ενημέρωση και αξιολόγηση.
📍 Αυτή τη στιγμή είμαι η επίσημη ποιστοποιημενη εκπρόσωπος του INPP για την Ελλάδα, όπως καταγράφεται στον διεθνή ιστότοπο του INPP (UK).
👉 https://www.inpp.cloud/inpp-in-your-country/

Με επιστημονική αγάπη,
Αναστασία : Brain Net Soulutions AV

🔹“Δεν είναι ότι δεν θέλει. Είναι ότι το σώμα του δεν μπορεί… ακόμα.”Σε πολλά παιδιά και εφήβους με διάγνωση στο φάσμα το...
13/07/2025

🔹
“Δεν είναι ότι δεν θέλει. Είναι ότι το σώμα του δεν μπορεί… ακόμα.”

Σε πολλά παιδιά και εφήβους με διάγνωση στο φάσμα του αυτισμού (όπως το σύνδρομο Άσπεργκερ),
βλέπουμε δυσκολίες που δεν εξηγούνται πλήρως ούτε από τις γλωσσικές ούτε από τις κοινωνικές ή γνωστικές παραμέτρους.

➡️ Αδεξιότητα στην κίνηση
➡️ Δυσκολία στη βλεμματική επαφή
➡️ Έντονη ανάγκη ελέγχου
➡️ Δυσφορία με αλλαγές ή απρόβλεπτο ερέθισμα
➡️ Υπερευαισθησία ή αδιαφορία σε ήχο/άγγιγμα
➡️ Υπερ-ανάπτυξη λογικής αλλά ανωριμότητα σε συναισθηματικό ρυθμό
➡️ Απρόσμενες “εκρήξεις” ή “παγώματα” χωρίς φανερή αιτία

Πολλές από αυτές τις αντιδράσεις δεν είναι επιλογή του παιδιού.
Είναι το αποτύπωμα ενός νευροφυσιολογικού πεδίου που δεν έχει ολοκληρώσει την ωρίμανσή του.

📍 Το πρόγραμμα INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology),
μας βοηθά να δούμε το παιδί πέρα από τις ετικέτες.
Να ανιχνεύσουμε αν πρωτογενή αντανακλαστικά (όπως το ATNR ή το TLR)
παραμένουν ενεργά και δυσκολεύουν την προσαρμογή του στον κόσμο.

✧ Δεν διορθώνουμε το παιδί.
✧ Δεν ακυρώνουμε τη μοναδικότητά του.
✧ Απλώς του δίνουμε το νευρο-αναπτυξιακό υπόβαθρο που χρειάζεται, για να νιώσει ασφάλεια στο σώμα του, ρυθμό στη σκέψη του και ελευθερία στην έκφρασή του.

Αυτό που φαίνεται σαν πείσμα, είναι συχνά εσωτερικό χάος.
Αυτό που φαίνεται σαν "αδιαφορία", είναι κόπωση από την υπερεγρήγορση.
Αυτό που φαίνεται σαν "ιδιαιτερότητα", μπορεί να είναι προστασία.

📌 Αν θέλεις να δεις αν το παιδί σου θα ωφελούνταν από αξιολόγηση με βάση το INPP, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου.
Κάθε διαδρομή είναι μοναδική — αλλά η ουσία είναι πάντα η ίδια:
Αποδοχή. Κατανόηση. Στήριξη με σεβασμό.

🌿
Αναστασία Βαρσαμοπουλου
Ψυχολόγος – Ειδικευμένη στη Νευροανάπτυξης

#σύνδρομοΆσπεργκερ #αυτισμός #νευροανάπτυξη #πρωτογενήαντανακλαστικά #ανώριμααντανακλαστικά #κιναισθητικήανασφάλεια #αυτισμόςχωρίςετικέτες #σώμακαισυναίσθημα #αναπτυξιακήπροσέγγιση #ψυχολογία

🌿 Αν.....Κυριακή!!  Η μέρα που όλα μαλακώνουν λίγο. Οι φωνές της εβδομάδας σβήνουν. Οι δρόμοι ησυχάζουν. Ο εαυτός  βρίσκ...
13/07/2025

🌿 Αν.....

Κυριακή!! Η μέρα που όλα μαλακώνουν λίγο. Οι φωνές της εβδομάδας σβήνουν. Οι δρόμοι ησυχάζουν. Ο εαυτός βρίσκει χώρο να αναπνεύσει.
Σαν να τραβιέται το πέπλο της ρουτίνας και πίσω του απομένει η καθαρή παρουσία.
Μερικές φορές, μέσα σ’ αυτή τη σιωπή, αναδύεται μια λέξη — όχι για να εξηγηθεί, αλλά για να βιωθεί:

Αν…

Δεν είναι λέξη.
Είναι ρήγμα.
Ένα άνοιγμα στην ύφανση του τώρα.
Ένας ψίθυρος από το βάθος.
Κάτι μέσα σου που δεν ειπώθηκε ποτέ δυνατά.
Που ίσως ούτε εσύ δεν τόλμησες να το κοιτάξεις κατάματα.

Αν είχα πει ναι.
Αν δεν είχα φύγει.
Αν είχα αντέξει.
Αν δεν είχα σιωπήσει.

Όχι, δεν είναι απορία. Είναι λύγισμα του εαυτού,
πριν πει την αλήθεια του.

Μερικά «Αν…» είναι πένθιμα.
Κάποια είναι ελπιδοφόρα.
Κάποια σε κρατούν με το ένα πόδι στον αέρα —
ένα μετέωρο βήμα
στο όριο ανάμεσα στο φόβο και το κάλεσμα.
Εκεί που δεν ξέρεις αν θα πέσεις ή αν θα πετάξεις.

Κι όμως — εκεί, στο μετέωρο,
κρύβεται μια στιγμή αιωνιότητας.
Γιατί το μετέωρο δεν είναι αδυναμία.
Είναι το πέρασμα απ’ το χρόνο στο άχρονο.
Η στιγμή που κρατάς μέσα σου και τις δύο όχθες,
πριν αποφασίσεις ποια θα πατήσεις.

Το μετέωρο βήμα είναι μια Πύλη.
Μια εσωτερική διάβαση,
όπου ο χρόνος σταματά να μετρά
και το Αιώνιο αναπνέει μέσα στη σιωπή.
Το αιώνιο δεν έρχεται με βεβαιότητα —
συμβαίνει μέσα στο ρίγος της εκκρεμότητας.

Αν σε καλεί αυτή η λέξη σήμερα, μη την αποδιώξεις.
Άκου την.
Έχει έρθει να ξεκλειδώσει κάτι που σου ανήκει.

Ρώτα τη σιωπή σου:

— Ποιο κομμάτι μου δεν έχει ακόμα αντέξει το φως;
— Ποιο πιθανό μέλλον μου ζητάει να το δω χωρίς φόβο;
— Τι θα διάλεγα, αν ήξερα πως δεν θα χαθώ;

Δεν χρειάζονται απαντήσεις.
Μόνο παρουσία.
Να στέκεσαι εκεί,
στο όριο ανάμεσα σε ό,τι ήσουν
κι αυτό που το «Αν» προσπαθεί να γεννήσει.

Κάποια «Αν» είναι προσευχές που φοράνε σιωπή.
Άφησέ τες να μιλήσουν.....

🌬️
—Αναστασία, Κυριακή 13 Ιουλίου 2025 --- Brain Net Soulutions AV
---
Υ.Γ.
✧ Αν είναι πρόκληση για σένα να διερευνήσεις το δικό σου «Αν…»
και να το φέρεις στο εδώ και τώρα του εαυτού σου,
στη σελίδα μου Εικαστική Θεραπεία ( Art Therapy) https://www.facebook.com/share/15nLt6gv3z/.
σε περιμένει μια ελεύθερη εικαστική άσκηση,
για να μετατρέψεις το μετέωρο βήμα σε μορφή,
και την εσωτερική σου Πύλη σε πράξη.
📍 Μπορείς να ξεκινήσεις όποτε νιώσεις ότι σε καλεί.
--- ✨

#ανάρτηση #αν #μετέωροβήμα #πύλη #αιωνιότητα #εκκρεμότητα #ψυχή #σιωπή #εμπνευση #παρουσία #πνευματικόςλόγος #Κυριακή #στοχασμός #ενσυναίσθησηστηπράξη

🍂Εκείνη που είχε ξεχάσει πώς είναι να ζει για τον εαυτό της🍂Ήρθε ντυμένη προσεκτικά.Τα μαλλιά της χαλαρά στους ώμους, το...
04/07/2025

🍂Εκείνη που είχε ξεχάσει πώς είναι να ζει για τον εαυτό της🍂
Ήρθε ντυμένη προσεκτικά.
Τα μαλλιά της χαλαρά στους ώμους, το βλέμμα καθαρό,
αλλά παγωμένο.
Μίλησε από την πρώτη στιγμή με ευγένεια. Με λογική.
«Δεν θέλω να καταρρεύσω. Θέλω να συνεχίσω. Έχω οικογένεια, δουλειά, ευθύνες…»
Δεν είχε έρθει για να “μιλήσει”.
Είχε έρθει για να κρατηθεί όρθια.
Αυτό έμαθε: να αντέχει, να μαζεύει τα κομμάτια της, να μην ενοχλεί.
Όσο περιέγραφε την καθημερινότητά της,
ένιωθες ένα ρολόι που δεν σταματά.
Ξύπνημα. Δουλειά. Υποχρεώσεις. Υπομονή...
«Δεν είμαι θλιμμένη. Απλώς δεν αισθάνομαι τίποτα πια.
Σαν να εξαφανίστηκα από μέσα μου.»
Αυτό ήταν το ιστορικό της:
μια αόρατη εξάντληση που δεν φαίνεται στις εξετάσεις αίματος.
Ένα σώμα που λειτουργεί μηχανικά.
Μια ψυχή που έχει σιωπήσει για χάρη όλων των άλλων.
Στη θεραπεία, δεν “ανοίχτηκε” αμέσως.
Ήθελε να «μην κουράσει»,
να φανεί "καλή", "τακτοποιημένη", "πρόθυμη".
Και τότε της είπα:
«Εδώ δεν χρειάζεται να είσαι καμία από αυτές.»
Και σώπασε.
Αλλά αυτή τη φορά, όχι από φόβο.
Σώπασε γιατί κάτι μέσα της άρχισε να λυγίζει —
κι ένιωσε ασφαλής να το αφήσει.
Χρειάστηκαν εβδομάδες για να παραδεχτεί
ότι δεν θυμόταν τι της αρέσει.
Ότι δεν είχε επιτρέψει στον εαυτό της
ούτε ένα λεπτό… να μη φροντίζει κάποιον άλλον.
👉Ότι κάποτε πήγαινε βόλτες χωρίς λόγο, μόνο και μόνο για να νιώσει τον αέρα στο πρόσωπό της.
👉Ότι καθόταν σε παγκάκια και χάζευε τον κόσμο χωρίς ρολόι.
👉Ότι έβαζε μουσική και μαγείρευε τραγουδώντας.
👉Ότι γελούσε χωρίς να ζητά την άδεια.
👉Ότι έκλαιγε χωρίς να απολογείται.
👉Ότι έλεγε «όχι» χωρίς ενοχή.
👉Και κοιτούσε τον ουρανό… χωρίς να νιώθει ότι χάνει χρόνο.
Η θεραπεία δεν ήταν αποκαλυπτική, ούτε δραματική.
Ήταν σταγόνες.
Μικρές επιστροφές στον εαυτό της.
Μικρά «επιτρέπεται».
Μικρά «μου αξίζει».
Κάποια μέρα, μου είπε:
«Δεν θέλω να είμαι μόνο χρήσιμη.
Θέλω να είμαι και ζωντανή.»
Και ήξερα πως αυτή ήταν η αρχή της επιστροφής της!
✦ Υπάρχουν γυναίκες (και άντρες) που μοιάζουν να τα έχουν όλα υπό έλεγχο.
Μα μέσα τους σιωπά κάτι ιερό: η ίδια τους η ύπαρξη.
Αν κάτι μέσα σου δεν αντέχει άλλο να λειτουργεί μόνο για τους άλλους,
ίσως ήρθε η ώρα να λειτουργήσει για σένα!!!
Αναστασια: Brain Net So(u)lutions

#ψυχοθεραπεία #περίπτωσηζωής #επιστροφήστονεαυτό #σιωπηλόςπόνος #θεραπευτικήδιαδρομή #συναισθηματικήκόπωση #είμαιεδώ #ενσυναίσθηση

"Η καρέκλα της σιωπής"Δεν έκλαψε. Δεν μίλησε. Μόνο κάθισε.Τα μάτια του γυάλιζαν αλλά ήταν ξερά.Τα χέρια του ιδρωμένα, κλ...
03/07/2025

"Η καρέκλα της σιωπής"
Δεν έκλαψε. Δεν μίλησε. Μόνο κάθισε.
Τα μάτια του γυάλιζαν αλλά ήταν ξερά.
Τα χέρια του ιδρωμένα, κλειστά σε γροθιές.
«Δεν είμαι σίγουρος γιατί ήρθα. Ίσως επειδή κάποιος με πίεσε…»
Δεν απάντησα αμέσως. Ούτε χαμόγελο.
Μόνο σιγή. Παρουσία.
Μια καρέκλα που τον χωρούσε όπως ήταν:
αναποφάσιστος, θυμωμένος, κουρασμένος, βαθιά μόνος.
Δεν χρειάστηκε να πει πολλά.
Η σιωπή του μιλούσε τη γλώσσα της εγκατάλειψης.
Την ακούω καθημερινά.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία;
Δεν είναι να «σου πω τι να κάνεις».
Δεν είναι να «βρεις θετικά στη ζωή».
Δεν είναι να «ξεχάσεις τα κακά».
Είναι να σταθεί κάποιος δίπλα σου, όταν έχεις ξεχάσει ποιος είσαι.
Είναι να δώσεις χώρο στο ανείπωτο.
Να ζεστάνεις ένα τραύμα που πάγωσε για χρόνια.
Στην ΈΚΤΗ συνεδρία, γύρισε και με κοίταξε:
«Δεν ξέρω αν έχω αλλάξει, αλλά κάτι μέσα μου δεν φοβάται πια να είναι εδώ.»
Και αυτό ήταν αρκετό.
Γιατί ο δρόμος της θεραπείας δεν είναι μια ευθεία.
Είναι μια διαδρομή όπου επιστρέφεις — όχι στο παρελθόν σου, αλλά στον εαυτό σου!!!
Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου διψάει για αλήθεια, μη το αγνοείς.
Δεν χρειάζεται να είσαι “σίγουρος”.
Χρειάζεται μόνο να αισθανθείς.
📩 Αν νιώθεις έτοιμος/η να κάνεις το πρώτο βήμα, είμαι εδώ.
Η καρέκλα θα είναι εκεί. Ζεστή. Ήσυχη. Ανοιχτή.
Όχι για να αλλάξεις — αλλά για να φανερωθείς.
Αναστασία : BRAIN NET SO(U)LUTIONS

🌿 Συστημική Αναπαράσταση – Ιούλιος & ΑύγουστοςΤο καλοκαίρι, καθώς το φως δυναμώνει, αποκαλύπτονται και οι σκιές.Για εκεί...
30/06/2025

🌿 Συστημική Αναπαράσταση – Ιούλιος & Αύγουστος
Το καλοκαίρι, καθώς το φως δυναμώνει, αποκαλύπτονται και οι σκιές.
Για εκείνους και εκείνες που νιώθουν ότι κουβαλούν βάρη παλιότερα από τη δική τους ζωή.
Αναδύονται ερωτήματα, σχέσεις, μνήμες – πολλές φορές όχι δικές μας, μα χαραγμένες μέσα μας.
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια πρόσκληση σε αποκάλυψη και αποκατάσταση.
Να δούμε ό,τι ήταν αόρατο. Να επιστρέψουμε ρόλους που δεν μας ανήκουν. Να σταθούμε εκεί όπου η ψυχή μας μπορεί να ανασάνει.
Μέσα απ’ τη δική μου διαδρομή — ως θεραπεύτρια, μητέρα, γυναίκα και ψυχή που έχει διαβεί τα βάθη της ζωής — μέσα από το δικό μου βίωμα , εμπειρία και επιστημονική κατάρτιση
σου προσφέρω έναν χώρο για να δεις καθαρά ποιος είσαι. Ποια είσαι. Ποιος είναι ο δικός σου τόπος στο σύστημα που σε γέννησε!
Στο σύστημα που τώρα ζεις, αναπνέεις και δημιουργείς!!
Δεν χρειάζεται να δουλέψεις δικό σου θέμα αν δεν νιώθεις έτοιμος ή άνετος.
Μπορείς να συμμετέχεις ως μέλος της ομάδας, στηρίζοντας άλλους με την παρουσία σου, σχεδόν πάντα αναδύονται σιωπηλα και θεραπεύονται και τα δικά μας θέματα.
📌 Η συμμετοχή στην αναπαράσταση — ακόμα και χωρίς να φέρεις προσωπικό θέμα — είναι βαθιά εμπειρία από μόνη της.
🔸 Μαθαίνεις να "βλέπεις" πέρα από το φανερό
🔸 Συνδέεσαι με το συλλογικό πεδίο και τις κοινές ανθρώπινες πληγές
🔸 Κατανοείς σε βάθος τα δυναμικά των σχέσεων
🔸 Ενεργοποιείται η ενσυναίσθηση και η εσωτερική σου σοφία
🔸 Αναγνωρίζεις κομμάτια του εαυτού σου μέσα από τις ιστορίες των άλλων
Σε έναν τέτοιο χώρο, όλοι συμμετέχουν — ο καθένας με τον δικό του τρόπο.
Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ και μέσα από την παρατήρηση, την ενσυναίσθηση, την κοινή παρουσία.
📅 Νέοι κύκλοι συστημικής αναπαράστασης για Ιούλιο και Αύγουστο, επικοινώνησε μαζί μου για να μάθεις περισσότερα .
📍 Κράτηση θέσης απαραίτητη
📩 Επικοινωνία: 6977465126 και email info@anastasiavarsamopoulou.gr
🔥Η ψυχή ξέρει.
Κι εμείς απλώς τη βοηθάμε να θυμηθεί.🌈
👉Καθώς το φως ψηλώνει, η σκιά δεν αντιστέκει,
με λόγια σιωπηλά, το σύστημα αποδέχεται.
Κι εκεί που η πληγή ζητούσε να σωπαίνει,
η ψυχή θυμάται… κι αρχίζει να ανασαίνει.👈
καλή Αντάμωση 🥰
Αναστασία 30/6/2025
#συστημικήαναπαράσταση #οικογενειακόσυστημα #καλοκαιρινήθεραπεία #θεραπείαψυχής #σκιέςκαιφως

Πώς Μιλώ στο Παιδί μου; – Λάθη, Παγίδες & Βελτίωση της Επικοινωνίας🔹 Μήπως οι λέξεις μου δεν φτάνουν στο παιδί μου όπως ...
22/03/2025

Πώς Μιλώ στο Παιδί μου; – Λάθη, Παγίδες & Βελτίωση της Επικοινωνίας
🔹 Μήπως οι λέξεις μου δεν φτάνουν στο παιδί μου όπως θα ήθελα;
🔹 Γιατί οι συζητήσεις μας καταλήγουν σε εντάσεις ή αδιέξοδα;
Σε αυτή την ομιλία, θα ανακαλύψουμε:
✅ Τα πιο συχνά επικοινωνιακά λάθη που κάνουμε ως γονείς.
✅ Πώς να ακούμε και να κατανοούμε πραγματικά το παιδί μας.
✅ Πρακτικές συμβουλές για ουσιαστική και αποτελεσματική επικοινωνία.
📍 Κομνηνών 67 Πανόραμα Θεσσαλονίκη
📅 Κυριακή 23 Μαρτίου 2025
📩 Δήλωση συμμετοχής: με e-mail στο info@anastasiavarsamopoulou.gr και στο 6977465126
ιστοσελίδα : https://anastasiavarsamopoulou.gr/new/el/
💬 Ας μάθουμε μαζί πώς να μετατρέπουμε τις λέξεις σε γέφυρες επικοινωνίας!
#ΓονεϊκήΕπικοινωνία #ΜιλώνταςΜεΤοΠαιδίΜου #ΣχέσηΓονέαΠαιδιού #ΣυναισθηματικήΣύνδεση #ΑποτελεσματικήΕπικοινωνία #ΓονείςΚαιΠαιδιά #Κατανόηση #ΟικογενειακήΣχέση #Ψυχολογία #ΑνατροφήΠαιδιών

🎤 Ομιλία: "Το Γονεϊκό Παιδί - Οι Ρόλοι που Μας Διαμορφώνουν"🌟 Πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν τη ζωή μα...
05/12/2024

🎤 Ομιλία: "Το Γονεϊκό Παιδί - Οι Ρόλοι που Μας Διαμορφώνουν"
🌟 Πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν τη ζωή μας ως ενήλικες;
Σας προσκαλώ σε μια ανοιχτή ομιλία με ελεύθερη είσοδο, όπου θα ανακαλύψουμε μαζί:
✔️ Τους ρόλους που υιοθετούμε μέσα στην οικογένεια.
✔️ Πώς αυτοί οι ρόλοι διαμορφώνουν τις σχέσεις και τις επιλογές μας.
✔️ Τρόπους να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και να σπάσουμε περιοριστικά μοτίβα.
Μια ευκαιρία να μάθουμε, να συζητήσουμε και να δούμε τον εαυτό μας με νέα ματιά.
📅 Ημερομηνία: Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024
🕒 Ώρα: 18:00
📍 Τοποθεσία: Brain Net So(u)lutions Κομνηνών 67 Πανόραμα Θεσσαλονίκη
🎟 Είσοδος: Ελεύθερη
και διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ
Δηλώσεις Συμμετοχής στο 6977465126 και στο info@anastasiavarsamopoulou.gr
Σας περιμένω με χαρά! 😊
Αναστασία Βαρσαμοπούλου
#ΓονεικόΠαιδί
#ΓονείςΚαιΠαιδιά
#ΟμιλίαΓονεϊκήςΣτήριξης
#ΑναγνώρισηΓονεϊκώνΑνάγκων
#ΠαιδιάΚαιΑντιμετώπιση




ΟΤΑΝ Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΠΟΥΣΙΑΖΕΙ.... ΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΤΗΣ ΜΟΝΑΞΙΑΣ!!Ξεκινούμε τις μηνιαίες συναντήσεις μας στο νέο χώρο του Brain Ne...
01/11/2024

ΟΤΑΝ Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΠΟΥΣΙΑΖΕΙ.... ΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΤΗΣ ΜΟΝΑΞΙΑΣ!!

Ξεκινούμε τις μηνιαίες συναντήσεις μας στο νέο χώρο του Brain Net Soulutions AV με ένα πολυδιάστατο και πάντα επίκαιρο θέμα, όπως είναι η έλλειψη αποδοχής μας από τους άλλους... τι πραγματικά συμβαίνει;
Έχεις ποτέ νιώσει μόνος, ακόμα και όταν είσαι ανάμεσα σε κόσμο;;
Αισθάνεσαι ότι δεν είσαι αρκετός/ή;
Τι κρύβεται πίσω από την μάσκα της τελειότητας που φοράμε;
Πώς η έλλειψη αποδοχής επηρεάζει τις σχέσεις μας;
Είσαι έτοιμος/η να βγεις από την μοναξιά;
Αυτή η ομιλία θα εμβαθύνει στις ψυχολογικές πτυχές της αποδοχής και θα προσφέρει εργαλεία για την ενίσχυση της προσωπικής μας ανθεκτικότητας.
Αυτή την Κυριακή 3/11/2024
ώρα 18:30
στο Brain Net Soulutions AV Κομνηνών 67- Πανόραμα - Θεσσαλονίκη
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ με δήλωση συμμετοχης στο info@anastasiavarsamopoulou.gr και στο 6977465126
και μεσω ΖΟΟΜ για όσους είναι μακριά
#μοναξιά #αποδοχή #κοινωνικήαποδοχή #αυτοεκτίμηση #ανασφάλειες #εσωτερικήεργασία #θεραπεία #συμβουλευτική
, ,
, , #πανοραμα

11/07/2024
Είμαι ενθουσιασμένη να μοιραστώ μαζί σας την τελευταία μου ομιλία που ανέβηκε στο κανάλι μου στο YouTube! 🎥✨Θέμα: "Η Σκι...
28/06/2024

Είμαι ενθουσιασμένη να μοιραστώ μαζί σας την τελευταία μου ομιλία που ανέβηκε στο κανάλι μου στο YouTube! 🎥✨
Θέμα: "Η Σκιά του Πατέρα: Η Απουσία του και οι Επιπτώσεις"
👉 Παρακολουθήστε τώρα: https://youtu.be/RqIEeA9oW5s
Μην ξεχάσετε να κάνετε like, share και subscribe στο κανάλι μου για να μην χάσετε καμία μελλοντική ομιλία! Η υποστήριξή σας σημαίνει πολλά για μένα. 🙏❤️
👉 Εγγραφή στο κανάλι: https://www.youtube.com//videostutor?sub_confirmation=1
Περιμένω τα σχόλια και τις απόψεις σας.
#Ομιλία #ΝέοΒίντεο #Έμπνευση #Μάθηση

ΕΓΓΡΑΦΗ/SUBSCRIBE https://bitly.cx/anastasiavarsamopoulouΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ SITE: https://anastasiavarsamopoulou.gr/new...e-mail: info@anastasiavarsamopoulou.grΤηλέ...

Address

Λεωφόρος Κομνηνών 67, Πανόραμα
Thessaloníki
55236

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σύνδρομο Αsperger - Aυτισμός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Σύνδρομο Αsperger - Aυτισμός:

Share