Ashtanga Yoga Thessaloniki

Ashtanga Yoga Thessaloniki - Certified Ashtanga & Hatha Yoga teacher.
- Yoga Therapist (certified Yoga Chikitsaka IYA). Teacher training (Y.A. Hatha yoga, θεραπευτική γιόγκα.

registered school).
Θεραπευτική γιόγκα για όλους. Yoga studio in Thessaloniki & online.
Πιστοποιημένη, υπεύθυνη, εξατομικευμένη διδασκαλία. Αστάνγκα Γιόγκα Θεσσαλονίκη.
Ο πρώτος και μοναδικός πιστοποιημένος χώρος στην πόλη μας, όπου ασκείται η συστηματικά η ashtanga yoga. Μαθήματα για όλους, αρχάριους και προχωρημένους, πάντα με σεβασμό στις ιδιαίτερες δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.

" Η αλεπού 100 χρονών, το αλεπουδακι 101". Η λαϊκή σοφία...Ο κύκλος της "πνευματικότητας", όπου ο καθένας δηλώνει ό,τι θ...
17/04/2026

" Η αλεπού 100 χρονών, το αλεπουδακι 101". Η λαϊκή σοφία...
Ο κύκλος της "πνευματικότητας", όπου ο καθένας δηλώνει ό,τι θέλει.
Άτομα με ελάχιστη έως καθόλου γνώση και δυστυχώς κυρίως ηθική βάση, συμμετέχουν σε διοργανώσεις, παραδίδουν μαθήματα κλπ
Ενδεικτικά παρακάτω η απάντηση μου σε ένα άτομο, μετά από δική του επικοινωνία σχετικά με την μακριά απουσία την δική του και της συντρόφου του, για διάφορους άσχετους λόγους, αφού διαπίστωσα την συμμετοχή του σε διάφορα events ως ειδικού.
"Καλημέρα μετά την επικοινωνία σου σχετικά με την απουσία σας, είδα κάποιες δημοσιεύσεις όπου είσαι εισηγητής σε φεστιβάλ... Κρίμα που δεν μας έχεις ενημερώσει. Όχι ότι είσαι υποχρεωμενος. Η ειλικρινής επικοινωνία ωστόσο, η καθαρότητα και η φιλαληθεια είναι βάσεις.
Όχι ότι πρωτοτυπεις. Μέσα στα χρόνια έχω δει κι έχω ακούσει πολλά ωραία new age, ειδικά σε αυτούς τους κύκλους.... Ελπίζω κάποια στιγμή να ακολουθήσεις έναν καθαρό δρόμο".

Στην εποχή της εύκολης λύσης, του "δωρεάν", της αναγνωρισιμότητας ως βασικό προσόν, όσοι έχουν επενδύσει αληθινά όλο και παραμερίζονται.
Έχουν κλείσει σχολές σπουδαίων δασκάλων ανά τον κόσμο.
Είναι κρίμα να μην υπάρχει καμμία διάκριση.
Δεν γράφω συχνά, αν και θα μπορούσα να γράψω τόμο σχετικά...
δεν μου αρέσει γενικά, αρκούμαι να μοιράζομαι με όσους καταλαβαίνουν και ό,που μας βγάλει... Πόση υποκρισία όμως... πόση κλοπή, μα πόση...
Δεν γράφω συχνά, πλέον ο κόσμος μας έχει πολύ σοβαρά προβλήματα, ωστόσο μακάρι μέσα στις δυσκολίες της εποχής να είμαστε σε θέση να αντι- στεκόμαστε όσο μπορούμε, να κάνουμε και να υποστηρίζουμε ό,τι καλύτερο. Όσο για τα υπόλοιπα...

Tapas: κάνουμε ό τι καλύτερο μπορούμε.
Ishwara Pranidhana: αφήνουμε τα υπόλοιπα.
Swadyaya: να ξέρουμε να διακρίνουμε πότε να κάνουμε ό,τι καλύτερο και πότε να αφήνουμε τα υπόλοιπα...🙏🤍

Καλημέρα!🌻Επιστρέφουμε σήμερα, το πρόγραμμα της τρέχουσας εβδομάδας:✨Τετάρτη 15/4:17:30 Yoga Therapy 20:00 Ashtanga base...
15/04/2026

Καλημέρα!
🌻Επιστρέφουμε σήμερα, το πρόγραμμα της τρέχουσας εβδομάδας:
✨Τετάρτη 15/4:
17:30 Yoga Therapy
20:00 Ashtanga based led

✨Πέμπτη 16/4:
19:45 Ashtanga led & Pranayama

🧑‍💻 Κυριακή 19/4:
10:00 πρωινή yoga online 🤸


Συνεχίζουμε δυναμικά, τι μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες...🤸Σήμερα Πέμπτη 2/4, 19:45-21:15: Ashtanga Mysore/led intro to My...
02/04/2026

Συνεχίζουμε δυναμικά, τι μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες...
🤸Σήμερα Πέμπτη 2/4, 19:45-21:15: Ashtanga Mysore/led intro to Mysore.

🤸Την ερχόμενη Κυριακή 5/4, πρωινό Ashtanga led στην σχολή, στις 11:00-12:30.

🌻Για το Πάσχα διακόπτουμε από Μ.Πεμπτη έως και Τρίτη μετά το Πάσχα. Επιστρέφουμε από την Τετάρτη κανονικά.

Καλή εβδομάδα!Καθώς την Τετάρτη 25/3 θα έχουμε αργία, ευκαιρία να πάρουμε τις απαραίτητες αποστάσεις από την καθημερινό...
23/03/2026

Καλή εβδομάδα!
Καθώς την Τετάρτη 25/3 θα έχουμε αργία, ευκαιρία να πάρουμε τις απαραίτητες αποστάσεις από την καθημερινότητα. Την Τρίτη 24/3, θα γίνει ένα καθοδηγημενο μάθημα για όλους στις 19:45-21:00, ώστε να μην χάσουμε την αγαπημένη μας σταθερή πρακτική. Το υπόλοιπο πρόγραμμα μας κανονικά. 🤸

Sunday 8/3, honouring the feminine side:11:00-12:30 Ashtanga led for all, at school, both in Greek and English.19:45-21:...
07/03/2026

Sunday 8/3, honouring the feminine side:
11:00-12:30 Ashtanga led for all, at school, both in Greek and English.
19:45-21:00 Ashtanga based led online
www.ashtangayogathessaloniki.com
Ashtanga Yoga Thessaloniki

Καλή σαρακοστή! Ξεκινάμε την Τρίτη 24/2, στις 19:45-21:15, με ένα μάθημα Ashtanga led για όλους, εκτός από αρχάριους, με...
23/02/2026

Καλή σαρακοστή!
Ξεκινάμε την Τρίτη 24/2, στις 19:45-21:15, με ένα μάθημα Ashtanga led για όλους, εκτός από αρχάριους, με έμφαση στις περιστροφές και ανεστραμμένες στάσεις, ιδανικές για κάθε είδους αποτοξίνωση, ευελιξία, επαναπροσδιορισμούς. Ανοιχτό και σε drop in.
Στην συνέχεια ακολουθούμε το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα κανονικά.
www.ashtangayogathessaloniki.com/schedule
Σας περιμένω με χαρά, σοβαρότητα και όχι σοβαροφάνεια! 🙃
"Be sincere, not serious"


Κυριακή 15 Φεβρουαρίου:11:00-12:30 Ashtanga led στην σχολή19:45-21:00 Ashtanga led online www.ashtangayogathessaloniki.c...
12/02/2026

Κυριακή 15 Φεβρουαρίου:
11:00-12:30 Ashtanga led στην σχολή
19:45-21:00 Ashtanga led online
www.ashtangayogathessaloniki.com

Καλό μήνα!Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο ξεκινά το εντατικό σεμινάριο 25 ωρών, Ashtanga yoga and therapeutic elements immers...
01/02/2026

Καλό μήνα!
Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο ξεκινά το εντατικό σεμινάριο 25 ωρών, Ashtanga yoga and therapeutic elements immersion και μπορείτε ακόμη να δηλώσετε συμμετοχή.

Ashtanga σημαίνει οκταμελής ολοκληρωμένη γιόγκα και ναι, είναι θεραπευτική, αρκεί να ασκείται ολοκληρωμένα.
Χωρίς την πρακτική, η θεωρία είναι άχρηστη, χωρίς την θεωρία η πρακτική είναι ανούσια.

Κι αν θα έδινα έναν τίτλο, μπορεί να ήταν "Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο":
Ό,τι κάνουμε αφήνει αποτύπωμα στο σύστημα μας σε κάθε επίπεδο.
Τι χρόνος και χώρος, τι ενέργεια απομένει... όταν οι μέρες γεμίζουν άτακτα κι ακούσια.
Πώς δεν θα μεταφέρουμε τα μοτίβα που μας βασανίζουν στην πρακτική, σε σύγχυση με την πληθώρα σκόρπιων πληροφοριών και εικόνων - το οξύμωρο, το ασυμβίβαστο με την γιόγκα, που είναι η ηρεμία των διακυμάνσεων του νου.
Πώς θα "δεις" μέσα από τα πράγματα...
Πώς θα νιώσεις πέρα από τις ασκήσεις...
Πώς θα κάνεις την επανεκπαίδευση κι επανασύνδεση.
Η δημιουργικότητα, η ευφυία, η ελευθερία, όπως και η αναπνοή, η ζωή, απαιτούν χώρο, χρόνο, παύση.

Μια ευκαιρία να εμβαθύνουμε στην ουσία της πρακτικής, στην φιλοσοφία στην πράξη, για την διατήρηση της υγείας μέσα από την ομοιόσταση -Samastitih!

Πρακτική και φιλοσοφία.
Asana- Pranayama - kriyas
Εφαρμοσμένη ανατομία/ adjustments
Λεπτοφυης γιογκικη ανατομία.

Μεθοδολογία/ ολιστική θεραπευτική προσέγγιση που αφορά σε όλα τα σώματα και τα στοιχεία της γιόγκα.
Πώς μπορούμε να κάνουμε/ προσαρμόσουμε/ διατηρήσουμε με μια ολόπλευρη πρακτική για μας και τους μαθητές μας.

Ημερομηνίες:
7-8 Φεβρουαρίου,
28/2 - 1 Μαρτίου,
21-22 Μαρτίου.
Σάββατο 12:30 - 17:00
Κυριακή στις 11:00-15:30
Μετά την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού, θα δοθεί ψηφιακά πιστοποιητικό το οποίο αναγνωρίζεται ως συνεχιζόμενη εκπαίδευση από την Yoga Alliance (YACEP).

Επικοινωνία μέσω email
ashtangayogathessaloniki@gmail.com
www.ashtangayogathessaloniki.com

Βρισκόμαστε στην σχολή, την ερχόμενη Κυριακή 18/1 στις 11:00-12:30 για πρακτική Ashtanga Mysore/ led intro to Mysore.Και...
16/01/2026

Βρισκόμαστε στην σχολή, την ερχόμενη Κυριακή 18/1 στις 11:00-12:30 για πρακτική Ashtanga Mysore/ led intro to Mysore.
Και το βράδυ της Κυριακής στις 19:45 online.

Στο μεταξύ, οι εγγραφές για το επερχόμενο σεμινάριο συνεχίζονται!

⚡Νέο εντατικό σεμινάριο 25 ωρών
ASHTANGA YOGA AND THERAPEUTIC ELEMENTS IMMERSION
An intensive 25 hour workshop for committed practitioners and teachers (YACEP continuing education hours with YA).
3 weekends: 7-8 February, 28/2-1/3, 21-22/3/26.
Don't stay stuck and overwhelmed, dig deeper into the essence of the practice.
Learn ways to have a meaningful, lifelong and accessible practice and be able to share your knowledge with intelligence and responsibility.

Asana- Applied Anatomy and physiology for Every Body – Pranayama – Adjustments – Yoga Therapy- philosophy in practice – all limbs yoga.
Offered by Natasha Symeonidou, certified Yoga teacher and Yoga Therapist, with 30 years experience.
Info / Registrations: DM or email ashtangayogathessaloniki@gmaill.com
More info about the teacher
www.ashtangayogathessaloniki.com/about

Χρόνια πολλά και φωτεινά! Αύριο Τετάρτη 7/1, επιστρέφουμε. Ας είναι η ευκαιρία για μια νέα φωτεινή αρχή.Η ζωή μας διαμορ...
06/01/2026

Χρόνια πολλά και φωτεινά! Αύριο Τετάρτη 7/1, επιστρέφουμε. Ας είναι η ευκαιρία για μια νέα φωτεινή αρχή.
Η ζωή μας διαμορφώνεται τελικά από τις συνήθειές μας: ας δώσουμε την ευκαιρία μιας συνειδητής επιλογής, σε ευθυγράμμιση με τις αληθινές μας προτεραιότητες.
Ο χρόνος τότε θα βρεθεί: αν δεν τον αφήσουμε να ξοδευτεί και διασκορπιστεί τυχαία. Χωρίς πίεση, αλλά με ένα σταθερό πρόγραμμα που θα γίνει μια πολύτιμη συνήθεια.
Με μια σταθερή παρουσία μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας το ωραιότερο δώρο, που θα ευωδώσει σε κάθε τομέα.
Χωρίς επιδείξεις και ανταγωνισμούς. Έλα όπως είσαι κι εμείς (ναι, πόσο βοηθάει η κατάλληλη κοινότητα) θα σε υποδεχτούμε με εγκαρδιότητα και με γνώση που θα σε υποστηρίξει εδώ που βρίσκεσαι.
Ξεκινάμε και πάλι αύριο Τετάρτη 7/1 στις 17:30-18:30 με θεραπευτική γιόγκα και στις 20:00-21:15 Ashtanga led για όλους.
Την Πέμπτη 8/1 στις 19:45-21:15 θα γίνει ένα μάθημα Ashtanga led για όλους, 1/2 πρώτη και 1/2 δεύτερη σειρά.
Δηλώσεις συμμετοχής μέσω DM ή email ashtangayogathessaloniki@gmail.com

“You are what your deep, driving desire is. As you desire is, so is your will. As your will is, so is your deed. As your deed is, so is your destiny."

«Είσαι εκείνη η βαθιά επιθυμία που σε κινεί, σε οδηγεί. Όπως η επιθυμία σου, έτσι και η θέληση (βούλησή) σου, όπως η βούλησή σου, έτσι και τα έργα (πράξεις) σου. Όπως τα έργα σου, έτσι (γίνεται) και το πεπρωμένο σου».
Brihadaranakhya Upanishad IV 4.5

Address

Βαλαωρίτου 20
Thessaloníki
54625

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 21:30
Sunday 09:00 - 21:30

Website

http://www.ashtanga.com/html/europe.html

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga Thessaloniki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashtanga Yoga Thessaloniki:

Shortcuts

Share

Category