Nutrivalue

Nutrivalue www.nutrivalue.gr
Διαιτολογικό Γραφείο: Αγίας Σοφίας 24 - Θεσ/νί?

Η Βαλεντίνα Δερμιτζάκη είναι Κλινική Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, MSc. και ιδρύτρια της κοινότητας nutrivalue.gr.
Η Nutrivalue είναι ένα φόρουμ- πλατφόρμα προώθησης της Μεσογειακής Διατροφής και κατ' επέκταση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Με νόστιμες συνταγές, διαδραστικά παιχνίδια για παιδιά, μουσικές, εικόνες και αποτυπώνοντας ένα κομμάτι και της δικής της καθημερινότητας η Βαλεντίνα σκοπεύει να σε βοηθήσει να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον υπέροχο εαυτό σου και να κάνεις την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής!..γιατί είναι τρόπος ζωής

Περιηγήσου στο www.nutrivalue.gr για διαδικτυακές συνεδρίες μέσω skype, για να κατεβάσεις τα e-book μας εαν ασκείσαι, εαν θέλεις να χάσεις βάρος ή εαν θέλεις να διατρέφεσαι σωστά και ισορροπημένα. Θα βρεις επίσης την αγαπημένη μας κούπα "EveryBody is Beautiful", που θα σου μεταφέρει καθημερινά θετική ενέργεια.

02/08/2025

🔵 Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής: Ένα μείζον πρόβλημα ψυχικής υγείας που χρειάζεται άμεση διεπιστημονική αντιμετώπιση

📰 Η Τασούλα Επτακοίλη στο ρεπορτάζ που υπογράφει σήμερα στην Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ - Επίσημη σελίδα φιλοξενεί το βίωμα ατόμων με εμπειρία διατροφικής διαταραχής, αναδεικνύοντας τόσο τις ανάγκες των ίδιων και των οικογενειών τους όσο και το ρόλο των δύο εξειδικευμένων Κέντρων Ημέρας «ΕλπιΖώ» της ΕΠΑΨΥ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, τα οποία παρέχουν ολοκληρωμένες θεραπευτικές υπηρεσίες σε παιδιά, εφήβους και νέους ενήλικες.

🗣️ Στην Καθημερινή μιλούν ο Στέλιος Στυλιανίδης, ψυχίατρος-ψυχαναλυτής, ομότιμος Καθ. Κοινωνικής Ψυχιατρικής στην Πάντειο,ιδρυτής και επίτιμος Πρόεδρος της ΕΠΑΨΥ και ο Φραγκίσκος Γονιδάκης, αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγώντας την επιδημία αυτού του είδους των διαταραχών και επισημαίνοντας την ανάγκη έγκαιρης θεραπευτικής απάντησης.

13/07/2025

🔍 Λιποίδημα ή Παχυσαρκία; Ας δούμε τι ισχύει!

Το λιποίδημα είναι μια χρόνια, προοδευτική διαταραχή κατανομής λίπους και συχνά εμφανίζεται μόνο σε γυναίκες της ίδιας οικογένειας.

Αν και η σωστή διατροφή κι η άσκηση πάντα βοηθούν, το λιποίδημα “αντιστέκεται” και δεν ανταποκρίνεται τόσο σημαντικά.💙

📌 Ορισμένα χαρακτηριστικά που το διαφοροποιούν από την παχυσαρκία:

▪️ Συμμετρική συσσώρευση λίπους στα πόδια και χέρια
▪️ Το σώμα παραμένει λεπτό
▪️ Ευαισθησία ή πόνος στην πίεση στο δέρμα
▪️ Εύκολη δημιουργία μελανιών
▪️ Αντοχή του λίπους στη δίαιτα και την άσκηση
▪️ Εμφάνιση των ποδιών “σαν μπουκάλια”, με ελεύθερες τις πατούσες

⚖️ Αντίθετα, η παχυσαρκία αφορά γενική αύξηση λιπώδους ιστού και συχνά ανταποκρίνεται σε μεταβολικές παρεμβάσεις.

🔬 Η σωστή διάγνωση είναι καθοριστική και η θεραπεία με την ειδική λιποαναρρόφηση είναι αποτελεσματική

#Λιποίδημα #ΔιάγνωσηΜεΣεβασμό #ΣώμαΜεΙστορία #Ορατότητα #ΥποστηρικτικήΦροντίδα #ΣώμαΜεΑξία

03/06/2025
02/06/2025
28/04/2025

💬 «Μιλάω εδώ και 13 χρόνια και για αυτό είμαι ακόμη εδώ»

🔵 Τριάντα καλλιτέχνες της ελληνικής μουσικής σκηνής συμμετείχαν στη φωτογραφική καμπάνια ευαισθητοποίησης της ΕΠΑΨΥ, η οποία υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος «ΜΙΛΑ… It's OK!». Στόχος της καμπάνιας ήταν να φωτίσει τις αθέατες πλευρές της ψυχικής ευαλωτότητας και να ενθαρρύνει τον ανοιχτό διάλογο γύρω από την ψυχική υγεία.

📸 Κάθε συμμετοχή περιλαμβάνει ένα πορτρέτο, αποτυπωμένο μέσα από τη φωτογραφική ματιά του Δημήτρη Μουγκού, συνοδευόμενο από μια προσωπική φράση που μας προσκαλεί να σκεφτούμε, να αναστοχαστούμε, να νιώσουμε και – τελικά – να μιλήσουμε. Να μιλήσουμε για όλα όσα μας δυσκολεύουν, μας πονάνε, μας βαραίνουν. Χωρίς φόβο και χωρίς ντροπή.

🫂 Η καμπάνια ευαισθητοποίησης στηρίζεται στην πεποίθηση ότι οι φωνές των καλλιτεχνών μπορούν να λειτουργήσουν καταλυτικά, εμπνέοντας ανθρώπους που παλεύουν σιωπηλά να αναζητήσουν στήριξη και να μοιραστούν τη δική τους αλήθεια. Γιατί όταν μιλάμε, δίνουμε χώρο στην κατανόηση και τη φροντίδα. Όταν μιλάμε, σπάμε τα στερεότυπα.

🤝 Οι καλλιτέχνες συμμετείχαν εθελοντικά και αφιλοκερδώς, με βαθιά συναίσθηση του ρόλου που μπορεί να διαδραματίσει η τέχνη στην άρση του κοινωνικού στίγματος γύρω από την ψυχική νόσο. Με τη στάση τους αποδεικνύουν πως η τέχνη δεν είναι μόνο μέσο έκφρασης, αλλά και όχημα αποστιγματισμού.

🆗 Στις επόμενες δημοσιεύσεις θα παρουσιαστούν τα πορτραίτα των καλλιτεχνών που συμμετείχαν, μαζί με τις προσωπικές τους φράσεις, οι οποίες φιλοδοξούν να λειτουργήσουν ως σημεία αναφοράς, ενθάρρυνσης και στήριξης για κάθε άτομο που βρίσκεται αντιμέτωπο με ζητήματα ψυχικής υγείας.

💙 Θερμές ευχαριστίες στο στούντιο φωτογραφίας Mougos Image & Communication και στη σχολή φωτογραφίας Luz Visual Studies για τη διάθεση του χώρου και την πολύτιμη υποστήριξή τους στην πραγματοποίηση των φωτογραφήσεων, και στον Christos Lagnis Panoilias και την Action Εστί
για τη σημαντική συμβολή στην υποστήριξη της καμπάνιας.

🔹 Συντονισμός-υλοποίηση φωτογραφικής καμπάνιας: Ορέστης Ρίστας, Υπ. Επικοινωνίας & Marketing ΕΠΑΨΥ

🤝 Η φωτογραφική καμπάνια ευαισθητοποίησης αποτελεί μέρος του προγράμματος «ΜΙΛΑ... It's OK!», το οποίο υλοποιείται με τη δωρεά SNF-Release Athens, με χρηματοδότηση από το Stavros Niarchos Foundation (ΙΣΝ), στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία (ΔΠΥ).

09/04/2025
14/03/2025

✅Τα ιατρικά δεδομένα σχετικά με τον Μεταστατικό Καρκίνο του Μαστού, αλλάζουν σημαντικά και είναι ολοένα και πιο αισιόδοξα! Οι γυναίκες που ζουν με τη μεταστατική νόσο, μπορούν να έχουν μία όμορφη ποιότητα ζωής, συνεχίζοντας τη ζωή τους και κάνοντας όλα αυτά που επιθυμούν.

🎀Σας περιμένουμε στο επόμενο Εκπαιδευτικό μας Σεμινάριο «Αλλάζω... Αλλά ΖΩ!», το Σάββατο 15 Μαρτίου 2025 στις 11:30, στο MOMus - Μουσείο Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης/Thessaloniki Museum of Photography

💬Να ενημερωθούμε παρέα για όλες τις νεότερες και σημαντικές εξελίξεις, από τον αγαπημένο μας Παθολόγο-Ογκολόγο και Επιστημονικά Υπεύθυνο Παθολογικής Ογκολογίας της “Euromedica” Γενική Κλινική Θεσσαλονίκης, κ. Κωνσταντίνο Παπαζήση.

🙏🏻Μέλη του Συλλόγου μας, ασθενείς, φροντιστές, όλοι εσείς που βρίσκεστε στον ευρύτερο κύκλο γυναικών που νοσούν, είστε ευπρόσδεκτοι. Σας περιμένουμε!!!

06/03/2025

💙 6 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Λεμφοιδήματος 💙

Σήμερα, όλοι ενωμένοι ενημερώνουμε, υποστηρίζουμε και δίνουμε ελπίδα σε όσους ζουν με λεμφοίδημα. 💪✨

Το λεμφοίδημα δεν είναι απλώς μια νόσος – είναι ένα ταξίδι δύναμης, αντοχής και θάρρους. Σε όσους το αντιμετωπίζουν, να θυμάστε: δεν είστε μόνοι σας, είμαστε μαζί μια οικογένεια.🌿

Η συνεχής εξέλιξη της λεμφολογικής επιστήμης κάνει άλματα και προσφέρει συνεχώς καλύτερη ποιότητα ζωής στους ασθενείς.

Ας συνεχίσουμε να συμπαραστεκόμαστε ενεργά τους ανθρώπους με λεμφοίδημα και να ενημερώνουμε την κοινωνία με κάθε τρόπο!

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰
📞2310 300 077
📧lymphedemacure.europe@gmail.com
🌐www.thelymphedemaclinic.gr

#λεμφοίδημα #λιποίδημα #θεραπειαλεμφοιδηματος

22/12/2024

Address


Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+302313043212

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrivalue posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutrivalue:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram