Epilysi

Epilysi Σταύρος Καρπουχτσής Ψυχολόγος-Συστημικός Ψυχοθεραπευ

Το έντονο άγχος, η πίεση των ιδιαίτερων συνθηκών του κάθε ανθρώπου, συχνά ο πανικός και οι φοβίες, κάνουν το ψυχικό κόστος για την καθημερινότητα αφόρητο. Ταυτόχρονα οι οικογενειακές δομές αλλά και τα διάφορα συστήματα στα οποία ανήκουμε αναπτύσσουν συχνά προβληματικές δυναμικές με συμπτώματα τους, την ανορεξία, την κατάθλιψη, τις εξαρτήσεις, ή τα ψυχοσωματικά ενώ οι δομικέςσχέσεις με τους σημαντικούς ανθρώπους δείχνουν να ακροβατούν σε ένα τεντωμένο σκοινί. Εγκλωβισμένοι πολλές φορές μέσα στα αδιέξοδά μας ξεχνάμε τη λύση και διαιωνίζουμε τα προβλήματα αδιαφορώντας για τα αποθέματα και τα δυνατά μας σημεία που αποτελούν δείκτες για την επίλυση.

Κάθε πρόβλημα ή δυσκολία αποτελεί έναν δυσεπίλυτο κόμπο στην πορεία της ζωής, ένας κόμπος που ο καθένας μας έχει τις δυνάμεις και τις ικανότητες να τον λύσει αλλάζοντας κατεύθυνση προς την επίλυση.

Η αμφιθυμία συνιστά κυρίαρχη συναισθηματική κατάσταση για τους ανθρώπους, η προσπάθεια να την μειώσω αμέσως την αυξάνει,...
17/04/2026

Η αμφιθυμία συνιστά κυρίαρχη συναισθηματική κατάσταση για τους ανθρώπους, η προσπάθεια να την μειώσω αμέσως την αυξάνει, όσο επιτρέπω να υπάρχει και αντέχω να μένω με αυτήν, τόσο τη διαχειρίζομαι.

Η προληπτική συμπεριφορά γεννά άγχος. Όσο προσπαθώ να προλάβω να μην αγχωθώ τόσο αγχώνομαι. Όσο κρύβω το άγχος μου με κα...
14/04/2026

Η προληπτική συμπεριφορά γεννά άγχος. Όσο προσπαθώ να προλάβω να μην αγχωθώ τόσο αγχώνομαι. Όσο κρύβω το άγχος μου με κατακλύζει και καταλήγω να ενισχύω τον φαύλο κύκλο του άγχους. Αγχώνομαι γιατί αγχώνομαι.

#αγχος

Οι προσδοκίες είναι καταδικασμένες να αποτύχουν, όσο σημαντικότερες οι προσδοκίεςτόσο μεγαλύτερη η απογοήτευση.
08/04/2026

Οι προσδοκίες είναι καταδικασμένες να αποτύχουν, όσο σημαντικότερες οι προσδοκίες
τόσο μεγαλύτερη η απογοήτευση.

17/03/2026

Η επιτυχία είναι να ξεπερνάς το δικό σου ατομικό μέτρο και ταυτόχρονα να διατηρείς μια εποπτική εικόνα του από που έχεις ξεκινήσει και που έχεις φτάσει.

🕘 Η ώρα είναι τώρα, κάθε ώρα είναι τώρα, έχουμε μόνο το τώρα!
16/03/2026

🕘 Η ώρα είναι τώρα, κάθε ώρα είναι τώρα, έχουμε μόνο το τώρα!

16/03/2026

3 βασικοί άξονες-ερωτήσεις που χρησιμοποιώ στην ψυχοπαθολογία, αλλά και στην καθημερινή επαφή με τους ανθρώπους και τα ζευγάρια.

12/03/2026

12/03/2026

Η προσπάθεια για το ανέφικτο, έχει πάντοτε εξαιρετικά πετυχημένα αποτελέσματα σε ότι αφορά την δυστυχία..

11/03/2026

Η απόλαυση και η ικανοποίηση του εσώτερου εαυτού μας, συνδέεται πάντοτε με επικέντρωση, κενό χρόνο και ησυχία.

🔝🔝🔝🔝
28/11/2025

🔝🔝🔝🔝

Το ΚεΣΜεΘ προσφέρει ένα πρόγραμμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας με συμβολικό κόστος. Το πρόγραμμα μπορεί να αξιοποιήσει κάθε ενδιαφερόμενος, συμμετέχοντας σε ...

Address

Στρατηγού Γενναδίου 54
Thessaloníki
54250

Website

https://www.instagram.com/stavroskarpouchtsis/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Epilysi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Epilysi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram