Λίλα Μπίμπη- Παιδίατρος, Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού IBCLC

26/05/2025

Καιρός ήταν!!!

Πόσα κρούσματα έχουν καταγραφεί στη χώρα μας - Σε ποιες περιπτώσεις η θνητότητα φτάνει στο 25%

27/02/2025

Αύριο το ιατρείο θα είναι κλειστό και θα είμαστε στην συγκέντρωση για τον φρικτό θάνατο των 57 συνανθρώπων μας στο έγκλημα των Τεμπων 🙏

20/02/2025

Σε αυτή την πρόσφατη έρευνα αναλύθηκαν ιατρικές πληροφορίες για περισσότερους από 60.000 Βρετανούς που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1950. Η δεκαετία αυτή είχε την ιδιαιτερότητα ότι μέχρι το 1953, λόγω της ανέχειας του Β´ΠΠ, υπήρχαν δελτία σίτισης που περιόριζαν την κατανάλωσή της ζάχαρης ενώ στη συνέχεια όταν καταργήθηκαν τα δελτία όλοι το έριξαν στα γλυκά . Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που γεννήθηκαν πριν το 1953 και εκτέθηκαν σε περιορισμούς σακχάρου τις πρώτες 1.000 ημέρες μετά τη σύλληψη - απο τη μήτρα ακόμα , μέσω της διατροφής της μητέρας τους, και στη συνέχεια στα πρώτα δύο χρόνια της παιδικής τους ηλικίας - εμφάνισαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης και 40% χαμηλότερο κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη στη μεσήλικη ζωή σε σύγκριση με όσους γεννήθηκαν μετά την κατάργηση των δελτίων σίτισης..
Επίσης, η εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας καθυστέρησε κατά μέσο όρο δύο έως τέσσερα χρόνια σε σύγκριση με την ομάδα που γεννήθηκε μετά το 1953.

A CU School of Medicine nutrition specialist explains new research pointing to benefits when sugar intake is limited in pregnancy and infancy.

28/11/2024

https://www.facebook.com/share/r/14GkC1s95y/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

25/11/2024

Ώρα για γυμναστική !!! Tummy time…Βάζουμε τα μωρά όσο είναι ξύπνια να ξαπλώνουν μπρούμυτα σε στρώμα ή πάνω μας αν είναι νεογέννητα. Έτσι δυναμώνουν οι μύες του αυχένα , οι ώμοι τους και ο κορμός τους και όλες οι κινητικές τους δεξιότητες ενισχύονται και εξελίσσονται πιό γρήγορα . Χρησιμοποιούμε ενδιαφέροντα ερεθίσματα για να κρατήσουμε την προσοχή τους και να μην εξαντλήσουμε την υπομονή τους όπως παιχνίδια με κίνηση , με φώτα , ένα καθρέπτης , τους λέμε όμορφα λογάκια , τους χαϊδεύουμε την πλατουλα👶🏻🫃❤️.

https://www.facebook.com/share/r/1BWyzRfc5r/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

17/05/2024

Relaxation therapy for lactating mothers increases their milk supply, boosts infant weight, and modestly cuts maternal stress and anxiety, a meta-analysis finds.

https://www.medscape.com/s/viewarticle/relaxation-therapy-benefits-lactating-mothers-and-children-2024a10008zq?ecd=WNL_mdpls_240517_mscpedit_peds_etid6524719&uac=7147HX&spon=9&impID=6524719

12/05/2024

Χρόνια πολλά μανούλα, είσαι μία και μοναδική !

17/04/2024

Πόσο αληθινό…

21/11/2023

Χειμωνιάτικη διατροφή για γερό ανοσοποιητικό :
Το να επιλέγουμε εποχιακά φρούτα και λαχανικά είναι ότι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε για την διατροφή μας , την υγεία μας και την τσέπη μας . Η φύση προνοεί για εμάς και προσφέρει κάθε εποχή του χρόνου ακριβώς αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί σωστά. Είναι και πολύ πιο εύγευστα φυσικά.
Έτσι λοιπόν, σαν υπενθύμιση, για τους επόμενους 3 μήνες επιλέγουμε για τα παιδιά μας και εμάς μπρόκολο, παντζάρι , κουνουπίδι , σέλινο , καρότο , πράσο, σέσκουλα , λάχανο άσπρο και μωβ, σπανάκι , κολοκύθα.
Χειμωνιάτικα φρούτα όπως εσπεριδοειδή , μήλο , αχλάδι , ρόδι , ακτινίδιο . Και φυσικά όσπρια, κάστανα, ώμους ξηρούς καρπούς ή τα βούτυρα τους για τα μικρά παιδιά κάτω των 3 ετών .
Και τα παιδιά μας, με λίγη υπομονή, επιμονή, φαντασία στη μαγειρική και το καλό παράδειγμα από εμάς, σιγά σιγά θα ακολουθήσουν. 🥦🥕🥝🍎🍊🧅 👍

02/11/2023

Breast is best λέμε για άλλη μια φορά και οι μελέτες συνεχώς το επιβεβαιώνουν. Αυτή είναι η πιο πλήρης μέχρι τώρα μελέτη που αφορά τη σύσταση των λιπαρών οξέων του μητρικού γάλακτος. Τα αποτελέσματα της δείχνουν ότι η ποσότητα ορισμένων λιπιδίων του μητρικού γάλακτος διαφέρει σημαντικά από αυτή του τροποποιημενου βρεφικού γαλακτος ( φόρμουλα ) αλλα και από τη σύσταση των λιπιδίων ζωικού και φυτικού γάλακτος. Συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι το μητρικό γάλα περιέχει πολλαπλάσια ποσότητα φωσφολιπιδιων από τα παραπάνω υποκατάστατα και αυτό επιβεβαιώνεται από την επίσης πολλαπλάσια συγκέντρωση τους στο αιμα των βρεφών που θηλάζουν. Αυτό σημαίνει σημαντική προστασία στην παιδική ηλικία και την ενήλικη ζωή έναντι της παχυσαρκίας , του νεανικού διαβήτη , πιο ισχυρό ανοσοποιητικό και υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.

In a paper published on Aug. 30 in Frontiers in Nutrition, Baker Heart and Diabetes Institute researchers, in collaboration with researchers from the Murdoch Children's Research Institute, have found that ether lipids are present in significantly higher concentrations in breastmilk compared to formu...

05/05/2023

14/04/2023

https://medicalxpress.com/news/2023-04-child-ear-tubes.html

Middle ear infections are caused by bacteria or a virus that infects fluid that has builds up in the middle ear. These infections often happen when a child has a cold, allergy or upper respiratory illness. Ear infections can be painful and cause difficulty sleeping or hearing. Unfortunately, they al...