13/11/2025
«Δημιουργούμε τον κόσμο που αντιλαμβανόμαστε, όχι επειδή δεν υπάρχει πραγματικότητα έξω από το κεφάλι μας, αλλά επειδή επιλέγουμε και επεξεργαζόμαστε την πραγματικότητα που βλέπουμε ώστε να συμφωνεί με τις πεποιθήσεις μας για το τι είδους κόσμος είναι αυτός στον οποίο ζούμε. Ο άνθρωπος που πιστεύει, για παράδειγμα, ότι οι πόροι του κόσμου είναι απεριόριστοι ή ότι αν κάτι είναι καλό για σένα τότε όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο, δεν θα μπορέσει να δει τα λάθη του, επειδή δεν θα αναζητήσει αποδείξεις γι’ αυτά. Για να αλλάξει κάποιος τις βασικές πεποιθήσεις που καθορίζουν την αντίληψή του — τα επιστημολογικά του θεμέλια — πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσει ότι η πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητα όπως την πιστεύει. Μερικές φορές η δυσαρμονία ανάμεσα στην πραγματικότητα και στις ψευδείς πεποιθήσεις φτάνει σε ένα σημείο όπου γίνεται αδύνατο να αγνοήσει κανείς το γεγονός ότι ο κόσμος πλέον δεν βγάζει νόημα. Μόνο τότε είναι δυνατό για το μυαλό να εξετάσει ριζικά διαφορετικές ιδέες και αντιλήψεις.»
Gregory Bateson, “Βήματα για μια Οικολογία του Νου”
Artwork: Stephen Mackey
#ψυχολογία #ψυχικήυγεία
