Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας " ο Λόγος" .

11/06/2025

LINK στα σχόλια!!

Το #σεμινάριο αυτό προσφέρει μια ολοκληρωμένη και ευαισθητοποιημένη προσέγγιση γύρω από το φαινόμενο του διαζυγίου, τόσο ως κοινωνική όσο και ως ψυχολογική εμπειρία. Μέσα από εισαγωγικές και κοινωνιολογικές παρατηρήσεις, εξετάζονται οι κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις του διαζυγίου, αλλά και η έννοια του διαζυγίου ως κρίση που μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία αναδόμησης.

Ειδική έμφαση δίνεται στις γονικές συγκρούσεις, τη συναισθηματική διαχείριση ( #πένθος, #ενοχή, #οργή), τη στάση απέναντι στα #παιδιά, και την πρόκληση του να δημιουργηθεί ένα νέο, υγιές οικογενειακό πλαίσιο. Μελέτες περίπτωσης, βιωματικές ασκήσεις και πρακτικά παραδείγματα εμπλουτίζουν το περιεχόμενο, ενώ παράλληλα εξετάζονται θέματα όπως η κακοποίηση, η έννοια του «ιδανικού συντρόφου» και η δυνατότητα για μια νέα αρχή μετά από έναν χωρισμό.

Το μάθημα ολοκληρώνεται με μια τελική αξιολόγηση της εμπειρίας, ενισχύοντας την προσωπική ενδυνάμωση και τη δυνατότητα ουσιαστικής αλλαγής.

#χωρισμός #διαζύγιο #παιδιά #σχέσεις #ψυχολογία #σύντροφός #σύζυγος #επιμέλειαπαιδιών, #διατροφή

14/04/2024

Όλοι λίγο ή πολύ στη ζωή μας έχουμε έρθει σε επαφή με επώδυνες κατάστασεις που θα προτιμούσαμε να αποφύγουμε.
Τι συμβαίνει σε περίπτωση που ο ψυχικός μηχανισμός και το Εγώ αντιμετωπίσει κάποιο επώδυνο και αφόρητο ερέθισμα ή κατάσταση ;
Τότε είναι που ενεργοποιούνται τα ψυχικά αποθέματα του οργανισμού και ο ψυχισμός χρησιμοποιεί ό,τι έχει στη διάθεσή του για να αμυνθεί.
Η άμυνα του ψυχικού οργάνου απέναντι σε κάθε τι επώδυνο και αφόρητο για τον ίδιο τον ψυχισμό αποτελεί τους λεγόμενους μηχανισμούς άμυνας του Εγώ, τους οποίους θα παρουσιάσουμε παρακάτω.
Οι μηχανισμοί άμυνας του Εγώ χωρίζονται σε πρωτογενείς και δευτερογενείς και είναι οι εξής :

Πρωτογενείς Μηχανισμοί Άμυνας
Ακραία απόσυρση
Το άτομο σταδιακά αποσύρεται από κοινωνικές και διαπροσωπικές καταστάσεις που του δημιουργούν άγχος και αντικαθιστά αυτές τις καταστάσεις με τον εσωτερικό φαντασιακό του κόσμο.
Άρνηση
Το άτομο χρησιμοποιεί τον μηχανισμό της άρνησης με το να μην αποδέχεται ένα επώδυνο και αγχωτικό γεγονός και με το να αρνείται την ύπαρξή του. Πρόκειται για μία πρωτόγονη διεργασία που παρατηρείται συχνά στα βρέφη.
Παντοδύναμος Έλεγχος
Η αίσθηση του ατόμου πως έχει την ικανότητα αυτενέργειας και τη δύναμη επιρροής των καταστάσεων που του συμβαίνουν για να μπορέσει να διατηρήσει μία επαρκή αυτοεκτίμηση και να προστατεύσει τον ψυχικό οργανισμό από την κατάρρευση.
Ακραία εξιδανίκευση και υποτίμηση
Η αίσθηση, ειδικότερα στα μικρότερα παιδιά, ότι κάποιο άτομο έξω από τον εαυτό, το οποίο διαθέτει υπεράνθρωπες ικανότητες, θα δώσει τη λύση στο πρόβλημα (π.χ. θρησκεία).
Προβολή, ενδοβολή και προβλητική ταύτιση
Το όριο ανάμεσα στον εαυτό και το περιβάλλον χάνεται.
Στην προβολή, ένα ενδογενές ερέθισμα μεταφράζεται σαν εξωγενές και έτσι παρερμηνεύεται.
Στην ενδοβολή, συμβαίνει το αντίθετο, δηλαδή ένα ερέθισμα με εξωτερική προέλευση μεταφράζεται σαν ενδογενές.
Όταν αυτές οι αμυντικές λειτουργίες λειτουργούν ταυτόχρονα, μιλάμε για προβλητική ταύτιση.

Διαφήμιση

toperiodiko.gr

Διχοτόμηση του Εγώ

Το άτομο αποδίδει καλές και κακές ιδιότητες στο περιβάλλον του και στα άτομα που το περιβάλλουν, όπου ένα άλλο άτομο είτε θα είναι απόλυτα καλό ή απόλυτα κακό κτλ…
Σωματοποίηση
Το άτομο σωματοποιεί τα συναισθήματα του και το άγχος που αισθάνεται.
Εκδραμάτιση (Αμυντική Αναδραμάτιση)
Το άτομο αφομοιώνει συμπεριφορές που πηγάζουν από την ασυνείδητη ανάγκη του να επιβληθεί στο άγχος του και συνδέονται με ενδοψυχικώς απαγορευμένα συναισθήματα και επιθυμίες.
Σεξουαλική Επένδυση (Ενστικτοποίηση)
Το άτομο ερωτικοποίει τα συναισθήματα που βιώνει σε μια προσπάθεια της λίμπιντο να επιβληθεί στο ένστικτο του θανάτου.
Ακραία Διάσχιση
Αποτελεί μία αντίδραση σε κάποιο ψυχικό τραύμα όπου το άτομο χάνει την επαφή με την πραγματικότητα και καταφεύγει σε ψύχωση για να προστατεύτει από την επώδυνη πραγματικότητα.
Δευτερογενείς Αμυντικές Διεργασίες
Απώθηση
Όταν κάποιο ερέθισμα ή κατάσταση δημιουργεί έντονο άγχος στον ψυχισμό, τότε το άτομο το απωθεί σε ασυνείδητο επίπεδο για να επιβιώσει.
Παλινδρόμηση
Το ατόμο επιστρέφει σε ένα παλαιότερο στάδιο της ανάπτυξης του.
Μόνωση του συναισθήματος
Το άτομο διαχωρίζει το συναισθηματικό στοιχείο μίας κατάστασης ή εμπειρίας απο την γνωσιακή του κατάσταση.
Διανοητικόποιηση

Η ικανότητα του Εγώ να ξεχωρίζει το συναισθηματικό αντίκτυπο μίας επώδυνης εμπειρίας από τον ψυχισμό και να χρησιμοποιεί αποκλειστικά την λογική για να επεξεργαστεί την εμπειρία.

Εκλογίκευση
Εκλογίκευση συμβαίνει όταν το άτομο εκλογικεύει μία επώδυνη κατάσταση ή εμπειρία.
Ηθικοποίηση
Το άτομο αναζητά τρόπους να αισθανθεί ότι αποτελεί καθηκόν του να ακολουθήσει μία συγκεκριμένη πορεία.
Στροφή ενάντια στον εαυτό
Το άτομο κατηγορεί τον εαυτό του για κάποιο επώδυνο εξωτερικό γεγόνός ή κατάσταση.
Ταύτιση
Το άτομο ταυτίζεται ψυχικά με κάποιον άλλον.
Χιούμορ
Αποτελεί έναν από τους πιο ώριμους μηχανισμούς άμυνας και χρησιμοποιείται σαν άμυνα απέναντι στον ψυχικό πόνο.

Πηγές : Anna Freud – Το Εγώ και οι μηχανισμοί άμυνας
Nancy McWilliams – Ψυχαναλυτική Διάγνωση

11/04/2024

Βιωματική Εξερεύνηση Της Παρεμβατικότητας/Κατευθυντικότητας ή Μη της Σ.Ε.ΨΥ.G.
(Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt)
με τoν Στάθη Λάζαρη, τον Θεόδωρο Μανταζέλη και τον Περικλή Αγγελόπουλο


μέσω Ζ Ο Ο Μ

στις 14 /04 και ώρα 14:15 - 16:45

ψυχοΘεραπεια.jpg

Λίγα λόγια για το περιεχόμενο και την μορφή της συνάντησης.

Κατά την διάρκεια των μαθημάτων φέτος, επειδή κάποιοι μαθητές έχουν ρίζες και επιρροές από την Προσωποκεντρική προσέγγιση, δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να ενσωματώσουν κάποια στοιχεία από τη μεθοδολογία Σ.Ε.ΨΥ.G.
Έτσι, σε μια προσπάθεια κοινής εξερεύνησης, προέκυψε η ανάγκη για αυτήν την συνάντηση. Ετσι, και οι 2 πλευρές, καλοπροαίρετα και με σεβασμό, πρόκειται να παρουσιάσουν τις οπτικές τους θεωρητικά αλλά και πρακτικά.
Η συνάντηση θα περιλαμβάνει μια σύντομη θεωρητική συζήτηση και κυρίως μια θεραπευτική συνεδρία, στην οποία οι 2 θεραπευτές θα εφαρμόζουν τις γνώσεις τους, εξηγώντας το σκεπτικό πίσω από τις παρεμβάσεις τους.
Είσαστε όλοι ευπρόσδεκτοι να παρακολουθήσετε αυτή τη συζήτηση ζωντανά και μετά τη λήξη της, αν το επιθυμείτε, να μοιραστείτε την σκέψη σας με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες!!!

***Η παρακολούθηση της συζήτησης θα γίνει μέσω ΖΟΟΜ και η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν.***



Πατήστε ΕΔΩ για να συμπληρώσετε τη ΦΟΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ


logo circle color.png

Unity Energetics Institute
Στοιχεία επικοινωνίας :
Kινητά Τηλέφωνα : 6906464184, 6936776333, 6908511807
Σταθερό Τηλέφωνο : 210 9916096
Viber call : 0030 6908511807,
Email : info@unityenergetics.org , apolonos23@gmail.com
Ιστοσελίδα: www.unityenergetics.org

Unsubscribe

Τελευταία Άρθρα Τεχνικές Επανορθωτικής Ψυχοθεραπείας Τραύματος _ 4 ΝΕΑ Βιωματικά Εκπαιδευτικά Εργαστήρια ΣΕ ΕΙΔΙΚΗ ΤΙΜΗ 15€ ΘΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ _ Στέλεχος Γραμματειακής...

03/04/2024

Εξάρτηση: Πέρα από τις ψυχοτρόπες ουσίες
Η εξάρτηση, στην πρώτη σκέψη, συνδέεται άμεσα με ουσίες που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως ναρκωτικά, αλκοόλ και νικοτίνη.

Ωστόσο, η εξάρτηση αγγίζει και καθημερινές συμπεριφορές, άσχετες με χημικές ουσίες, που τείνουν να γίνουν εθιστικές για πολλούς.

Παραδείγματα μη-χημικών εθισμών:

Τεχνολογία: Υπερβολική χρήση διαδικτύου, social media, video games.
Συμπεριφορές: Τζόγος, ψώνια, υπερφαγία, σεξουαλική συμπεριφορά.
Σχέσεις: Συναισθηματική εξάρτηση από σύντροφο, οικογένεια, φίλους.
Ο κοινωνικός κλινικός ψυχολόγος εξαρτήσεων οφείλει να:

Γνωρίζει το εύρος των συμπεριφορών που μπορούν να εξελιχθούν σε εθισμό:
Κατανοώντας τα κριτήρια που ορίζουν μια συμπεριφορά ως εθιστική.
Ενημερώνοντας για τις νέες μορφές εθισμού που εμφανίζονται.
Διακρίνει πότε οι συμπεριφορές αυτές καθίστανται για ένα άτομο εξαρτητικές:
Αξιολογώντας τα ατομικά χαρακτηριστικά και το ιστορικό του ατόμου.
Λαμβάνοντας υπόψη τις κοινωνικές και περιβαλλοντικές συνθήκες.
Εφαρμόζει εξειδικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις:
Προσαρμόζοντας το θεραπευτικό πλάνο στις ατομικές ανάγκες του ατόμου.
Συνεργαζόμενος με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Σημαντικές επισημάνσεις:

Ο εθισμός δεν είναι θέμα "αδυναμίας" ή "έλλειψης θέλησης".
Ο εθισμός επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη λειτουργία του.
Η θεραπεία του εθισμού είναι απαραίτητη και μπορεί να είναι αποτελεσματική.
Εξειδίκευση του κοινωνικού κλινικού ψυχολόγου:

Ο κοινωνικός κλινικός ψυχολόγος εξαρτήσεων έχει εκπαιδευτεί να αντιμετωπίζει όλες τις μορφές εξάρτησης.
Διαθέτει τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες για να αξιολογήσει και να θεραπεύσει άτομα με εθισμό.
Μπορεί να προσφέρει ψυχοθεραπεία σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.
Συμπέρασμα:

Η εξάρτηση αποτελεί ένα πολύπλοκο φαινόμενο που αγγίζει διάφορες πτυχές της ζωής του ατόμου. Ο κοινωνικός κλινικός ψυχολόγος εξαρτήσεων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του εθισμού και στην υποστήριξη των ατόμων που υφίστανται τις συνέπειές του.

24/03/2024

https://www.thessalonikiguide.gr/tainia/sur-ladamant-2023/
Ένα σχόλιο για τον ψυχικό πόνο, την ανθρωπιά, την αγάπη, την επιθυμία και την ελευθερία που βρίσκονται στον αντίποδα της εξωτερικότητας και της αντικειμενοποίησης του ανθρώπου που στην εποχή μας, πραγματοποιείται μέσα από την υπαγωγή του ανθρώπου σε απρόσωπους, αντικειμενικούς, υποτίθεται κανόνες.
Προτείνεται ανεπιφύλακτα.

Σε ένα πλωτό κέντρο ημέρας καταμεσής του Σηκουάνα, παράρτημα μιας ψυχιατρικής κλινικής του Παρισιού, άτομα με κάθε λογής ψυχικά νοσήματα συγκεντρώνονται

10/03/2024

Ως ένα σχόλιο για τη μισσαλοδοξια, τον ρατσισμό και το μίσος απέναντι σε κάθε τι που φαντάζει διαφορετικό:
"Οι πατέρες είναι οκνηροί απέναντι στην οικογένεια και τα παιδιά αφήνονται στην τύχη. Και όχι μόνο αυτό, αλλά φορτώνονται και το βύθισμα στην λάσπη που αργότερα και τα ίδια αναπαράγουν. Γίνονται μάρτυρες και θυμούνται για όλη τους τη ζωή, την ολιγοψυχία των πατεράδων τους, τις κατηγορίες, τις μομφές, τη δουλικότητα, τις ποταπές πράξεις για την απόκτηση χρημάτων και εξουσίας, καθώς και το ψέμα και τις ίντριγκες για την κοινωνική άνοδο. Έχοντας μεγαλώσει σε αυτό το περιβάλλον, αδυνατούν να καταλάβουν την συμπεριφορά των γονιών τους και γίνονται και τα ίδια σκληρά, αδίστακτα, στραμμένα στον εαυτό τους, αδυνατώντας να υπερβούν την μνησικακία απέναντι στους γονείς τους για την προδοσία που βίωσαν. Ζουν με αυτήν τη λάσπη, όχι από φόβο και αδυναμία όπως οι γονείς τους, αλλά πιστεύοντας ότι έτσι επιβιώνουν αντιμετωπίζουν με κυνισμό κάθε συζήτηση για το ιδεώδες καθώς θεωρούν τη συζήτηση για τα ιδανικά ως φαντασιοπληξία."

18/02/2024

Απο την κοπή της πίτας της Βιωματική Παρέμβαση NDI. Η θεωρία και η μεθοδολογία της Μη- κατευθυντικής Παρεμβατικότητας διαμορφώθηκαν γύρω απο την έννοια της επιθυμίας και της ελευθερίας. Ο άνθρωπος θέλει και επιθυμεί πρωταρχικά να είναι ελεύθερος ενώ ταυτόχρονα η ύπαρξη γίνεται αντιληπτή ως συνύπαρξη. Ο εμπνευστής της καθηγητής Μ. Λομπρό (1924-2019),θεωρούσε ότι ο άνθρωπος σήμερα απειλείται από την καταπίεση, τον αυταρχισμό και την επιβολή που συμβάλλουν στη διάλυση του κοινωνικού δεσμού. Η αγάπη για τον εαυτό και η αναγνώριση της ιδιαιτερότητας και της μοναδικότητας του καθενός αποτελούν τους όρους για τη δημιουργία ενός πολιτισμού που να χαρακτηρίζεται απο την δημιουργικότητα, την ελευθερία και την αναγνώριση της αξίας του κάθε προσώπου.

01/11/2023

Το δύσκολο για ένα άνθρωπο με προβλήματα εξάρτησης απο το αλκοόλ, το τζόγο, το διαδίκυο είναι να αναγνωρίσει το πρόβλημα και να το αποδεχτεί. Το ίδιο ισχύει και για την οικογένεια του.

01/11/2023

Η εξάρτηση είτε απο ουσίες είτε απο ιδεολογίες τον πλούτο, τη δύναμη, την εργασία, το σέξ, τη διασκέδαση προσδίδουν στο άτομο ένα ρόλο στην κοινωνική ζωή. Μέσα από τον εθισμό και την εξάρτηση ο άνθρωπος προσπαθεί να διαμορφώσει την ταυτότητα του και να αποκαταστήσει την κοινωνική του λειτουργία. Σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμμενο κόσμο οι εξαρτήσεις παρέχουν ασφάλεια στο σύγχρονο άνθρωπο καθώς παρέχουν μια αίσθηση ταυτότητας έστω και ψευδούς.

04/10/2023

Ο τζόγος είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει την τοποθέτηση στοιχημάτων σε μια πιθανή έκβαση ενός γεγονότος. Μπορεί να είναι μια μορφή διασκέδασης ή μια μορφή εθισμού.

Ως μορφή διασκέδασης, ο τζόγος μπορεί να είναι μια ευχάριστη και συναρπαστική εμπειρία. Μπορεί να προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσετε χρήματα, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο τζόγος είναι ουσιαστικά ένα παιχνίδι τύχης και ότι δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα κερδίσετε.

Ως μορφή εθισμού, ο τζόγος μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ζωή ενός ατόμου. Οι τζογαδόροι μπορεί να χάσουν χρήματα, να καταστρέψουν τις σχέσεις τους και να βλάψουν την υγεία τους.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε για τον τζόγο:

Ο τζόγος μπορεί να είναι μια μορφή διασκέδασης, αλλά είναι σημαντικό να παίζετε υπεύθυνα.
Ο τζόγος μπορεί να είναι εθιστικός, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια του εθισμού στον τζόγο.
Υπάρχουν διαθέσιμες πόροι για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον τζόγο.
Εδώ είναι μερικά συγκεκριμένα παραδείγματα για το τι μπορείτε να πείτε:

"Ο τζόγος μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι ένα παιχνίδι τύχης. Δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα κερδίσετε."
"Ο τζόγος μπορεί να είναι εθιστικός. Εάν ανησυχείτε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να αντιμετωπίζει προβλήματα με τον τζόγο, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να βοηθήσετε."
"Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον τζόγο, επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας για τον Τζόγο στο 1-800-522-4700."
Είναι σημαντικό να μιλάτε ανοιχτά και ειλικρινά για τον τζόγο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βοηθήσετε να ευαισθητοποιηθεί η κοινή γνώμη για τους κινδύνους του εθισμού στον τζόγο και να στηρίξετε τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον τζόγο.

03/10/2023

Η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την ανάγκη για αλκοόλ παρά τις αρνητικές συνέπειες. Τα άτομα που είναι εξαρτημένα από το αλκοόλ μπορεί να έχουν δυσκολία στον έλεγχο της κατανάλωσης τους, μπορεί να βιώσουν συμπτώματα στέρησης όταν σταματούν να πίνουν και μπορεί να συνεχίσουν να πίνουν παρά τις αρνητικές συνέπειες για την υγεία, τις σχέσεις και την καριέρα τους.

Τα συμπτώματα της εξάρτησης από το αλκοόλ μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αδυναμία ελέγχου της κατανάλωσης αλκοόλ
Συμπτώματα στέρησης όταν σταματούν να πίνουν
Προσπάθειες να μειώσουν ή να σταματήσουν την κατανάλωση αλκοόλ που έχουν αποτύχει
Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ για να επιτύχουν την επιθυμητή επίδραση
Παραμελούν σημαντικές υποχρεώσεις λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ
Συνεχίζουν να πίνουν παρά τις αρνητικές συνέπειες.

Οι αιτίες της εξάρτησης από το αλκοόλ είναι περίπλοκες και περιλαμβάνουν μια ποικιλία βιολογικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το αλκοόλ:

Ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας. Ένας γιατρός ή ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την κατάσταση και να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας.
Μοιραστείτε την ιστορία σας με κάποιον που εμπιστεύεστε. Η υποστήριξη από φίλους και μέλη της οικογένειας μπορεί να είναι πολύτιμη.
Ενημερωθείτε για την εξάρτηση από το αλκοόλ. Η γνώση είναι δύναμη και η κατανόηση της κατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες επιλογές για τη ζωή σας.
Συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και καθοδήγηση από άτομα που έχουν περάσει από παρόμοιες εμπειρίες.
Υπάρχουν πολλοί πόροι διαθέσιμοι για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την εξάρτηση