What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00

Ιπποκράτεια Διαβίωση

Home
Greece
Thessaloníki
Ιπποκράτεια Διαβίωση

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ιπποκράτεια Διαβίωση, Mental Health Service, Μεγάρων 8 Συκιές, Thessaloníki.

Με σεβασμό στη φύση & τους πόρους της κάνουμε τη ζωή σου καλύτερη 🌿

Εδώ θα βρεις:

☀️ Προτάσεις για έναν φυσικό τρόπο ζωής
☀️ Βιολογικά Προϊόντα
☀️ Συσκευές Ευεξίας
☀️ Βιωματικά Σεμινάρια

22/01/2026

Η αναπνοή δεν είναι απλώς τρόπος χαλάρωσης αλλά ένας από τους πιο φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης του οργανισμού μας. Με κάθε συνειδητή εισπνοή και εκπνοή βοηθάμε το σώμα να αποβάλει ένταση, να οξυγονωθεί καλύτερα και να επαναφέρει το νευρικό σύστημα σε ισορροπία.

Στο βίντεο μπορείς να βρεις πώς να ξεκινήσεις εύκολα και δωρεάν, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή με καθοδηγούμενες συνεδρίες αναπνοών που δημιούργησε ο Βαγγέλης Δαφόπουλος, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής & Κλινικός Υπνοθεραπευτής.

👉 Οι συνεδρίες είναι διαθέσιμες δωρεάν στο hypnotherapythessaloniki.gr

✨ Λίγα λεπτά αναπνοής αρκούν για να υποστηρίξεις την αποτοξίνωση, τη συγκέντρωση και την ψυχική σου ηρεμία. Δοκίμασέ το και δες πώς αλλάζει η αίσθηση στο σώμα σου.

#αναπνοή #αποτοξίνωση #νευρικόσύστημα #ΙπποκράτειαΔιαβίωσ

21/01/2026

Το ήξερες ότι ο εγκέφαλος και το έντερο επικοινωνούν άμεσα; Το έντερο δεν αφορά μόνο την πέψη. Επηρεάζει την ψυχική υγεία, την ψυχική ανθεκτικότητα και τον τρόπο που διαχειριζόμαστε καθημερινές καταστάσεις. Γι’ αυτό αξίζει να το φροντίζουμε συνειδητά.

Τα προβιοτικά με ζωντανούς μικροοργανισμούς της Sympetus υποστηρίζουν αυτή τη φυσική
ισορροπία, ενώ οι σωστές αναπνοές βοηθούν στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και στη σύνδεση εντέρου–εγκεφάλου.

✨ Η φροντίδα ξεκινά από μέσα.

👉 Μείνετε συντονισμένοι για να μάθετε περισσότερα για τη δωρεάν εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε καθημερινά το έντερό σας και τη συνολική σας ευεξία.

#έντερο #εγκέφαλος #ψυχικήανθεκτικότητα #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

17/01/2026

Ξεκινώντας την αποτοξίνωση, μικρές καθημερινές υπενθυμίσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Δεν μιλάμε για αυστηρούς κανόνες, αλλά για συνήθειες που στηρίζουν το σώμα και τον ρυθμό σου.

👉 Κάνε swipe για να δεις τι να θυμάσαι και τι να αποφεύγεις καθημερινά, με απλό και εφαρμόσιμο τρόπο.

✨ Η συνέπεια και η φροντίδα είναι πιο σημαντικές από την τελειότητα.

#Αποτοξίνωση #ΚαθημερινήΡουτίνα #ΧωρίςΕνοχές #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

16/01/2026

Τα «καλά» βακτήρια του εντέρου χρειάζονται τη σωστή τροφή για να ευδοκιμήσουν 🌱 Ορισμένες τροφές λειτουργούν υποστηρικτικά, προσφέροντας ωφέλιμους μικροοργανισμούς και φυτικές ίνες που ενισχύουν το μικροβίωμα.

🟢 Κεφίρ: ενισχύει τη μικροβιακή ποικιλότητα
🟢 Βρώμη: τρέφει τα καλά βακτήρια με διαλυτές φυτικές ίνες
🟢 Όσπρια: πλούσια σε φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο
🟢 Λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες: υποστηρίζουν την ισορροπία του εντέρου
🟢 Γιαούρτι με ζωντανές καλλιέργειες: προσφέρει ωφέλιμους μικροοργανισμούς που βέβαια ο κύριος ρόλος τους είναι η ζύμωση του γάλακτος και όχι η ρύθμιση του μικροβιώματος

✨ Μικρές καθημερινές προσθήκες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά, από μέσα προς τα έξω.

#Μικροβίωμα #ΥγείαΕντέρου #ΣυνειδητήΔιατροφή #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

14/01/2026

Ξεκινώντας την αποτοξίνωση, ας έχουμε στο νου μας τι είναι καλό να περιορίσουμε τις πρώτες μέρες. Όχι ως απαγόρευση, αλλά ως μια πράξη φροντίδας για το μικροβίωμα.

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, ζάχαρη & γλυκά, αλκοόλ και λευκά άλευρα μπορούν, όταν καταναλώνονται συχνά, να επηρεάσουν την ισορροπία του εντέρου.

✨ Μικρές, συνειδητές επιλογές αρκούν για ένα πιο ήπιο και υποστηρικτικό ξεκίνημα.

#Μικροβίωμα #ΥγείαΕντέρου #Αποτοξίνωση #ΣυνειδητήΔιατροφή #ΧωρίςΕνοχές #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

12/01/2026

Το έντερο αποτελεί βασικό πυλώνα της συνολικής μας υγείας, καθώς επηρεάζει άμεσα τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας ισορροπία.

Είναι σημαντικό να το φροντίζουμε και ιδιαίτερα μετά τις γιορτές, να το υποστηρίζουμε με ήπιες πρακτικές αποτοξίνωσης.

Υποστηρίζοντάς το καθημερινά, βοηθάμε το σώμα να αποφορτιστεί, την ενέργεια να επανέλθει και το νευρικό μας σύστημα να βρει ξανά ηρεμία.

Απλές συνήθειες, όπως ένα ποτήρι χλιαρό νερό το πρωί, η κατανάλωση φυσικών προβιοτικών, πιο ήπια γεύματα αλλά και 5 λεπτά αναπνοών, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

✨ Η φροντίδα ξεκινά από μέσα προς τα έξω.

#ΣωματικηΥγεια #ΨυχικηΥγεια #ΟλιστικηΥγεια #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

10/01/2026

Για πολλούς/ές, ο Ιανουάριος συνδέεται με εξαντλητικούς κανόνες και «πρέπει» που συνοδεύουν την επαναφορά μετά τις γιορτές. Όμως όχι, δεν χρειάζεται να γίνεται με βιασύνη ή αυστηρότητα. Το Healthy January Challenge είναι εδώ για να προτείνει έναν πιο ήπιο, υποστηρικτικό τρόπο.

Ακολούθησέ μας σε ένα ομαδικό challenge αποτοξίνωσης και ευεξίας, όπου η ομάδα των ειδικών μας στη ψυχική και σωματική υγεία μοιράζεται απλές, εφαρμόσιμες οδηγίες ώστε να αποφορτίσεις σώμα και νου, να υποστηρίξεις το μικροβίωμα, να μειώσεις την κόπωση και τη φλεγμονή και να βρεις ξανά τον ρυθμό σου μετά τις γιορτές.

Στόχος μας? Δεν είναι η τελειότητα, αλλά να νιώσεις ξανά καλά στο σώμα σου.

✨ Ξεκινάμε μαζί.

#ΝεοςΧρονος #Ευεξια #Αυτοφροντιδα #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

03/01/2026

Οι στόχοι της χρονιάς δεν χρειάζεται να είναι μεγάλοι ή πιεστικοί. Αντίθετα, μπορούν να είναι μικροί, ρεαλιστικοί και να χωρούν στην καθημερινότητά σου.✨

Ξεκίνα με ένα βήμα τη φορά, άφησε χώρο για αλλαγές και θυμήσου πως αν κάτι δεν πάει όπως το είχες φανταστεί, δεν σημαίνει αποτυχία· σημαίνει ότι μαθαίνεις και συνεχίζεις.

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΝέαΧρονιά #Στόχοι #ΡεαλιστικοίΣτόχοι #ΜικράΒήματα #Καθημερινότητα #Αυτοκατανόηση

01/01/2026

Η αρχή της νέας χρονιάς δεν χρειάζεται μεγάλες αποφάσεις. Μπορεί να ξεκινήσει με μικρές, απλές κινήσεις που σε φέρνουν λίγο πιο κοντά στον εαυτό σου.

Λίγη φροντίδα στο σώμα σου, λίγη καθαρότητα γύρω σου και λίγη ησυχία για να ξεκινήσει η μέρα είναι αρκετά ώστε να έχεις μια δυναμική αρχή. ✨

Η ομάδα της Ιπποκράτειας Διαβίωσης εύχεται η νέα χρονιά να έρθει με ηρεμία, σταθερότητα και χώρο για όσα έχουν πραγματικά σημασία 🤍

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚαλήΧρονιά #ΝέαΧρονιά #ΉρεμοΞεκίνημα #ΜικράΒήματα #ΦροντίδαΕαυτού #ΚαθημερινήΙσορροπία

30/12/2025

Αναρωτιέσαι πώς να πεις «αντίο» στη χρονιά που φεύγει; Έλα μαζί μας σε μια μικρή άσκηση ευγνωμοσύνης.

Λίγα λεπτά για να αναγνωρίσεις όσα σε στήριξαν, να ηρεμήσεις στο παρόν και να κρατήσεις μαζί σου ό,τι σου έδωσε δύναμη αρκούν για ένα ήρεμο κλείσιμο της χρονιάς, με ευγνωμοσύνη, ελπίδα και μια θετική ματιά προς τη νέα χρονιά ✨

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ευγνωμοσύνη #ήπιοςαποχαιρετισμός #ηρεμία

27/12/2025

Ο απολογισμός της χρονιάς δεν χρειάζεται να είναι δύσκολος.

Μπορεί να γίνει με ηρεμία και κατανόηση, δίνοντας χώρο όχι μόνο στα αποτελέσματα, αλλά και στην προσπάθεια που προηγήθηκε.

Αυτές είναι 3 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.

Και θυμήσου… δεν είναι μόνο το πού έφτασες που έχει σημασία, αλλά το ότι προσπάθησες και ακόμη συνεχίζεις. 🤍

#ΑπολογισμόςΧρονιάς #ΉρεμοςΑπολογισμός #ΨυχικήΥγεία #Ανθεκτικότητα #Αυτοφροντίδα #ΤέλοςΧρονιάς #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

25/12/2025

Καθώς αφήνουμε πίσω μας τη χρονιά που πέρασε και κοιτάμε με ελπίδα προς αυτή που έρχεται, ας κρατήσουμε κοντά μας ό,τι μας προσφέρει στήριξη και ισορροπία· στιγμές σύνδεσης, ηρεμίας και ουσίας.

Η ομάδα της Ιπποκράτειας Διαβίωσης σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα και ένα νέο έτος με υγεία, γαλήνη και φως. 🤍✨

#ΚαλάΧριστούγεννα #ΚαλέςΓιορτές #ΓιορτινέςΕυχές #ΝέαΑρχή #Σύνδεση #Φροντίδα #Ηρεμία #ΙπποκράτειαΔιαβίωση

Address

Μεγάρων 8 Συκιές
Thessaloníki
56626

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00

Telephone

+302311244389

Website

http://www.ippokratiadiaviosi.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιπποκράτεια Διαβίωση posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ιπποκράτεια Διαβίωση:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?