14/01/2026
Αν έχεις άγχος, πολλές σκέψεις, σφιγμένο σαγόνι , βάρος στο κέφαλι... δοκίμασε αυτο!
Υπάρχουν μέρες που ξυπνάς κουρασμένος/η,
χωρίς λόγο.
Που το μυαλό τρέχει,
ο αυχένας σφίγγει,
το σαγόνι κλειδώνει
και όσο κι αν προσπαθείς να “ηρεμήσεις”,
κάτι μέσα σου αντιστέκεται.
Όχι γιατί κάνεις κάτι λάθος.
Αλλά γιατί προσπαθείς από το μυαλό
ενώ το σώμα ζητά ασφάλεια.
Για χρόνια μας έμαθαν να αγνοούμε τα σήματα:
να πιέζουμε,
να αντέχουμε,
να συνεχίζουμε.
Και κάπου εκεί…
το σώμα κουράζεται.
✨ Όταν όμως το σώμα νιώσει ασφάλεια:
– οι σκέψεις ησυχάζουν
– η αναπνοή βαθαίνει
– η απόφαση γίνεται καθαρή
– η υλοποίηση παύει να είναι αγώνας
Αυτό ακριβώς δουλεύουμε στο σεμινάριο
«Ο Καμβάς της Ψυχής – Ikigai & Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος».
🌀 Τι θα βιώσεις
Δεν μιλάμε θεωρητικά.
Δουλεύουμε βιωματικά.
• απλές σωματικές τεχνικές χαλάρωσης
• ρύθμιση του νευρικού συστήματος
• heart coherence
• αναγνώριση των σημάτων του σώματος (ναι / όχι)
• σύνδεση με τις πραγματικές επιθυμίες της καρδιάς
📅 Ημερομηνίες
✨ Online σεμινάριο – 16/1
Για εσένα που θέλεις:
σταθερή βάση, ηρεμία, καθοδήγηση από το σπίτι.
✨ Δια ζώσης – 18/1 (Θεσσαλονίκη)
Για εσένα που θέλεις:
βαθιά σωματική απελευθέρωση, άμεση εμπειρία και επανασύνδεση με το σώμα.
Μπορείς να παρακολουθήσεις ένα από τα δύο
ή και τα δύο ως ολοκληρωμένη εμπειρία.
⚠️ Αυτό ΔΕΝ είναι για σένα αν:
– ψάχνεις γρήγορες λύσεις
– θέλεις κάποιον να σου πει τι να κάνεις
– δεν είσαι έτοιμος/η να ακούσεις το σώμα σου
🌿 Είναι για σένα αν:
– νιώθεις μπλοκαρισμένος/η
– έχεις άγχος ή υπερένταση
– θες καθαρότητα, όχι άλλο μπέρδεμα
– είσαι έτοιμος/η να σταθείς απέναντι στην αλήθεια σου
👉 Στείλε μήνυμα με τη λέξη ΚΑΜΒΑΣ
για πληροφορίες & κράτηση θέσης.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες,
γιατί αυτός ο χώρος χρειάζεται παρουσία –
όχι απλή παρακολούθηση 🤍
