Δριβάκου Δέσποινα -Ψυχολόγος/ Οικογενειακή Θεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Δριβάκου Δέσποινα -Ψυχολόγος/ Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Δριβάκου Δέσποινα -Ψυχολόγος/ Οικογενειακή Θεραπεύτρια Ψυχολόγος
Οικογενειακή Θεραπεύτρια
Σύμβουλος Γάμου
Parenting Coaching
Life Coach

12/04/2026


Παραβολή: «Η Μεγάλη Εβδομάδα των Ανθρώπων»Κάθε εποχή φτιάχνει τους δικούς της «Μεσσίες».Όχι απαραίτητα θρησκευτικούς.Αλλ...
08/04/2026

Παραβολή: «Η Μεγάλη Εβδομάδα των Ανθρώπων»

Κάθε εποχή φτιάχνει τους δικούς της «Μεσσίες».

Όχι απαραίτητα θρησκευτικούς.
Αλλά ανθρώπους πάνω στους οποίους ο κόσμος ακουμπά τις ελπίδες του.

Η αρχή είναι πάντα η ίδια.
Κυριακή των Βαΐων. Ο κόσμος διψά να πιστέψει. Ψάχνει κάποιον να δώσει νόημα, κατεύθυνση, ελπίδα.
Και τότε εμφανίζεται ένας άνθρωπος.
Με λόγο, παρουσία και με κάτι που ξεχωρίζει.
Τα «θαύματα» — μικρά ή μεγάλα — γίνονται η απόδειξη. Και ο κόσμος πείθεται, τον σηκώνει ψηλά, με βάγιες. Με ενθουσιασμό και με προσδοκίες.

«Καινούργιο κοσκινάκι μου… και πού να σε κρεμάσω.»

Γιατί ο άνθρωπος έχει ανάγκη να πιστεύει. Να δίνει μορφή στην ελπίδα του.
Και όσο ανεβαίνει, τόσο φαίνεται.
Και όσο φαίνεται… τόσο αρχίζουν τα βλέμματα.. Από θαυμασμός, σε έλεγχο. Από πίστη, σε αμφιβολία.
Νέοι κύκλοι πλησιάζουν.
Κάποιοι οχι  μόνο για να καταλάβουν..
Γιατί όποιος έχει επιρροή,
γίνεται και απειλή.
Και τότε… γεννιέται η προδοσία
Όχι πάντα σαν πρόσωπο.
Αλλά σαν μηχανισμός.
Κάπου, κάποιος θα φοβηθεί..
Κάποιος θα λυγίσει..
Κάποιος θα παραδώσει..

Ο Μυστικός Δείπνος δεν είναι το τέλος της σχέσης..Είναι η στιγμή που η ρωγμή έχει ήδη ανοίξει. Κάθονται όλοι μαζί..αλλά δεν είναι όλοι πια μαζί.
Και μετά… έρχεται η Μεγάλη Παρασκευή.
Η κατάνυξη
Η πίκρα
Το συλλογικό κλάμα..

Όλοι μιλούν για την πτώση
Όλοι έχουν μια άποψη
Η αποθέωση γίνεται διαπόμπευση
Και ο άνθρωπος που κάποτε σήκωσαν ψηλά, τώρα σηκώνει μόνος του τον σταυρό του.
Και όμως… όχι εντελώς μόνος
Πάντα υπάρχει κάποιος
Ένας άνθρωπος που μένει
Συνήθως εκείνος που έχει πονέσει
Που έχει πέσει
Που ξέρει
Η μορφή της Μαρίας Μαγδαληνής
στέκεται εκεί σαν σύμβολο:

της αφοσοιωσης που δεν εξαρτάται από τη δόξα.. της πίστης που δεν φθίνει στην πτώση.
Και δίπλα… η μητέρα. Όχι μόνο ως πρόσωπο, αλλά ως αρχέτυπο.
Η παρουσία που δεν εγκαταλείπει, σε καμία φάση, σε καμία εκδοχή σου.
Και όταν τελειώσουν όλα…
έρχεται η Αποκαθήλωση.
Οι λίγοι μαζεύουν ό,τι απέμεινε.
Όχι το σύμβολο.
Τον άνθρωπο.
Τον κατεβάζουν απαλά
από εκεί που κάποτε τον είχαν ανεβάσει.
Και μετά… η Ταφή.
Θάβεται η εικόνα και οι προσδοκίες..Ο ρόλος.
Και μένει η σιωπή.
Εκεί που δεν υπάρχει κοινό.
Δεν υπάρχει σύστημα.
Δεν υπάρχει «πρέπει».

Μόνο εσύ.
Και αν εκεί…
μέσα στη σιωπή, καταφέρεις να σταθείς ξανά, αν καταφέρεις να αναδυθείς από τις στάχτες σου,
τότε έρχεται η Ανάσταση.
Δεν είναι θόρυβος.

Είναι μια εσωτερική μετατόπιση.
Σαν να σηκώνεις μια πέτρα από μέσα σου.
Σαν να ελευθερώνεσαι από αυτό που σε κρατούσε κάτω.

Και τότε… αναλαμβάνεσαι.

Όχι απαραίτητα στους ουρανούς.
Αλλά σε ένα άλλο επίπεδο ύπαρξης.
Πιο αληθινό.
Πιο δικό σου.
Και τότε συμβαίνει κάτι παράδοξο.

Το ίδιο το πλήθος που σε αποθέωσε
και μετά σε κατέστρεψε,

έχει τώρα την ευκαιρία να μετανιώσει.

Να ξαναπιστέψει..να δει αλλιώς..
Και φτάνει η Κυριακή του Πάσχα.

Οι άνθρωποι ανταμώνουν..Φιλιούνται.
Κλείνουν κύκλους.
Η διχόνοια μαλακώνει, ηπίκρα υποχωρεί.

Για λίγο — αλλά αληθινά —θυμούνται την αγάπη.
Και στην Κυριακή της Αγάπης,
τσουγκρίζουν τα αυγά.
Ένα απλό έθιμο.
Κι όμως… βαθύ σύμβολο.
Σπάνε το κέλυφος.
Όπως σπάει ο εγωισμός.. Όπως σπάει η σκληρότητα.
Και μέσα από τη σύγκρουση, γεννιέται ξανά η σύνδεση. Γιατί τελικά…η Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι μόνο μια ιστορία.
Είναι ο τρόπος που σχετιζόμαστε.

Σε ανεβάζω.
Σε αμφισβητώ.
Σε προδίδω.
Σε χάνω.
Σε ξαναβρίσκω.
Και αν κάτι αξίζει να κρατήσουμε, είναι αυτό:
πως πάντα υπάρχει η δυνατότητα
να σπάσουμε τον κύκλο της σταύρωσης και να επιλέξουμε — έστω για λίγο — την Ανάσταση της αγάπης) αποδοχής)- μέσα μας ✨

#Ψυχολόγος
#ΜεγάληΕβδομάδα #Πάσχα
#Αγάπη #ΑνθρώπινεςΣχέσεις #Αυτογνωσία #Ψυχολογία

Κάποιος μιλά. Ο άλλος έχει ήδη κλείσει. 💬Το αναγνωρίζεις αυτό;Δεν είναι αδιαφορία. Δεν είναι κακία.Είναι ένα από τα πιο ...
06/04/2026

Κάποιος μιλά. Ο άλλος έχει ήδη κλείσει. 💬

Το αναγνωρίζεις αυτό;

Δεν είναι αδιαφορία. Δεν είναι κακία.

Είναι ένα από τα πιο κοινά μοτίβα που βλέπουμε στη θεραπεία ζευγαριών. Ο ένας επιμένει να εξηγήσει, να γίνει κατανοητός. Ο άλλος αισθάνεται κατακλυσμένος και αποσύρεται.

Στη θεραπεία EFT το ονομάζουμε pursuer-withdrawer δυναμική. Και δεν φταίει κανείς.

Και οι δύο πονάνε. Απλώς το εκφράζουν διαφορετικά.

Το πρώτο βήμα δεν είναι να «λυθεί» η διαφωνία. Είναι να δει ο ένας τον άλλον, πίσω από τα λόγια.

Αν αναγνωρίζεις αυτό το μοτίβο στη σχέση σου, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσουμε.

📍 Μητροπολεως 60 Θεσσαλονίκη | www.drivakoudespina.com

#σχέσεις #ζευγάρια

Προσωποποίηση αντικειμένωνΌταν κάποιος περιγράφει  ακούγεται ως φωνή στο μυαλό ..το σπίτι να λέει«Με έχεις αφήσει βρώμικ...
15/03/2026

Προσωποποίηση αντικειμένων
Όταν κάποιος περιγράφει ακούγεται ως φωνή στο μυαλό ..το σπίτι να λέει
«Με έχεις αφήσει βρώμικο»
συμβαίνει μια μορφή προβολής και προσωποποίησης
Το αντικείμενο γίνεται:
• φορέας της εσωτερικής φωνής
• ένας «εξωτερικός κριτής»
Αυτό μειώνει την εσωτερική σύγκρουση. Αντί να λέει ο εαυτός σου «πρέπει να το κάνω», το λέει το αντικείμενο. •Στην παιδική ηλικία ακούμε συνεχώς φωνές εξουσίας
Με τον χρόνο αυτές οι φωνές συχνά εσωτερικεύονται ένας εσωτερικός «κριτής» που λέει πχ Δεν το έκανες σωστά, αλλά και σαν εσωτερικός επιτηρητής, μειώνοντας την ενοχή αλλά και το άγχος μεσω των πράξεων που απαιτεί
Ο εγκέφαλος αντιδρά άμεσα σε κάτι που φαίνεται «ζωντανό» ( πχ μιλάω στα λουλούδια μου ) προκαλώντας κίνητρο και ενεργοποίηση
Όταν όμως η φωνή είναι αυταρχική και το άτομο αισθάνεται ότι πρέπει να υπακούσει αλλιώς θα συμβεί κάτι κακό, τότε μπορεί να σχετίζεται με μηχανισμούς που συναντάμε σε καταστάσεις όπως το OCD ( πχ επαναλαμβανόμενες σκέψεις, έντονη ανάγκη για τάξη ή καθαριότητα, καταναγκαστικές πράξεις για μείωση άγχους) 🌊Μια πιο τρυφερή ανάγνωση , του πώς το υπέρ εγώ βρίσκει έναν δημιουργικό τρόπο να επιβάλει τάξη στη συμπεριφορά. Όσοι έχουν βρεθεί να μιλούν στα αντικείμενα γύρω τους , πχ . Να λένε στο κινητό «μην κολλήσεις τώρα», στο αυτοκίνητο «κράτα λίγο ακόμη» ή στο σπίτι τους «σε έχω παραμελήσει» είσαι πολύ βρώμικο ,θα σε κάνω σαν καινούργιο👌
Μέσα από αυτές τις μικρές «συνομιλίες» οργανώνουμε τη σκέψη μας, θυμόμαστε τι χρειάζεται να κάνουμε και πολλές φορές βρίσκουμε το κίνητρο να φροντίσουμε τον χώρο μας αλλά και τον εαυτό μας..
Αν αυτές οι μικρές φωνές δεν είναι μόνο αυστηροί επιτηρητές; Ισως είναι και μικρές υπενθυμίσεις φροντίδας; ή αυτοφροντίδας;Ένας τρόπος του μυαλού μας να μας πει:
«Φρόντισε λίγο τον κόσμο γύρω σου – και μαζί με αυτόν, φρόντισε και εσένα». ocd

«Ο κόσμος πράγματι περνά περιόδους αστάθειας. Όμως η ιστορία δείχνει ότι οι κοινωνίες προχωρούν όταν οι άνθρωποι βρίσκου...
04/03/2026

«Ο κόσμος πράγματι περνά περιόδους αστάθειας. Όμως η ιστορία δείχνει ότι οι κοινωνίες προχωρούν όταν οι άνθρωποι βρίσκουν τρόπους να καλλιεργούν νόημα, σχέσεις και ανθεκτικότητα ακόμη και μέσα στην αβεβαιότητα.» ΤΑΛΕΜΕ όλα σήμερα στις 14:45

03/03/2026


#

28/02/2026

Μαγεία

28/02/2026
Γιατί το «δείχνω» είναι πιο δυνατό από το «κοίτα τον άλλον»Στην καθημερινότητα – και ιδιαίτερα στη γονεϊκότητα – συχνά κ...
23/02/2026

Γιατί το «δείχνω» είναι πιο δυνατό από το «κοίτα τον άλλον»
Στην καθημερινότητα – και ιδιαίτερα στη γονεϊκότητα – συχνά καταφεύγουμε στη σύγκριση χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

«Κοίτα τον αδελφό σου πόσο διαβάζει.»
«Η φίλη σου είναι πιο τακτική.»
«Ο συμμαθητής σου πήρε 20”

Η σύγκριση φαίνεται ακίνδυνη. Στην πραγματικότητα όμως, πληγώνει.

Η σύγκριση μεταφέρει το μήνυμα:

«Δεν είσαι αρκετός όπως είσαι.»

Και αυτό πυροδοτεί:
• Ντροπή
• Ζήλια
• Ανταγωνισμό
• Φόβο αποτυχίας

Ένα παιδί που συγκρίνεται συχνά δεν προσπαθεί για να εξελιχθεί. Αγωνίζεται να μην απορριφθεί.

Και ένας ενήλικας που μεγάλωσε με σύγκριση, συνεχίζει να ζει με έναν εσωτερικό κριτή που ψιθυρίζει:
«Οι άλλοι τα καταφέρνουν καλύτερα από εσένα.»

Το παράδειγμα δεν επιβάλλει. Εμπνέει..

Δεν λέει: «Γίνε σαν εκείνον.»
Λέει: «Δες τι είναι δυνατό.»

Το παράδειγμα δίνει κατεύθυνση χωρίς να ακυρώνει και καλλιεργεί το εσωτερικό κίνητρο

Όταν ένας γονιός διαχειρίζεται τον θυμό του με ηρεμία, το παιδί μαθαίνει την αυτό ρύθμιση.
Όταν ένας δάσκαλος παραδέχεται το λάθος του, το παιδί μαθαίνει την υπευθυνότητα.
Όταν ένας ενήλικας φροντίζει τον εαυτό του, το παιδί μαθαίνει την αυτοφροντιδα..
Τα παιδιά δεν γίνονται αυτό που τους λέμε.
Γίνονται αυτό που βλέπουν.
Το παράδειγμα είναι ο πιο αθόρυβος αλλά ισχυρός παιδαγωγός.

🙊Η σύγκριση δημιουργεί ανταγωνισμό.
🐱Το παράδειγμα δημιουργεί προοπτική.

🙊Η σύγκριση εστιάζει στις διαφορές
🐱Το παράδειγμα εστιάζει στις δυνατότητες
🙊Η σύγκριση υποτιμά την αυταξία
🐱Το παράδειγμα επενδύει στην ταυτότητα

Αντί για:
«Γιατί δεν είσαι σαν τον…;»

Ας δοκιμάσουμε:
«Θέλω να σου δείξω πώς μπορούμε να το κάνουμε μαζί.»

Γιατί η εξέλιξη δεν έρχεται μέσα από την αίσθηση ότι υστερώ.
Έρχεται μέσα από την εμπειρία ότι μπορώ.

18/02/2026

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 100 ετών 👇

https://www.vwoman.gr/i-psychologia-perimenontas-stin-oura/Η ψυχολογία της ουράς από μια άλλη σκοπιά .. και ο βαθμός ανο...
17/02/2026

https://www.vwoman.gr/i-psychologia-perimenontas-stin-oura/
Η ψυχολογία της ουράς από μια άλλη σκοπιά .. και ο βαθμός ανοχής στην ματαίωση

Αν έχει ουρά, ο εγκέφαλος σκέφτεται:

«Τόσοι άνθρωποι δεν μπορεί να κάνουν λάθος.»

Όταν κάτι είναι δύσκολα προσβάσιμο, αυξάνεται η αντιλαμβανόμενη αξία του.
Η ουρά γίνεται σύμβολο:
• Τάσης
• Trend
• Κοινωνικής ταυτότητας

Μικρή ψυχολογική “θυσία” = μεγαλύτερη αξία

Υπάρχει ένα φαινόμενο που ονομάζεται effort justification.
Όταν επενδύουμε χρόνο/κόπο, πείθουμε τον εαυτό μας ότι άξιζε.

Αλλιώς θα νιώθαμε ότι χάσαμε χρόνο — και αυτό ο εγκέφαλος το αποφεύγει.
@κορυφαίοι θαυμαστές

Address

Μητροπόλεως 60
Thessaloníki
54622

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δριβάκου Δέσποινα -Ψυχολόγος/ Οικογενειακή Θεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δριβάκου Δέσποινα -Ψυχολόγος/ Οικογενειακή Θεραπεύτρια:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category