What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

Nutrition Stories, Μητροπολεως 87, Thessaloníki (2025)

Η Ναταλία Κολοκοτρώνη είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και στην παχυσαρκία.

Εδρεύει στη Θεσσαλονίκη και από το 2018 διατηρεί το προσωπικό της γραφείο, στο κέντρο της πόλης.
Το Nutrition Stories αποτελεί ένα κέντρο ευεξίας και καθοδήγησης καθώς ο στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους παρέχοντας όχι μόνο ένα πρόγραμμα διατροφής αλλά και συμβουλές για τον τρόπο που πρέπει να σκέφτονται.

Περιγραφή επιχείρησης

Στο Nutrition Stories παρέχουμε ένα ολοκληρωμένο πλάνο διατροφής, μετρήσεων καθώς και συμβουλευτική καθοδήγηση.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ:

o Απώλεια / Πρόσληψη βάρους
o Διατροφικές Διαταραχές
o Εγκυμοσύνη - Θηλασμό
o Παιδική και Εφηβική παχυσαρκία
o Εμμηνόπαυση
o Σακχαρώδη Διαβήτη
o Κλινικές περιπτώσεις

Παρέχεται επίσης διατροφική εκπαίδευση γονέων

17/11/2025

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «τι μαγειρεύω πάλι αύριο;». Η αλήθεια είναι πως μπορείς να μαγειρεύεις ότι θέλεις και σου αρέσει. Είναι όμως πολύ σημαντικό να φτιάξεις ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα. 🥗

Δηλαδή, ένα πιάτο που αποτελείται από μια πηγή πρωτεΐνης, μια πηγή υδατανθράκων και μια πηγή φρέσκου. 🍗

Έτσι λοιπόν, μπορείς να επιλέξεις φιλέτο ψαριού με πλιγούρι και μπρόκολο. Πότε θα δοκιμάσεις το πλιγούρι, αν δεν το έχεις κάνει ήδη;🤗

Αν δεν σου πολύ αρέσει το ψάρι, μπορείς να φτιάξεις κοτοπουλάκι ψητό με πλιγούρι και λαχανικά. Ευκαιρία νο2 να δοκιμάσεις το πλιγούρι.🤭

Η και κάτι πιο «κλασικό», μπιφτεκάκι με πατάτες στο φούρνο. Μην ξεχάσεις να συνοδεύσεις με την σαλάτα που σου αρέσει.🥗

Δεν θα αφήναμε παραπονεμένο το κοτόπουλο με ρυζάκι και σαλάτα. 🍚

Τόσο εύκολα, με καθημερινά τρόφιμα που επιλέγουμε. Λίγο σωστό συνδυασμό να κανείς και είσαι πανέτοιμος!🙌🏼

#κυριωςγευμα #ιδέες #φαγητά #διατροφολόγος #διατροφή

10/11/2025

Πόσες φορές σκέφτηκες να μην φας κάτι γιατί «έχει πολλές θερμίδες»; Και μετά το σκεφτόσουν για μέρες; 😌

Μήπως η πολλή σκέψη γύρω από το φαγητό σε ταλαιπωρεί και εν τελει σου παίρνει την χαρά; 😌

Αν νιώθεις έτσι, στο γραφείο μας σε βοηθάμε να απενοχοποιήσεις το φαγητό και να καταλάβεις τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου! 🫶🏻

#διατροφολόγος #διατροφή #θερμιδες #φαγητό

30/10/2025

Κάποιες φορές ρίχνεις την ευθύνη στο φαγητό. Αυτό όμως είναι η «ευκολη» επιλογή 😔

Δεν είναι το πρόβλημα σου η σοκολάτα ή το φαγητό, αλλά η σχέση σου με αυτό.

Αν μεγάλωσες με το ότι το φαγητό είναι επιβράβευση, θα συνεχίσεις να το βλέπεις έτσι.

Αν μεγάλωσες με το «αυτό απαγορεύεται να το τρώμε», θα συνεχίσεις να το βλέπεις έτσι.

Μέχρι να κάνεις κάτι για αυτό! Και τότε ξαφνικά, αλλάζουν όλα! Σταδιακά και ήρεμα, νιώθεις ελευθερία! 🫂

#φαγητό #διατροφολόγος

08/08/2025

Ώρα για λίγες καλοκαιρινές ανάσες 🌞

Σας ευχαριστώ για τις τόσες πολλές Διατροφικές ιστορίες που μοιραστήκατε και αλλάξατε μαζί μας!
Είμαι βαθιά ευγνώμων για όλους εσάς που μας εμπιστεύεστε και μοιραζόμαστε μαζί αυτή τη σημαντική διαδρομή 🧡

Αγαπάμε να χτίζετε μια υγιή σχέση με το φαγητό και μέσα από αυτή τη διαδικασία να γνωρίζετε καλύτερα το μέσα σας! 🫶🏻🫂

Εύχομαι σε όλους ένα καλό καλοκαίρι με φροντίδα, χαλάρωση και ό,τι σας κάνει καλό ✌🏻

Επιστρέφουμε στις 25/8!

Address

Μητροπολεως 87
Thessaloníki
54623

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00

Telephone

+302316020084

Website

https://nutritionstories.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition Stories posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutrition Stories:

Nutrition Stories