Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Μηναδάκη Γαρυφαλιά

Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Μηναδάκη Γαρυφαλιά ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΜΗΝΑΔΑΚΗ ΓΑΡΥΦΑΛΙΑ

17/07/2025

Τι είναι αυτό που αντλεί την δίκη σας ενέργεια?
Οι φόβοι σας, οι στόχοι σας, ο θυμός , οι αμφιβολίες ή τα κοινωνικά δίκτυα? Το πρώτο βήμα είναι να το αναγνωρίσετε

@ακόλουθοι
@κορυφαίοι θαυμαστές

Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα με ψυχική ηρεμία και γαλήνη
19/04/2025

Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα με ψυχική ηρεμία και γαλήνη

23/02/2025

Δες το θετικά….

Απομακρύνσου από το κουτσομπολιό.
Αγνόησε όσα λένε για σένα.
Σχεδίασε την ζωή σου όπως επιθυμείς.
Εστίασε το θετικό που κρύβει μέσα της η κάθε περίσταση.
Ανάπτυξε μια νοοτροπία ευγνωμοσύνης για όλα όσα έχεις.
Γέλα πιο συχνά.
Ότι πέρασε ανήκει στο παρελθόν. Μη το κουβαλάς μαζί σου στο μέλλον.

Η  Ψυχίατρος Μηναδάκη Γαρυφαλιά, ο σύμβουλος ψυχικής υγείας Μουρτιάδης Δημητρης και το προσωπικό, σας εύχονται καλές γιο...
24/12/2024

Η Ψυχίατρος Μηναδάκη Γαρυφαλιά, ο σύμβουλος ψυχικής υγείας Μουρτιάδης Δημητρης και το προσωπικό, σας εύχονται καλές γιορτές!

Τόσο απλά........
20/11/2024

Τόσο απλά........

Δημιουργίες Ψυχής. Η Σκλήρυνση κατά πλάκας μέσα από την τέχνη.@ακόλουθοι
13/11/2024

Δημιουργίες Ψυχής. Η Σκλήρυνση κατά πλάκας μέσα από την τέχνη.

@ακόλουθοι

Η 10 Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια ημέρα πρόληψης της αυτοκτονίας. Οι άνθρωποι που αφαιρούν την ζωή τους ανήκ...
10/09/2024

Η 10 Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια ημέρα πρόληψης της αυτοκτονίας. Οι άνθρωποι που αφαιρούν την ζωή τους ανήκουν σε μία ομάδα που έχουνε πολύπλευρες και πολύπλοκες επιρροές που προκαλούν την τελική τους πράξη. Γενετικοί, κοινωνικοψυχολογικοί παράγοντες που συνδυάζονται με τραυματικές εμπειρίες, ή απώλειες. Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες 800 χιλιάδες θάνατοι οφείλονται σε αυτοκτονίες που σημαίνει ότι η αυτοκτονία καταλαμβάνει την 20ή αιτία θανάτου. Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας παρά του ότι οι αυτοκτονίες σχετίζονται με τις ψυχικές διαταραχές, κυρίως κατάθλιψη ή χρήση ουσιών στις χώρες υψηλού εισοδήματος, συμβαίνουν και παρορμητικά, κυρίως στην εφηβεία σε στιγμές κρίσης και μειωμένες ικανότητες αντιμετώπισης ισχυρού στρες που προκαλείται συνήθως από οικονομικά προβλήματα, ερωτικές απογοητεύσεις, χρόνιος πόνος και ασθένεια. Δεν είναι λίγες οι φορές που το φαινόμενο αυτό έχει παρατηρηθεί λόγο αίσθησης απομόνωσης και διακρίσεων, έντονων συγκρούσεων, βίας και απώλειας.
Ο γάμος, η συμβίωση με κάποιον,το μορφωτικό επίπεδο, το κοινωνικό επίπεδο με ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις, είναι παράγοντες που προλαμβάνουν την αυτοκτονικότητα.
Ξαφνικές αλλαγές συναισθήματος και συμπεριφοράς σε οικία μας πρόσωπα μπορεί να υποκρύπτουν αυτοκτονικό ιδεασμό. Αναφορικά , αίσθημα απελπισίας, ντροπής, να νιώθει αβοήθητος, ανάξιος, να απομονώνεται κοινωνικά, να παρουσιάζει μειωμένο ενδιαφέρον για το σχολείο ή την εργασία του, την προσωπική του υγιεινή, να έχει ιστορικό προηγούμενης απόπειρες αυτοκτονίας, ξαφνική τακτοποίηση προσωπικών υποθέσεων και χάρισμα αντικείμενων με συναισθηματική αξία.
Αν καταλάβουμε ή μας εκμυστηρευτεί κάποιο άτομο τον αυτοκτονικό ιδεασμό που τον διακατέχει το συζητάμε ανοιχτά μαζί του και ενημερώνουμε τα οικία του πρόσωπα, τον ψυχίατρο του ή ακόμα και τις αρμόδιες αρχές.

Βγαλτους από μέσα σου!Αστους να φύγουν,να πάνε στο καλό.Δεν έχει σημασία αν είναι οικογένεια,φίλοι,πρωην ή νυν,ανεκπλήρω...
18/07/2024

Βγαλτους από μέσα σου!
Αστους να φύγουν,να πάνε στο καλό.
Δεν έχει σημασία αν είναι οικογένεια,
φίλοι,πρωην ή νυν,
ανεκπλήρωτοι και μη,
περαστικοί ,συνάδελφοι,
εργοδότες κτλ
Κοψε τους δεσμούς με τοξικούς ανθρώπους,και απόκτησε ξανά
την υγεία σου!
Η Ζωή είναι πολύ μικρή,
ώσπου να ανοιγοκλείσεις τα μάτια σου έχει χαθεί,
μην τη χαραμίζεις
για κανέναν!

https://www.facebook.com/share/p/s4jnA1DYGFVN7UX9/?mibextid=WC7FNe
21/06/2024

https://www.facebook.com/share/p/s4jnA1DYGFVN7UX9/?mibextid=WC7FNe

Ωραιόκαστρο: Έκθεση ζωγραφικής για την ευαισθητοποίηση των πολιτών σχετικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας Μήνυμα ζωής και ελπίδας μέσα από τα έργα ζωγραφικής που φιλ....

https://www.facebook.com/share/wfoKWGEbhjE25w3Q/
05/06/2024

https://www.facebook.com/share/wfoKWGEbhjE25w3Q/

Ανοίγουμε την αγκαλιά μας για την Ειρήνη!
Σας περιμένουμε την Παρασκευή 14 Ιουνίου 2024 στην αίθουσα Τέχνης του Δήμου Ωραιοκάστρου στις 7μμ για να απολαύσουμε την έκθεση ζωγραφικής της Ειρήνης Ταμουρίδου αλλά και να ενημερωθούμε για την σκλήρυνση κατά πλάκας. Παρουσίαση: Γαρυφαλλιά Μηναδάκη (Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια) Lia Minadaki
Ομιλητής: Αναστάσιος Ωρολογάς ( Ομότιμος καθηγητής Νευρολογίας ΑΠΘ - Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας για την σκλήρυνση κατά πλάκας)
Απαγγελία: Νέλλυ Δελή (Ηθοποιός - Σκηνοθέτης) Nelly Deli

04/05/2024
21/02/2024

ΧΕΙΡΙΣΤΙΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ
Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένας άνθρωπος πρέπει να υπάρχει στη ζωή μου ή όχι; Πρέπει να σκεφτώ πως με κάνει να νιώθω κάθε φορά που βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο.
Μήπως δεν νιώθω καλά; Νιώθω ότι δεν είμαι ο εαυτός μου; Θεωρώ ότι έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση, και φοβάμαι να εκφράσω αυτό που έχω στο μυαλό μου; Μήπως βρίσκομαι σε διαρκή άμυνα; Μήπως κάνω αυτό που μου υποδεικνύει ο άλλος χωρίς να το καταλαβαίνω; Μήπως νιώθω πίεση ή ενοχές;
Οι άνθρωποι που μας κάνουν και νιώθουμε έτσι, είναι τοξικοί , και είναι επιβλαβείς για την ψυχοσυναισθηματική και σωματική μας υγεία. Συχνά θα έχετε νιώσει ότι περιβάλλεστε από φόβο, άγχος, θυμό, θλίψη και καταπίεση. Είναι πολύ χαρακτηριστικό να λέμε τους φοβάμαι! Εκείνη τη στιγμή όμως πρέπει να μιλήσουμε με τον εαυτό μας και να καταλάβουμε τι είναι αυτό που φοβάμαι; Τι θα μπορούσε να μου κάνει; Μήπως το ότι τους έχω δει ή ακούσει να διαδίδουν ψεύδη, να έχουνε μία αδιάκοπη κριτική στάση, λεκτική ή εξυβριστική, προσβάλλοντας με υποτιμητικά σχόλια τους άλλους και προσπαθώντας να απομονώσουν άτομα είτε με απειλές είτε με εκφοβισμούς; Χρησιμοποιούν δόλιους τρόπους; Άρα το επόμενο θύμα τους μπορεί να είμαι εγώ;
Θα σας βοηθούσε επίσης να σκεφτείτε πόσο δύσκολα αποδέχονται τους ανθρώπους οι οποίοι δεν συμφωνούν μαζί τους και εκφράζουν διαφορετική άποψη, η οποία δεν είναι βοηθητική για τους ίδιους. Ανακαλύψτε από που πηγάζει ο φόβος σας. Ο φόβος για αυτούς είναι το όπλο που έχουνε για να εξουσιάζουν και να χειρίζονται τα θύματα τους τα οποία προσπαθούν να αποφύγουν τις προστριβές και τις εντάσεις, με αποτέλεσμα να αναλώνεστε στις τοξικές διαθέσεις που έχουν. Έχουν σκληρή αντίδραση και συμπεριφορά ως προς τους άλλους. Προσκολλώνται στα δικά τους θέλω. Δεν ικανοποιούνται με τίποτα και αυτό συμβαίνει, όπως και σε όλους τους νάρκισσους, γιατί νιώθουν ανάξιοι του εαυτού τους γι’ αυτό και έχουν αυτή την σκληρή κριτική και είναι προσβλητικοί. Κάτι όμως που δεν θα παραδεχτούνε ποτέ αλλά ούτε και θα το δείξουν. Παίρνουν το ρόλο του θύματος. Τα άτομα που τους πλαισιώνουν αποδομούνται ψυχολογικά.
Πρέπει να αποφασίσετε αν θέλετε να είστε εξαρτημένος από άλλους ή όχι. Μία τέτοια συμπεριφορά εξάρτησης σας κάνει πάρα πολύ εύκολα να είσαστε το θύμα τους. Μην ξεχνάτε ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουνε υψηλή λειτουργικότητα και είναι πονηροί. Θα τύχει πολλές φορές να μην έχετε καν συνειδητοποιήσει ότι έχετε συμφωνήσει μαζί τους. Με κολακείες μπορεί να νιώσετε ότι είστε ο μόνος ικανός άνθρωπος να κάνει αυτή τη δουλειά ή να έχετε νιώσει τόσες ενοχές που δεν μπορείτε να αρνηθείτε. Ο στόχος και ο σκοπός όμως του άνθρωπο που σας χειρίζεται θα έχει επιτευχθεί. Οι χειριστικοί άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ λάθος και φροντίζουν πάντα να διατηρούν την φήμη τους. Κουράζονται να ακούνε τα επιτεύγματα των άλλων και αυτό τους κάνει πολύ κακούς ακροατές γιατί πρέπει να σε διακόψουν και να μιλήσουν για τον εαυτό τους. Δείχνουν ενσυναίσθηση αλλά δεν έχουν συναισθήματα παρά μόνο αν έχουν όφελος από αυτό. Θέλουν να κερδίσουν με κάθε κόστος και είναι εκδικητικοί. Κατηγορούν όλους τους άλλους για τις αποτυχίες τους χωρίς να αναγνωρίζουν μία δική τους αστοχία. Παρακινούνται από την εξουσία και στην πράξη αν το σκεφτείτε θα δείτε ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουνε θέσεις υψηλής ισχύος και επιφανειακής γοητείας. Συνάμα φαίνεται να είναι ευφυείς και δεν έχουνε τύψεις και ενοχές για τίποτα. Μην ξεχνάμε ότι οι ηγέτες πρέπει να έχουν το χάρισμα να παρακινούν τους άλλους. Βρίσκουν τους τρόπους που θα τους συμπαθήσουμε. Ότι κι αν έχουν προκαλέσει την επόμενη φορά που θα μας συναντήσουν θα προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους για να ταιριάξουν στο κοινωνικό σύνολο. Θα σου μιλήσουν σαν να μη συμβαίνει τίποτα και μπροστά στους άλλους μπορεί και να σε . Είναι ένας τρόπος ακόμη να ξεγελάνε τον κόσμο το ότι εσείς δημιουργείτε τα προβλήματα, εσείς είστε το λάθος και όχι αυτοί. Μας κάνουν να πιστεύουμε ότι νοιάζονται για εμάς, ότι μας θεωρούν φίλους και νιώθουν καλοσύνη προς το πρόσωπό μας που όμως είναι ψεύτικη. Δεν θα αναλάβουν ποτέ τις ευθύνες για το τι προκάλεσαν και λειτουργούν πάντα με τη λογική της κλίκας. Παίρνουν πάντα το ρόλο του θύματος χωρίς να σέβονται τον άλλον άνθρωπο. Ο μόνος τους στόχος είναι να ικανοποιήσουν το σκοπό τους. Έχουν μάθει να χρησιμοποιούν όλους τους ανθρώπους στο όνομα της δικαιοσύνης, προβάλλοντας τον εαυτό τους ως σωστό.
Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να τους αποφύγουμε όπως επίσης υπάρχουν πράγματα που φοβούνται. Όταν λοιπόν νιώσουμε ότι διαστρεβλώνεται ο κόσμος μας, ότι η γνώμη μας είναι υποδεέστερη αν εκφραστούμε και αυτό έχει σαν συνέπεια την τιμωρία μας πρέπει να δράσουμε άμεσα. Οι χειριστικοί άνθρωποι φοβούνται την απόρριψη, την εγκατάλειψη, ότι θα τους ανακαλύψουμε και θα καταλάβουμε πιο είναι το πραγματικό τους πρόσωπο. Φοβούνται να δείξουν ευάλωτοι και αδύναμοι γιατί θα τους κοροϊδέψουμε. Φοβούνται μην τους θεωρήσουμε ασήμαντους.
Τι πρέπει να κάνουμε εμείς; Να τους αγνοήσουμε. Ταρακουνάμε τον κόσμο τους όταν σταματάμε να δίνουμε προσοχή σε αυτούς και έτσι εξοστρακίζουμε την επιρροή τους πάνω μας. Πρέπει να εμπιστευτούμε την κρίση μας και να μην τους αφήσουμε να αντιστρέψουν την άποψή μας προς όφελος τους, όπως και να μην ξεχνάμε ότι δεν έχουν θετικές προθέσεις ως προς εμάς. Δεν θα πρέπει να δείχνουμε άγχος και ανασφάλεια. Είναι τα όπλα τους. Αυτά χρησιμοποιούν για να μας χειραγωγήσουν. Πρέπει να τους αιφνιδιάζουμε με διάφορες πτυχές του εαυτού μας. Κάθε φορά που βλέπουνε κάτι άγνωστο, μία κρυμμένη πτυχή του εαυτού μας ο έλεγχος φεύγει από τα χέρια τους.
Πρέπει να σεβαστούμε τον εαυτό μας και να σταματήσουμε να δίνουμε αναφορά για ότι κάνουμε. Όπως αναφέραμε είναι ζωτικής σημασίας να αποφασίσουμε αν πρέπει να είμαστε εξαρτημένοι ή ανεξάρτητοι. Εμείς οριοθετούμε. Εμείς βάζουμε τα όρια εκεί που θέλουμε και δεν αφήνουμε κανέναν να τα παραβιάσει. Μην μπείτε στη διαδικασία να τους αλλάξετε. Μπορείτε να αλλάξετε μόνο τον εαυτό σας όχι τους άλλους!

Address

Παναγή Τσαλδάρη 22 Νεάπολη Θεσσαλονίκη
Thessaloníki
56728

Telephone

2311289950

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Μηναδάκη Γαρυφαλιά posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Μηναδάκη Γαρυφαλιά:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram