Άκρων ίαμα

Άκρων ίαμα Ας περπατήσουμε μαζί.... Κέντρο Ποδολογίας, Ονυχοπλαστικής και Ολιστικτικών Θεραπειών

⬅️❎αριστερά: πονάμε!!!➡️✅δεξιά: είμαστε μιά χαρά χαρούμενοι!!!🎯συμπέρασμα: πάμε στο ειδικό εγκαίρως.... το "πρόβλημα" ΔΕ...
08/08/2025

⬅️❎αριστερά: πονάμε!!!
➡️✅δεξιά: είμαστε μιά χαρά χαρούμενοι!!!
🎯συμπέρασμα: πάμε στο ειδικό εγκαίρως.... το "πρόβλημα" ΔΕΝ ΦΕΥΓΕΙ ΑΠΟ ΜΟΝΟ ΤΟΥ!🙂
#κάλος

γίνονται κάτι στιχομυθίες ώρες ώρες.... σκέτη γλύκα!!!😂-θα το βγάλουμε γιατρέ μου;;;😰-όχι καλέ... θα του κάνουμε αυστηρό...
01/08/2025

γίνονται κάτι στιχομυθίες ώρες ώρες.... σκέτη γλύκα!!!😂
-θα το βγάλουμε γιατρέ μου;;;😰
-όχι καλέ... θα του κάνουμε αυστηρό κλάδεμα!!!😉

🌞✨ Καλοκαίρι και Πόδια: Πώς να περάσουμε τους ζεστούς μήνες με ανάλαφρα και υγιή πέλματα!Το καλοκαίρι είναι υπέροχο — αλ...
31/07/2025

🌞✨ Καλοκαίρι και Πόδια: Πώς να περάσουμε τους ζεστούς μήνες με ανάλαφρα και υγιή πέλματα!
Το καλοκαίρι είναι υπέροχο — αλλά τα πόδια μας χρειάζονται λίγη παραπάνω φροντίδα!
Πρήξιμο, μύκητες, ξηρότητα, σκασίματα και ταλαιπωρία από τα ακατάλληλα καλοκαιρινά παπούτσια είναι μερικά από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.
Στο νέο μου άρθρο στην πλατφόρμα Όμορφη Ζωή μοιράζομαι χρήσιμες, πρακτικές και ολιστικές συμβουλές για υγιή πόδια όλο το καλοκαίρι 🌿
Διάβασε το άρθρο εδώ 👇
https://www.omorfizoi.gr/kalokairi-kai-podia-praktikes-symvoyles-gia-analafra-kai-ygii-pelmata
🌿 Μην ξεχνάς: Παρέχω και διαδικτυακά ραντεβού για συμβουλευτική, αξιολόγηση και καθοδήγηση!
💚 Τα πόδια μας στηρίζουν την καθημερινότητά μας — ας τους προσφέρουμε τη φροντίδα που αξίζουν.

#ΚαλοκαίριΚαιΠόδια #ΥγείαΠοδιών #Ποδολογία #ΦροντίδαΠερίπατος #ΟλιστικήΥγεία #ΔιαδικτυακήΣυμβουλευτική #ΆκρωνΊαμα #ΌμορφηΖωή

Το καλοκαίρι μπορεί να επιβαρύνει την υγεία των ποδιών μας με πρήξιμο, μύκητες και σκασίματα. Η Μαρία Καραμήτσα μοιράζεται χρήσιμες συμβουλές φροντίδας, πρόληψης κ...

χμ.... καλά πήγε κι αυτό! άλλο ένα χαρούμενο ζευγάρι ποδαράκια!!!🥰       #ονυχογρύπωση  #μύκητες  #ποδολόγος
25/07/2025

χμ.... καλά πήγε κι αυτό! άλλο ένα χαρούμενο ζευγάρι ποδαράκια!!!🥰

#ονυχογρύπωση #μύκητες #ποδολόγος

άντε τώρα να απαντήσεις στην ερώτηση....😂🤣🥲εσείς τί θα του λέγατε;;;🤔για.... γράψτε μου τις προτάσεις σας, παρακαλώ!😉όχι...
22/07/2025

άντε τώρα να απαντήσεις στην ερώτηση....😂🤣🥲
εσείς τί θα του λέγατε;;;🤔
για.... γράψτε μου τις προτάσεις σας, παρακαλώ!😉
όχι τίποτ' άλλο.... επειδή εγώ απάντησα: καλά... με δουλεύεις;;;😤

#εισφρυση #νυχιαστοδερμα

20/07/2025

...σταθερό χέρι.... καίρια κοπή.... και ουάου, τί έκανες πάλι!!!😲
-Τί έκανα;;; Ένα ποδαράκι ευτυχισμένο που θα ξαναμπεί σε παπούτσι,... έναν άνθρωπο πολλά κιλά ελαφρύτερο,... και μια ευχή στον Κύριο να μου δίνει δύναμη να συνεχίζω! Αυτά! 😵‍💫🥴
Άντε και καλή μας βδομάδα!🥰
#ονυχογρύπωση

08/07/2025

Άλλη μια υπέροχη μέρα στη δουλειά!
Πώς τα καταφέρνουν και μας δίνουν τέτοιες χαρές.... δεν θα το καταλάβω ποτέ!!!🤣
#κάλος

Υπάρχουν δεσμοί που δεν φαίνονται, αλλά βαραίνουν την ψυχή μας. Μάθε πώς να τους αναγνωρίζεις και να ελευθερώνεσαι από ό...
12/03/2025

Υπάρχουν δεσμοί που δεν φαίνονται, αλλά βαραίνουν την ψυχή μας. Μάθε πώς να τους αναγνωρίζεις και να ελευθερώνεσαι από ό,τι σε κρατά πίσω.🥰

Υπάρχουν δεσμοί που δεν φαίνονται, αλλά βαραίνουν την ψυχή μας. Μάθε πώς να τους αναγνωρίζεις και να ελευθερώνεσαι από ό,τι σε κρατά πίσω.

Απόψε.... στις 20:00.... σας περιμένουμε για ενημέρωση!🥰
26/02/2025

Απόψε.... στις 20:00.... σας περιμένουμε για ενημέρωση!🥰

Σε αυτή τη διαδικτυακή παρουσίαση, θα γνωρίσεις την Προηγμένη Ομοιοπαθητική, μια σύγχρονη προσέγγιση που αξιοποιεί βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης υγείας και ε....

Σας περιμένουμε!!!🥰
24/02/2025

Σας περιμένουμε!!!🥰

Σε αυτή τη διαδικτυακή παρουσίαση, θα γνωρίσεις την Προηγμένη Ομοιοπαθητική, μια σύγχρονη προσέγγιση που αξιοποιεί βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης υγείας και ε....

10/01/2025

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΠΡΟΣ ΑΠΟΦΥΓΗ ΥΣΤΕΡΙΩΝ Ανθρώπινος Μεταπνευμονοϊός (HMPV)

Ταξινόμηση & ανακάλυψη

Ο Ανθρώπινος Μεταπνευμονοϊός (HMPV) είναι ένας ιός RNA. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 2001 και σήμερα αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως κοινή αιτία λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.

Μηχανισμός λοίμωξης

Μετάδοση: Κυρίως μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται. Επίσης μέσω άμεσης επαφής με επιμολυσμένες επιφάνειες και επακόλουθη επαφή με μάτια, μύτη ή στόμα.

Είσοδος & πολλαπλασιασμός του ιού

Ο HMPV χρησιμοποιεί τις γλυκοπρωτεΐνες επιφανείας (F και G) για να προσκολληθεί και να εισχωρήσει μέσω των επιθηλιακών κυττάρων του αναπνευστικού. Αφού εισέλθει στο κύτταρο, απελευθερώνει το RNA του και πολλαπλασιάζεται, παράγοντας νέα ιϊκά σωματίδια που μπορούν να μολύνουν γειτονικά κύτταρα.

Παθογένεια

Η ανοσολογική απόκριση στα μολυσμένα κύτταρα προκαλεί φλεγμονή στην ανώτερη και κατώτερη αναπνευστική οδό, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως βήχας και ρινική καταρροή και, σε σοβαρές περιπτώσεις, αναπνευστική δυσχέρεια.

Διάγνωση

Πρώτο εργαλείο διάγνωσης και ταυτοποίησης ασθενών με HMPV είναι τα γρήγορα διαγνωστικά τεστ. Στην Ελλάδα από 4 Ιανουαρίου 2025 το εργαστήριο MenidiMedica Biotech έχει στείλει ανοικτή επιστολή στις αρμόδιες αρχές για το τεστ τεχνολογίας χρυσών νανοσωματιδίων που έχει αναπτύξει έναντι του HMPV.

Κλινική εικόνα

Ήπιες περιπτώσεις: Συμπτώματα παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα (πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση, βήχας). Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες παρουσιάζουν ήπια νόσηση.

Σοβαρές περιπτώσεις: Βρογχιολίτιδα, πνευμονία και σοβαρότερη αναπνευστική δυσχέρεια, ιδιαίτερα σε ευάλωτες ομάδες (βρέφη, ηλικιωμένοι, ανοσοκατεσταλμένοι ασθενείς).

Ομάδες υψηλού κινδύνου

Α. Μικρά παιδιά (βρέφη, νήπια)

Β. Ηλικιωμένοι (65+)

Γ. Ανοσοκατεσταλμένοι ασθενείς (π.χ. μεταμοσχευμένοι, χημειοθεραπευόμενοι, φορείς HIV, άτομα με πεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα ακόμα και αυτοί μετά από χρήση πειραματικών σκευασμάτων κατά το πρόσφατο παρελθόν)

Δ. Άτομα με χρόνιες παθήσεις πνευμόνων ή καρδιάς (π.χ. άσθμα, ΧΑΠ, καρδιακή ανεπάρκεια)

Θεραπευτική προσεγγίση

1. Υποστηρικτική Φροντίδα: Επαρκής ενυδάτωση, ξεκούραση και χρήση αντιπυρετικών (π.χ. παρακεταμόλη/ιβουπροφαίνη) για τον έλεγχο του πυρετού και της δυσφορίας. Χορήγηση οξυγόνου σε ασθενείς με χαμηλό κορεσμό οξυγόνου. Νοσηλεία σε σοβαρές περιπτώσεις που απαιτούν πιο εντατική αναπνευστική υποστήριξη.

2. Άλλες θεραπείες

Η ριμπαβιρίνη έχει μελετηθεί αλλά δεν συνιστάται συστηματικά. Μονοκλωνικά αντισώματα που στοχεύουν τον HMPV βρίσκονται σε στάδιο ανάπτυξης, αλλά δεν έχουν εγκριθεί ακόμα.

3. Διαχείριση επιπλοκών

Αντιβιοτικά χορηγούνται μόνο εφόσον υπάρχει υποψία δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης. Βρογχοδιασταλτικά ή κορτικοστεροειδή μπορεί να βοηθήσουν εάν υπάρχει σημαντικός συριγμός ή προϋπάρχον άσθμα, αν και η αποτελεσματικότητά τους ειδικά στον HMPV δεν είναι απολύτως τεκμηριωμένη.

Πρόληψη & προφύλαξη

Α. Συχνό πλύσιμο χεριών με σαπούνι και νερό ή χρήση αλκοολούχου απολυμαντικού.

Β. Κάλυψη του στόματος και της μύτης κατά τον βήχα και το φτέρνισμα (με χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα).

Γ. Τακτική απολύμανση επιφανειών (πόμολα, τηλέφωνα, πάγκοι).

Δ. Αποφυγή στενής επαφής με άτομα που παρουσιάζουν αναπνευστικά συμπτώματα.

Προφυλάξεις σε υγειονομικές μονάδες

Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, οι ασθενείς με υποψία μόλυνσης από HMPV συχνά ακολουθούν μέτρα προφύλαξης (μάσκα, γάντια, ποδιά) για την αποφυγή ενδονοσοκομειακής μετάδοσης.

Γενική υποστήριξη του ανοσοποιητικού

Ισορροπημένη διατροφή, επαρκής ύπνος και τακτική σωματική άσκηση συμβάλλουν σε ισχυρή ανοσολογική απόκριση.

Βιταμίνη D, ψευδάργυρος και άλλα συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνη D: Συνδέεται με σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Μελέτες υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οξείων αναπνευστικών λοιμώξεων.

Ψευδάργυρος: Βοηθά στη διατήρηση της εύρυθμη λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει μελετηθεί για το κοινό κρυολόγημα και τον SARS-CoV-2, χωρίς επαρκή δεδομένα για τον HMPV. Η επαρκής πρόσληψη ψευδαργύρου ωφελεί τη συνολική ανοσολογική λειτουργία.

Άλλα μικροθρεπτικά συστατικά (π.χ. βιταμίνες A, C, E, σελήνιο): Διαδραματίζουν διαφορετικούς ρόλους στην ανοσολογική απόκριση.

Ευχαριστούμε …

Address

Βύρωνος 12
Tríkala
42131

Opening Hours

Monday 09:30 - 14:30
Tuesday 09:30 - 14:30
Wednesday 09:30 - 14:30
Thursday 09:30 - 14:30
Friday 09:30 - 14:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Άκρων ίαμα posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Άκρων ίαμα:

Share