
26/09/2025
🥕👀 Ξέρατε ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την όρασή μας;
Καρότα, ψάρια, ξηροί καρποί και βιταμίνες είναι «σύμμαχοι» για υγιή μάτια, ενώ η ζάχαρη και τα junk food μπορούν να βλάψουν την όραση.
👉 Στο νέο μας άρθρο στο blog ανακαλύψτε τι βοηθάει και τι βλάπτει την υγεία των ματιών μέσα από απλές διατροφικές συμβουλές!
🔗 Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://shorturl.at/6jgVX
#ΔιατροφήΚαιΌραση