
29/05/2024
Πτερυγοειδής ωμοπλάτη
Πτερυγοειδής ωμοπλάτη (προς τα έσω και άνω μετατόπιση της εσωτερικής πλευράς της ωμοπλάτης) οφείλεται σε κακή λειτουργία του πρόσθιου οδοντωτού μυός (serratus anterior muscle). Ο πρόσθιος οδοντωτός είναι ένας ισχυρός μυς που εκφύεται από τις πλευρές και καταφύεται στην έσω πλευρά της ωμοπλάτης. Όταν ο μυς δυσλειτουργεί, χάνει την ικανότητα να ελέγχει την ωμοπλάτη. (Οι σοβαρές μορφές πτερυγοειδούς ωμοπλάτης οφείλονται σε κάκωση του μακρού θωρακικού νεύρου που νευρώνει τον πρόσθιο οδοντωτό με αποτέλεσμα την προς τα έσω και άνω μετατόπιση τησ εσωτερικής πλευράς της ωμοπλάτης.
Best Serratus Anterior muscle exercises for shoulder and scapula training. Fix winging of the scapula and shoulder impingement problems with these 10 absolut...