Πορεία Υγείας - Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Ολιστικών Θεραπειών και Εκπαίδευσης

11/08/2025

🌿Αποχαιρετώντας το καλοκαίρι και σχεδιάζοντας νέους στόχους για την ερχόμενη περίοδο το κέντρο μας έχει δημιουργήσει ένα μοναδικό τριήμερο ευεξίας, (26-28 Σεπτεμβρίου), στην πανέμορφη Πορταριά Πηλίου. Σε ένα εκπληκτικό μέρος στις παρυφές του χωριού και του δάσους, θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας στο εδώ και τώρα με τεχνικές του Mindfulness, singing bowls, καθοδηγούμενου οραματισμού, Pilates και Zhineng Qigong.🌿

📌Το σώμα,η σκέψη,το συναίσθημα είναι διαφορετικές μορφές του εαυτού μας. Ο στόχος του διήμερου είναι για το κάθε συμμετέχοντα να επικεντρωθεί στο εδώ και τώρα, με μια ολιστική προσέγγιση μιας και όλες οι σύγχρονες θεωρίες και ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η επίγνωση της παρούσας στιγμής είναι κομβική στο να μην δημιουργούνται σωματικά αλλά και ψυχολογικά προβλήματα.
Αν ζούμε συνεχώς με στρες, θα πλάσουμε έναν εγκέφαλο επιρρεπή στο στρες. Αν όμως από την άλλη, εξασκούμε τον εγκέφαλο μας με συγκεκριμένο τρόπο μέσα από την πρακτική Mindfulness, μπορούμε να πλάσουμε έναν εγκέφαλο που ευνοεί συμπεριφορές και χαρακτηριστικά τα οποία επιθυμούμε στη ζωή μας: ηρεμία, σταθερότητα, αυτορρύθμιση, αυτοκυριαρχία, συμπόνια, καλοσύνη, καθαρότητα νου και ψυχής.

Ντοβρος Ε. Ιωαννης
Health Coach, Ολιστικός Θεραπευτής, Ψυχοθεραπευτής NDI

Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο 2421058128, 6934714388 ή στη φόρμα https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpNpdfCmWmp4hB_gnXDe7J1kIjU1IYX1kOgFIOfcPH4trDTA/viewform

31/07/2025

We are hiring!

Η Πορεία Υγείας αναζητά full-time συνεργάτη γυμναστή/γυμνάστρια με ειδίκευση στην άσκηση και υγεία ή στο Clinical Pilates.

Απαραίτητη προϋπόθεση να είχε τον Ιανουάριο 2025 ενεργή κάρτα ανεργίας.
Τοποθεσία: 📍Κ.Καρτάλη 297, Βόλος
CV στο info@poreia-ygeias.gr
Πληροφορίες: 693 4714 388 (Ντόβρος Ιωάννης)

#ΕργασίαΒόλος

14/07/2025

Νέα συνάντηση συνεργασίας για το έργο ResCom: Κοινοτική Ανθεκτικότητα & Συνέχεια για Νέους που πλήττονται από Κρίσεις και Καταστροφές.😃
Find out more
🔗https://serendipitousblackcloud.com/eu-funded-projects
🔗https://poreia-ygeias.gr/rescom

με The Serendipitous Black Cloud

10/07/2025

Τοπικές συνέργειες για την ανθεκτικότητα των νέων και την κοινοτική συνέχεια ResCom
🔗https://poreia-ygeias.gr/rescom

με Georgiadou Ioanna Ioannis DovrosThe Serendipitous Black Cloud Chess Project

Με περισσότερα από τρία χρόνια παρουσίας και αδιάλειπτης δράσης, η ομάδα του Γραφείου Διευκόλυνσης, Ενδυνάμωσης και Τεκμηρίωσης της Απασχόλησης "Job Center"

10/07/2025

Με περισσότερα από τρία χρόνια παρουσίας και αδιάλειπτης δράσης, η ομάδα του Γραφείου Διευκόλυνσης, Ενδυνάμωσης και Τεκμηρίωσης της Απασχόλησης “Job …

03/07/2025

16/06/2025

🌿Στην Πορεία Υγείας βλέπουμε την οικογένεια ως ένα σύστημα ανθρώπων και σχέσεων. Κάθε πρόβλημα μπορεί να βρει πολλές λύσεις. Όλοι μπορούν να γίνουν χρήσιμοι για να κερδηθεί ο αγώνας. Δεν αφήνουμε κανέναν παίχτη στον πάγκο. Η Georgiadou Ioanna εφαρμόζει την οικογενειακή θεραπεία σύμφωνα με το νεότερο μοντέλο της συστημικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής (β’ κυβερνητικής).🌿

Θα μας βρείτε:
📭 K. Καρτάλη 297
☎️ 2421058128
📧 www.poreia-ygeias.gr

05/06/2025

🌿Οι τεχνικές ευεξίας είναι αναζωογονητικές μέθοδοι χειροπιέσεων, χαλάρωσης και ενεργοποίησης που χρησιμοποιούνται τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε ασθενείς. Είναι ολιστικές τεχνικές που ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε ήδη από το 430 π.Χ. Σήμερα υπάρχουν πολλές τεχνικές ευεξίας. Η αποτελεσματικότητα των ολιστικών τεχνικών ευεξίας οφείλεται στο γεγονός ότι οι χειροπιέσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μύες ενώ την ίδια στιγμή συμβάλλουν στον καθαρισμό από τις "άχρηστες" ουσίες, με αποτέλεσμα να επιτρέπουν την είσοδο περισσότερων θρεπτικών ουσιών. Προσφέρουν την αίσθηση της χαλάρωσης και της αναζωογόνησης.🌿

Θα μας βρείτε:
📭 K. Καρτάλη 297
☎️ 2421058128
📧 www.poreia-ygeias.gr

03/06/2025

Ελάτε μαζί μας στο έργο ResCom: Κοινοτική Ανθεκτικότητα & Συνέχεια για Νέους που πλήττονται από Κρίσεις και Καταστροφές.😃
Find out more
🔗https://serendipitousblackcloud.com/eu-funded-projects
🔗https://poreia-ygeias.gr/rescom

με Ioannis Dovros Georgiadou Ioanna Chess Project The Serendipitous Black Cloud

02/06/2025

🌿Την Παρασκευή 6/6 και ώρα 20:30 - 21:30 μμ. στον χώρο της Πορεία Υγείας - Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Ολιστικών Θεραπειών και Εκπαίδευσης , θα διεξαχθεί ομάδα mindfulness και χαλάρωσης. Θα εξερευνήσουμε στοιχεία της καθημερινότητας που μας προκαλούν άγχος ή ένταση και στην συνέχεια θα ανακαλύψουμε νέους τρόπους αντιμετώπισης. Στο πρόγραμμα συμμετέχει ο μουσικός Tigas με την συνοδεία του πνευστού παραδοσιακού οργάνου Νέι. Συντονίζει ο Health Coach, Ολιστικός Θεραπευτής, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Msc, και Ψυχοθεραπευτής NDI, Ioannis Dovros. 🌿

👉Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά μέσω του παρακάτω συνδέσμου: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3WTY73_oW9nAPlyaYg9UIP7VFZCWf_hO-kl6y_48RAPFirw/viewform?usp=dialog

ή ☎ Τηλεφωνικά στα 24210 58128 - 6934714388