Soul Medicine School, Athens (2025)

20/11/2025

Αυτό που έζησα με αυτή την ομάδα Συστημικής Αναπαράστασης στους Δελφούς ήταν πραγματικά πέρα και έξω από κάθε προσδοκία.

✨Η θεραπευτική της δύναμη άγγιζε τραύματα, τα μετακινούσε, τα μετασχημάτιζε...

✨ Η αγάπη, η θετικότητα και η φροντίδα του καθενός από εμάς προς τον άλλον αλλά και προς όλη την ομάδα, με έκανε να νιώθω ότι είναι τιμή μου να βρίσκομαι ανάμεσα σε τόσο ώριμους και όμορφους ανθρώπους.

✨ Η ικανότητα της Έφης να κρατάει χώρο, να διαχωρίζει τον εαυτό της ως άνθρωπο από τη θεραπεύτρια και από τη δασκάλα, ήτανε μία υπενθύμιση της δύναμης του facilitator, καθώς η Έφη δεν είναι ένας δάσκαλος ο οποίος προσπαθεί να ελέγξει την διαδικασία ακριβώς γιατί στην πραγματικότητα ΔΕΝ την φοβάται, ( κάτι σύνηθες στους δασκάλους και στις ομάδες)...

Αγγίχτηκα και άγγιξα, φροντίστικα και φρόντισα, χώρεσα και με χώρεσαν.

Μια από τις πιο δυνατές θεραπευτικές εμπειρίες της ζωής μου.

Σας ευχαριστώ πολύ ❤️

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #συστημικήαναπαράσταση #ψυχολογία

30/10/2025

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα εκεί που η γιόγκα συναντά την αυτοπαρατήρηση, την αυτοβελτίωση, την αγάπη για τον εαυτό, το Ιερό και φυσικά την Χαρά! Σας περιμένω!

20/10/2025

Η Γιν Γιόγκα αλλάζει! Κινείται πολύ περισσότερο στο χώρο της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης, με πνευματικότητα αλλά και με εργαλεία από τη σύγχρονη Ψυχοθεραπεία.

Το Module 1 παραμένει εστιασμένο στις βασικές αρχές της Yin, αν και έχει αλλάξει τόσο πολύ από τότε που ξεκίνησα... απίστευτα πιο πλούσια και γεωμένη η διδασκαλία.

Συντομα θα έρθει και το ✨ Yin Module 2 ✨, με πολύ περισσότερα Ψ εργαλεία.

Οπότε σας προσκαλώ να δουλέψουμε μαζί με ένα πολύ πρωτοποριακό τρόπο, και να φέρουμε την παράδοση της yoga και το σήμερα σε μία πολύ αρμονική συνύπαρξη!

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα: link in bio για περισσότερες πληροφορίες, ή στείλτε μου μήνυμα εδώ.

Κλείστε τη θέση σας με το early bird μέχρι τις 5 Νοέμβρη!

13/10/2025

Οι πνευματικές πρακτικές σήμερα δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα.
Πρακτικές που μας βοηθούν να πάρουμε μια μικρή απόσταση (αποταύτιση) και να παρατηρήσουμε την πραγματικότητα, μέσα μας και έξω από εμάς, είναι τόσο σημαντικές όσο και το φαί μας.

Γιατί είναι τόσο μεγάλο το συλλογικό μας τραύμα, που μας καταβάλει, μας κάνει να νοιώθουμε αδύναμοι.
Συχνά σωματικοποιείται.
Χρειαζόμαστε άμυνες.

Για μένα διαλογιστικές πρακτικές όπως η Γιν, πρακτικές που μιλούν για αποδοχή και συμπόνοια, είναι πλέον απαραίτητες.
Γιαυτό σας προσκαλώ σε ένα εβεντ και ένα εκπαιδευτικό για αυτό το Φθινόπωρο - Χειμώνα.

Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα στο
link in bio

Και

YIN YOGA RITUALS: Εσωτερικό Παιδί. την Κυριακή 2 Νοέμβρη 5-8 μ.μ. στο

https://shorturl.at/ VBnpc

Για πληροφορίες στείλτε μου μήνυμα.

Θα χαρώ να ζεστάνουμε το σώμα και τη ψυχή μας μαζί. Δεν γίνεται άλλο το "μόνοι μας", δεν βγαίνει. Όλοι μαζί το βλέπουμε το "όνειρο", όλοι μαζί θα πρέπει να ξυπνήσουμε από αυτό!

03/10/2025

Την Κυριακή 2 Νοέμβρη, 5-8 το απόγευμα στο όμορφο στη Καλλιθέα σας προσκαλώ σε μια πρακτική Yin Yoga εμπνευσμένη από την Ψυχοθεραπεία και την ιερή μας ανάγκη να θυμηθούμε, να συδεθούμε ξανά ή να παραμείνουμε συνδεδεμένοι με το εσωτερικό μας παιδί.

Η ιδιότητα μου ως Ψυχοθεραπεύτρια με έχει βοηθήσει να καταλάβω πόσο αναγκαία και θεραπευτική είναι αυτή η σύνδεση.
Οραματικός διαλογισμός, ζωγραφική, γιν, μουσική, ποίηση, και πάνω από όλα η αγάπη μας για την υπέροχη τελετή της Yin Yoga!

Για πληροφορίες https://shorturl.at/VBnpc

Αν χρειάζεσαι επιπλέον πληροφορίες και για κρατήσεις θέσεων στείλε μου μήνυμα 🌼

28/09/2025

Yin Yoga Εκπαίδευση Νοέμβρης - Δεκέμβρης στην Αθήνα.
Ένα εκπαιδευτικό που συνδυάζει την Πνευματικότητα, την Ψυχολογία, το σώμα, την ενέργεια και την τέχνη.
Πως να δημιουργούμε ασφαλής χώρους, πως να μετατρέπουμε ένα μάθημα yoga σε Ιερή τελετή. Την ιερή τελετή της Γιν.
Για περισσότερες πληροφορίες Yin & Restorative Yoga Training με τη Μπέτυ το Φθινόπωρο στην Αθήνα

15/09/2025

Γυναίκες 💋 Ευάλωτες, δυνατές, απαλές, αγέρωχες. Γυναίκες όλα.
Όταν τα φρουφού, τα αρώματα, τα φουστάνια, τα κορμιά, παύουν να έχουν ιδιαίτερη σημασία, και απολαμβάνεις τη φύση σου αφυλη και αχρονη...

Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία πολλά χρόνια είχα την τύχη να γνωρίσω απίστευτες γυναίκες... ένα κοινό χαρακτηριστικό τους ήταν πως η δύναμή τους σίγουρα δε στηρίζεται σε post στο facebook (όπως τούτο εδώ 🥰).

Όταν δεν έχεις ανάγκη τους άλλους για να αναγνωρίσεις και να τιμήσεις τον εαυτό σου, χωρίς εικόνα, τότε τον έχεις ήδη αναγνωρίσει και αυτός ο εαυτός αισθάνεται ασφαλής μαζί σου.

Εκεί είναι όλα όμορφα, όπως όμορφες είμαστε εμείς οι δυο εδώ...
Εκεί υπάρχει ξεκούραση και ένα απαλό χάδι στην ψυχή, σαν από Θεό...

10/09/2025

Κάτι υπέροχο συμβαίνει! Νοέμβρης Δεκέμβρης 2025!

Σε αυτή την yin yoga εκπαίδευση εκτός από μπόλικη θεωρία, πολλές και υπέροχες πρακτικές γιν γιόγκα, θα απολαύσουμε πολλές στιγμές χαράς... αυτή την απίστευτη αίσθηση σύνδεσης όταν ουσιαστικά συνδέεσαι μέσα από τα βαθύτερα κομμάτια σου με άλλους ανθρώπους και νιώθεις τόση ομορφιά και ζεστασιά σε όλα αυτά τα κοινά που μοιράζεστε μαζί... αυτή την κοινή ανάγκη για ένα πιο όμορφο κόσμο, αυτή την κοινή ανάγκη για εσωτερική ανακάλυψη και εσωτερικά ταξίδια, για πνευματικότητα, για μοιράσματα και πρακτικές που συντελούν σε ένα καλύτερο κόσμο.

Για πάρα πολλά χρόνια τώρα έχω την τιμή και την τύχη να μοιράζομαι τέτοια στιγμές με εκατοντάδες ίσως και χιλιάδες ανθρώπους από όλο τον κόσμο.

Θα χαρώ πολύ να είσαι μαζί μας αυτό το φθινόπωρο σε αυτό το μοίρασμα

Για περισσότερες πληροφορίες link in bio.

25/05/2025

Είμαι για λίγες μέρες σε σιωπή, παρατήρηση και διαλογισμό. Καθώς ηρεμεί ο νους, παρατηρώ ότι υπάρχει μέσα μου ένας πόνος που απέφευγα να δω, ένας πόνος που δεν αντέχεται και που νομίζω πως για αυτό οι περισσότεροι από εμάς τον αποφεύγουμε...
Αυτή η live παρακολούθηση μιας γεννοκτονίας που συντελείται δίπλα μας, αυτή η παράνοια στη σκέψη πώς υπάρχουν άνθρωποι που επιμένουν είτε να την υποστηρίζουν, είτε να τη δικαιολογούν, είτε να υποκρίνονται ότι δεν υπάρχει.

Δεν ξέρω αν αυτό το σκοτάδι μέσα μας, το οποίο προβάλλεται στην ταινία του συλλογικού νου και της συλλογικής παγκόσμιας συνείδησης, είναι οι τελευταίες μέρες ενός θηρίου που βριχάται προθανάτια, δεν ξέρω αν χρειάζεται να δω το σκοτάδι θετικά ή αρνητικά, ή αποστασιοποιημένα...

Είναι τεράστια η πρόκληση να μη δώ θύτες και θύματα, να μη δω το κακό και το καλό, το δίκαιο και το άδικο, σε μία από τις πιο φαντασμαγορικές θα έλεγα παραστάσεις του μετά το δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο.

Εχθές πάντως καθόμουν και πάλευα να αντέξω αυτό τον πόνο, το δικό μου, το δικό σας, το δικό τους.
Είναι αδύνατον να συνδεθείς με αυτό τον πόνο και να μείνεις αμέτοχος και σιωπηρός.

Σκέφτομαι πως αν βιώσουμε μέσα από την εσωτερική παρατήρηση λίγο από αυτό τον πόνο, που είναι ολωνών μας, ίσως δεν χρειάζεται να τον αναλάβουν και να τον διεκπεραιώσουν ολόκληρο αυτοί οι άγγελοι, τα παιδιά της Παλαιστίνης.

🌸🌸🌸🕊️🌸🌸🌸🕊️🌸🌸🌸🕊️🌸🌸🌸

22/05/2025

Πίνοντας κρασάκι με τον εν δυνάμει εαυτό μου. Αυτόν που γίνομαι κάθε μέρα προκειμένου να αγγίξω σε στιγμές έστω, αυτό που στα αλήθεια είμαι. Και όταν το αγγίζω αυτό αλλάζει, ρέει μέσα από τα χέρια μου και μεταμορφώνεται στην επόμενη εν δυνάμει στιγμή, στην επόμενη εν δυνάμει μεταμόρφωση...

Η ζωή ως ένα ατελείωτο γίγνεσθε...

Κάθε απόφαση εμπεριέχει μία εν δυνάμει μεταμόρφωση. Μία έξοδο από την ασφάλεια της εμπλοκής, του τραύματος, αυτού που έχω μάθει να είμαι, προς το άγνωστο του ονείρου, προς ένα άγνωστο κομμάτι του εαυτού μου.

Και αφού είναι κομμάτι του εαυτού μου ήδη υπάρχει, απλά είναι άγνωστο ή ακόμα υποσυνείδητο ή ασυνείδητο...

Ας πιούμε λοιπόν σε αυτή τη μεταμόρφωση, του εγώ σε εμένα 🌸

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

07/02/2025

Δικαιοσύνη, ζωή, ασφάλεια, ελευθερία. Το αυτονόητο δηλαδή...
#τεμπη #τέμπη #δικαιοσύνη #ζωή #ελευθερία

Soul Medicine School

20/11/2025

30/10/2025

20/10/2025

13/10/2025

03/10/2025

28/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

25/05/2025

22/05/2025

07/02/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share