Έμυ Μήτσιου-Ψυχολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

01/05/2026

11/11/2025

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Ευχαριστώ θερμά το 1ο ΕΠΑ.Λ. Βέροιας και την Υπεύθυνη Ενδοσχολικών Επιμορφώσεων και Υπεύθυνη του Τομέα Υγείας-Πρόνοιας-Ευεξίας κ.Ελισάβετ Τσέκου 🫶 για την πρόσκληση και τη φιλοξενία.
Χωρίς τη συμβολή και συνεργασία της Κοινωνικής Λειτουργού Olympia Lazaridou ❤️ δεν θα είχε ολοκληρωθεί αυτή η εισήγηση.

Ήταν μια ουσιαστική συνάντηση, γεμάτη σκέψεις, προβληματισμούς και ειλικρινή ενδιαφέρον από μαθητές και εκπαιδευτικούς γύρω από τη φροντίδα της ψυχικής υγείας.
Κάθε τέτοια ευκαιρία υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να ακούμε, να μοιραζόμαστε και να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον.
Η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο "μέσα μας",είναι και γύρω μας 🌏

11/05/2025

Η γιορτή της μητέρας, μπορεί να φαντάζει ιδιαίτερα δύσκολη, για τα άτομα που βιώνουν την υπογονιμότητα.

Πρόκειται για μια μέρα που ίσως κάνει την αίσθηση απομόνωσης, ακόμη μεγαλύτερη.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα δύσκολα συναισθήματα που αναδύονται σήμερα, αλλά και το γεγονός ότι σήμερα δεν είναι μια εύκολη μέρα.
Μόνο τότε, μπορούμε να κάνουμε κάτι για αυτό.

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, είναι οκ να δημιουργήσετε ένα χώρο για τη φροντίδα του εαυτού σας 🫂

Αν σας βοηθά, αποφύγετε τα social media.
Προγραμματίστε μια συνάντηση με φίλους σας. Δείτε την αγαπημένη σας ταινία.
Ασχοληθείτε με κάτι που αγαπάτε.

Ας είναι αυτή η μέρα, μια μέρα που θα φροντίσετε τον εαυτό σας.
Που θα σας χαλαλισετε λίγη στοργή και απολαύση. 🌼✨

Και θυμηθείτε:
Δεν είστε οι μόνες που ίσως να μην απολαμβάνετε τη σημερινή ημέρα.

Ίσως αυτή να αποτελεί μια καλή στιγμή, για σύνδεση με άλλες γυναίκες με παρόμοιο βίωμα. Που μπορούν να σας ακούσουν και να καταλάβουν πως νιώθετε.

Γιατί η δύναμη, βρίσκεται στις συνδέσεις. 💐

08/05/2025

09/04/2025

«Η πράξη. Κυρίως η πράξη. Η άμεση επαφή με τους ανθρώπους, η ανθρώπινη βιωματική συναλλαγή με τα άτομα που βρίσκονται στο δυσκολότερο σημείο και στον οξύτερο πόνο τους, η ξεκάθαρη εμπειρία ότι εξακολουθούν να είναι κανονικοί άνθρωποι και όχι διαγνωσμένα νοσηρά όντα, αυτά είναι που διαλύουν το πηχτό μείγμα των γνωστικών προκαταλήψεων».

Ο Γιώργος Ηλιάδης συζητά με την Άννα Εμμανουηλίδου με αφορμή το βιβλίο της «Από το Άσυλο προς την Κοινωνική Χειραφέτηση (1989-2024): 35 χρόνια στον δρόμο» (εκδ. Νησίδες, Θεσσαλονίκη, 2025).

Ολόκληρη η συνέντευξη στον σύνδεσμο που θα βρείτε στο πρώτο σχόλιο.

30/01/2025

Σε μια εποχή που η ψυχολογία αποκτά όλο και μεγαλύτερη αναγνώριση ως επάγγελμα και επιστήμη, ο Τάσος Ζήσης, συστημικός ψυχολόγος, ξεδιπλώνει την πολυετή του