
09/10/2025
🧠💪 Πώς οι Μύες μας Κρατούν την Ισορροπία — Χωρίς να Κουραζόμαστε
Ακόμα κι όταν στεκόμαστε «ακίνητοι», το σώμα μας στην πραγματικότητα κινείται συνεχώς.
Αυτές οι μικρές, ακούσιες ταλαντώσεις ονομάζονται postural sway — και είναι ζωτικής σημασίας για τη σταθερότητα και τη ροή της στάσης μας.
📌 Ποιος ελέγχει αυτή τη “σιωπηλή” κίνηση;
Το νευρομυϊκό μας σύστημα εργάζεται αδιάκοπα, ρυθμίζοντας με ακρίβεια:
🔹 Μυϊκό τόνο – μια ήπια, συνεχής ενεργοποίηση που κρατά το σώμα σταθερό, χωρίς περιττή ένταση.
🔹 Μικρές προσαρμογές – ανεπαίσθητες διορθώσεις που συντονίζουν το κέντρο βάρους με κάθε αλλαγή θέσης ή αναπνοής.
💡 Και πώς δεν κουραζόμαστε;
Το σώμα εφαρμόζει έναν “περιστροφικό ρυθμό” ενεργοποίησης, δηλαδή:
✔️ Ενεργοποιεί μικρές κινητικές μονάδες (motor units) των μυών
✔️ Τις εναλλάσσει ρυθμικά, ώστε να αποφεύγεται η μυϊκή κόπωση
✔️ Επιτυγχάνει συντονισμό και εξοικονόμηση ενέργειας
🔄 Έτσι, διατηρούμε την ισορροπία μας με θαυμαστή ακρίβεια —
χωρίς προσπάθεια, χωρίς ένταση, και πάντοτε έτοιμοι να κινηθούμε.
📊 Κάθε δευτερόλεπτο, το σώμα μας “επανυπολογίζει” τη στάση του.
Μια αθόρυβη, αυτόματη χορογραφία νευρώνων και μυών, που κάνει το αδύνατο να φαίνεται… φυσικό.
✅ Η ισορροπία δεν είναι ακινησία — είναι συνεχής προσαρμογή.
⚙️ Στο ιατρείο μας
Με την πλατφόρμα Virtualis, αξιολογούμε με ακρίβεια την ισορροπία και τον έλεγχο στάσης μέσα από δυναμικές και εικονικές δοκιμασίες, και σχεδιάζουμε εξατομικευμένα πρωτόκολλα αποκατάστασης.
, #Βασιλειάδης #ΩΡΛ, #ζάλη #ίλιγγος