What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Friday 09:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Saturday 09:00 - 14:00

https://www.facebook.com/1126477544043922/

Ισορροπία - Διαιτολογικό Γραφείο Καρούσου Αικατερίνη

Home
Greece
Víron
Ισορροπία - Διαιτολογικό Γραφείο Καρούσου Αικατερίνη

Πρότυπο Διατροφολογικό - Διαιτολογικό κέντρο υπηρεσιών
(1)

Στην Ισορροπία θα βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας, καθώς φροντίζουμε μαζί για τον οργανισμό σας. Σκεφτείτε πρώτα το σώμα σας και θέστε πρώτη προτεραιότητα την υγιεινή διατροφή από σήμερα.

Υπηρεσίες: Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, διατροφική αγωγή σε παιδιά και εφήβους, διατροφική υποστήριξη σε παθήσεις, διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες, εκπαιδευτικά σεμινάρια διατροφικής αγωγής, μέτρηση κυτταρίτιδας, ρύθμιση μεταβολισμού, τεστ δυσανεξίας και λιπομέτρηση.

12/07/2025

🥣🌈 Διατροφή δεν σημαίνει στέρηση. Σημαίνει επιλογές γεμάτες γεύση, θρέψη και ενέργεια!

👉🏼 Στο πιάτο:
✔️ Γιαούρτι με προβιοτικά
✔️ Μπανάνα για φυσική γλύκα & κάλιο
✔️ Μαύρη σοκολάτα για αντιοξειδωτικά (και διάθεση!)
✔️ Chia seeds = Ω3 + φυτικές ίνες
✔️ Ανάμεικτοι ξηροί καρποί & σπόροι για καλά λιπαρά
✔️ Cranberries & σταφίδες για boost αντιοξειδωτικών
✔️ Corn flakes χωρίς ζάχαρη για τραγανή υφή

🧠 Το ιδανικό πρωινό για ενέργεια, κορεσμό και υγεία σε κάθε κουταλιά!

📍 Εσύ τι επιλέγεις στο ξεκίνημα της μέρας σου;

#διατροφή #υγιεινήδιατροφή #πρωινό

25/06/2025

🍉 Καλοκαίρι σε κάθε μπουκιά!
Νερό, χρώμα, φρεσκάδα — αυτή η σαλάτα τα έχει όλα: καρπούζι για ενυδάτωση, φέτα για πρωτεΐνη, αβοκάντο για καλά λιπαρά, και λαχανικά που κάνουν το πιάτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και θρεπτικό.
Γιατί η διατροφή δεν χρειάζεται να είναι βαρετή… ειδικά όταν μοιάζει με καλοκαιρινή απόδραση! 🌿☀️.
#θρεπτικόκαινόστιμο #καρπουζοσαλάτα

30/11/2023

H τέλεια δίαιτα υπάρχει;

#διατροφικεςσυμβουλες #φιλολάου #παγκράτι

27/11/2023

Ιδανικό δυναμωτικό πρωινό,
overnight oat με μπανάνα 👌

#φιλολάου #παγκράτι

23/11/2023

Οστεοπόρωση και διατροφή 💪🥦

#φιλολάου #παγκράτι

20/11/2023

Πανεύκολα, πεντανόστιμα πρωτεϊνικά μπισκότα!

#φιλολάου

14/11/2023

-Κρέπα με φύλλο από φακές-

Συνταγή εύκολη, γρήγορη, θρεπτική!

Υλικά :
150 γρ. Κόκκινες φακές
360 ml νερό
Αλάτι
Πιπέρι
Σκόρδο σκόνη (προαιρετικά)

-Βάζουμε τις φακές να μουλιάσουν για 2-3 ώρες
-Προσθέτουμε τα μπαχαρικά μας
-Τις τοποθετούμε στο μίξερ μέχρι να πολτοποιηθούν μαζί με το νερό που μούλιασαν
- Θερμαίνουμε καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι και με μια κουτάλα απλώνουμε στο τηγάνι ομοιόμορφα το μείγμα, μέχρι να δημιουργηθεί το φύλλο κρέπας και γυρίζουμε ώστε να ψηθεί κι από την άλλη
-Τέλος γεμίζουμε την κρέπα με ό,τι επιθυμούμε!

#φιλολάου

10/11/2023

Food waste, διατροφή και τρόπος ζωής 🙂

#φιλολάου

02/11/2023

Δυσκοιλιότητα και Διατροφή 🥦

#φιλολάου

25/10/2023

25η Οκτωβρίου:
Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού και η διατροφή ως σύμμαχος ❤

#φιλολάου #παγκράτι

16/10/2023

Διατροφή και Ψυχική Υγεία ❤

#φιλολάου #παγκράτι

22/09/2023

Πότε πρέπει τελικά να τρώμε το τελαυταίο γεύμα της ημέρας; 🍽

#παγκράτι #φιλολάου

Address

Φιλολάου 138, Παγκράτι
Víron
11632

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Friday	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+302110127655

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ισορροπία - Διαιτολογικό Γραφείο Καρούσου Αικατερίνη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ισορροπία - Διαιτολογικό Γραφείο Καρούσου Αικατερίνη: