14/02/2025
DE CE ATRAGI MEREU BARBATI INDISPONIBILI?
📌 UN SUBIECT PE CARE IL INTALNESC FRECVENT în sesiunile de terapie este atracția repetitivă față de bărbați indisponibili emoțional.
𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫, 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐨𝐜 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫!
În spatele acestor alegeri există dinamici psihologice profunde care pot fi explorate și înțelese.
O relație cu un bărbat indisponibil emoțional poate fi confuză, epuizantă și plină de speranțe neîmplinite.
Sunt relații care par promițătoare la început, dar care se sfârșesc rapid sau nu se transforma în ceva stabil. Nu evoluează. Relații în care te simți neglijată, nesigură sau prinsă într-un joc de apropiere și distanțare.
__
𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐛𝐚𝐫𝐛𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥?
🔹La început, pare un bărbat sociabil, deschis și carismatic. Are un cerc larg de prieteni, este mereu în centrul atenției și dă impresia că își dorește o conexiune autentică.
🔹Își ocupă timpul cu hobby-uri, sporturi, muncă sau călătorii. Deși acest lucru nu este neapărat negativ, poate deveni o barieră dacă relația nu este o prioritate pentru el.
🔹La început, îți oferă toată atenția și pare total implicat. Dar, pe măsură ce relația avansează, începe să se retragă treptat, invocând diverse motive – lipsă de timp, stres sau nevoie de spațiu personal.
🔹Evită discuțiile despre viitor și angajamente. Spune că „trăiește clipa” sau că „nu vrea să pună etichete”, lăsându-te într-o zonă de nesiguranță emoțională.
🔹Chiar și atunci când relația este oficializată, poate evita responsabilitățile comune. Nu își asumă sarcini în casă, nu se implică activ în relația de zi cu zi, iar acest lucru poate fi o formă subtilă de indisponibilitate emoțională.
_
🔍 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐭𝐢 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚 𝐚𝐬𝐭𝐚?
De multe ori, această dinamică are rădăcini adânci în experiențele din copilărie sau în tiparele relaționale pe care le-ai învățat fără să îți dai seama.
Dacă ai avut un tată absent sau un tată agresiv, ori ai crescut alături de o mamă în suferință, s-ar putea ca relațiile dificile să îți pară familiare, chiar dacă îți provoacă suferință.
Ai învățat că iubirea vine la pachet cu suferința și efortul.
Te-ai obișnuit să vezi relațiile ca pe un proces de „salvare”, este posibil să fii atrasă de bărbați care au nevoie de „reparare”. Acest tipar îți poate oferi un sentiment de scop și valoare, dar, în realitate, te face să îți ignori propriile nevoi emoționale.
Dependența de relații on/off, 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚-𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐞/𝐫𝐞𝐜𝐢. Dacă părinții tăi se certau des, dar apoi se împăcau brusc, s-ar putea să fi învățat că iubirea înseamnă intensitate, incertitudine și reconciliere.
Ai devenit supra-adaptată la această dinamică și, fără să îți dai seama, o recreezi în relațiile tale.
Ai fost condiționată să crezi că, dacă un bărbat care a fost rece și distant se întoarce la tine, acest lucru este o dovadă că te iubește cu adevărat.
Si este posibil ca aceste despărțiri și împăcări din viata ta de adult să îți ofere iluzia că e iubire adevărată si e normal să fie dramatică și intensă.
𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐫𝐮𝐩𝐢 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫?
✔ Devino conștientă de tiparul tău! Primul pas este să îți observi tiparele fără să te judeci.
Ce au în comun partenerii pe care i-ai ales în trecut?
Ce te-a atras la ei?
✔ Redefinește ce înseamnă iubirea pentru tine! Iubirea nu ar trebui să fie o luptă constantă pentru atenție sau afecțiune. Învață să recunoști semnele unei relații echilibrate și să le prioritizezi.
✔ Lucrează la relația cu tine însăți!
Dezvoltă o conexiune autentică cu tine, astfel încât să nu mai cauți validare externă. Terapia partilor (IFS) te poate ajuta să explorezi părțile din tine care simt nevoia de a salva sau nevoia de a repara și să înveți să le gestionezi într-un mod sănătos.
📩 Dacă simți că e timpul să îți înțelegi mai bine alegerile relaționale, programează o sesiune de terapie.💙
🔄 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 – 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐯𝐚 𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐬ă 𝐨 𝐯𝐚𝐝𝐚!
