Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος

18/01/2026

Αν αυτό που λέω σου φαίνεται οικείο, άκουσέ με!

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

15/01/2026

Όταν μεγαλώνεις γρήγορα, το σώμα και η ψυχή μαθαίνουν να αντέχουν. Όχι να κουράζονται.

Η κόπωση που νιώθεις δεν είναι αδυναμία. Είναι μνήμη.

Αν αναγνώρισες τον εαυτό σου, δεν είσαι μόνη.
Η επίγνωση ανοίγει χώρο για φροντίδα.

#ψυχολογος #ψυχοθεραπεια #γυναικες

12/01/2026

Ανακαλύψτε γιατί οι νέοι 18-35 βιώνουν μεγαλύτερη μοναξιά. Μάθετε για τις αιτίες και την ανάγκη για ουσιαστικές σχέσεις.

09/01/2026

Το νέο έτος δεν χρειάζεται μεγάλες υποσχέσεις.
Χρειάζεται μικρές, σταθερές επιδιορθώσεις.

Λίγο καλύτερα όρια.
Λίγη περισσότερη φροντίδα.
Λίγη λιγότερη πίεση στον εαυτό σου.

Η αλλαγή δεν γίνεται με άλματα.
Γίνεται με συνέπεια.
#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοθεραπεια #ψυχικήυγεία #αυτοβελτίωση

09/01/2026

https://evivasiliou.com/psichologia/ai-artificial-intelligence-%ce%ae-arrogant-illusion-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82/

Η Τεχνητή Νοημοσύνη ως συντροφικό υποκατάστατο: γιατί δημιουργούμε συναισθηματικούς δεσμούς με AI και τι δείχνει το παράδειγμα της Ιαπωνίας.

07/01/2026

Το «καλό παιδί» δεν γεννιέται. Δημιουργείται. Μαθαίνει να μη ζητά, να μη θυμώνει, να μη βαραίνει κανέναν.

Και μεγαλώνει προσπαθώντας να αξίζει την αγάπη.

Αν το αναγνώρισες δεν είσαι μον@.

Η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα αλλαγής.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοθεραπεια #τραυμα

05/01/2026

Τα όρια δεν μπαίνουν “στους άλλους”. Μπαίνουν πρώτα μέσα μας.

Αν δεν ξέρεις τι σε κουράζει, τι σε πληγώνει, τι σε αγχώνει… αν δεν ξέρεις τι θες να προστατέψεις—
πώς θα το επικοινωνήσεις σε κάποιον άλλο;

Τα όρια ξεκινούν από εσένα.
Από το να ακούσεις τον εαυτό σου, να παρατηρήσεις πού λυγίζεις και να αποφασίσεις ότι δεν θα το ξανακάνεις.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #όρια

05/01/2026

Το τραύμα δεν μένει στη σκέψη. Εγκαθίσταται στο σώμα.
Πόνοι, ένταση, κόπωση, δύσπνοια, ταχυκαρδία, στομάχι σε συναγερμό.
Όχι επειδή «κάτι πάει στραβά», αλλά επειδή το σώμα έμαθε να προστατεύεται.

Όταν το νευρικό σύστημα ζει για καιρό σε επιβίωση, μιλάει με συμπτώματα.
Και αξίζει να το ακούσουμε — όχι να το καταπιέσουμε.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

05/01/2026

Σου θυμίζει κάτι;

Όταν μια μητέρα κουβαλά ανεπίλυτο τραύμα, συχνά — χωρίς πρόθεση —
μεταφέρει στην κόρη της την ευθύνη για τα συναισθήματά της.

Έτσι η κόρη μαθαίνει να προσέχει, να φροντίζει, να “κρατά ισορροπίες”.
Και μαζί μαθαίνει κάτι ακόμα πιο βαθύ:
ότι η αγάπη δεν είναι δεδομένη — πρέπει να την κερδίσει.

Μεγαλώνει νιώθοντας ότι χρειάζεται να ανταγωνίζεται,
να είναι «καλύτερη», «πιο σωστή», «πιο χρήσιμη»
για να αξίζει την αποδοχή.

Αυτό το μοτίβο λέγεται γονεοποίηση
και συχνά εμφανίζεται αργότερα στις σχέσεις, στα όρια και στην αυτοαξία.

#Ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #γονείς #οικογενεια #παιδια

04/01/2026

Ανακαλύψτε πώς η συμμόρφωση των παιδιών στο εκφοβισμό τους απομακρύνει από τον εαυτό τους και πώς μπορείτε να τα στηρίξετε.

02/01/2026

Κάνε save για να θυμάσαι: η παιδική σου εμπειρία δεν καθορίζει το μέλλον σου.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #παιδια #γονεις #τραυμα

30/12/2025

Πολλά από όσα σε δυσκολεύουν σήμερα στις σχέσεις, ξεκίνησαν τότε που η αγάπη είχε όρους.

#ευηβασιλειου #σχεσεις #οικογενεια #παιδιά #μαμά