Κατσιμπάρδη Κατερίνα Παιδίατρος - Katsibardi Katerina Pediatrician, PhD

07/02/2026

⛑️ ΣEMINAPIO
"Μάθε μου να μιλώ"

15 στρατηγικές για να ξεκλειδώσετε την ομιλία του παιδιού σας.

📌 ΣABBATO 28/02/2026
🕙 11.00 - 12.30

📍Γούναρη 42, Άνω Γλυφάδα- Ελληνικό 16777.

Kράτηση θέσης: 2130381617 & 2109606355 pedkatsibardi@gmail.com

27/01/2026

📌 Στην εκπομπή "Κοινωνία Ώρα MEGA", συζητήσαμε για την έξαρση της γρίπης.

Ο Υφυπουργός Υγείας κ. Μάριος Θεμιστοκλέους Marios Themistocleous, αποτύπωσε την κατάσταση που επικρατεί στα νοσοκομεία.

🔹 ️Ευχαριστώ πολύ τους δημοσιογράφους, Ανθή Βούλγαρη Anthi Voulgari και Ιορδάνη Χασαπόπουλο για την πρόσκληση!

@Κοινωνία Ώρα Mega
#γρίπη #ιώσεις #παιδια #παιδιατρος

17/01/2026

⛑️ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Πρώτες βοήθειες σε παιδιά

📌 Σάββατο 24/01/2026
🕙 10.30 - 12.30
🏫 Γούναρη 42, Άνω Γλυφάδα 16777

📍 Για κράτηση θέσης μπορείτε να στείλετε μήνυμα
📍 Θα γίνει πρακτική σε πρόπλασμα από όλα τα μέλη του σεμιναρίου.

🔹 Καρδιοαναπενυστική αναζωογόννηση
🔹 Αλλεργίες - αλλεργικό σοκ
🔹 Εισρόφηση ξένου σώματος - πνιγμονή
🔹 Ατυχήματα - πτώσεις
🔹 Δημητηριάσεις
🔹 Εγκαύματα - τραυματισμοί
🔹 Οργάνωση φαρμακείου

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#πρωτεςβοηθειες #γλυφαδα #βουλα #σεμιναριο #παιδιατρος #πνιγμονη #αλλεργιες #παιδιά #ελληνικο #ασφαλεια #υγεια #πτωση #φαρμακειο

14/01/2026

Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη μας εξηγεί τα συμπτώματα και τους τρόπους προστασίας από την γρίπη και τον RSV.
boommag.gr

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216
📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#παιδίατρος #γλυφαδα #ελληνικο #βουλα #παιδιά #γριπη #ιώσεις #ΚατερίναΚατσιμπάρδηΠαιδίατρος

🤧Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη μας εξηγεί απλά και κατανοητά τα συμπτώματα αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευτούμε (click στο 𝟏º 𝝨𝝬𝝤𝝠𝝞𝝤)!

23/11/2025

Just started!!
🌈 Με χαρά σας καλοσωρίζω στο νέο παιδιατρικό ιατρείο!
Δημιουργήθηκε με αγάπη και φροντίδα για τα παιδιά, ώστε να νιώθουν ασφαλή και χαρούμενα, σαν το σπίτι τους!!

Από την Αρχιτέκτων Μηχανικό ΕΜΠ
Μίνα Κατσιμπάρδη

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216

📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#παιδίατρος #γλυφαδα #ελληνικο #βουλα #παιδιά #ΚατερίναΚατσιμπάρδηΠαιδίατρος

13/11/2025

ΣΑΒΒΑΤΟ 15/11/2025
⏰ 17.00 - 19.00

🐴 Ιππικός Όμιλος Μεσογείων (ΙΟΜ), Κορωπί Αττικής 19400

📌 Πρώτες βοήθειες σε παιδιά.
Θα γίνει πρακτική σε πρόπλασμα.
Εισηγήτρια: Δρ Κατερίνα Κατσιμπάρδη, παιδίατρος.

📌 📌 Ανάπτυξη των δεξιοτήτων μέσα από την επαφή των παιδιών με τα άλογα.
Εισηγήτρια: Χριστίνα Ντίκου, προπονήτρια ιππασίας.

Συντονίζει η δημοσιογράφος Ανθή Βούλγαρη.

Κράτηση θέσης: ☎️ 695 5209234 (Χριστίνα Ντίκου)

Θα ακολουθήσει κέρασμα στο χώρο του Iππικού Ομιλού!

#παιδίατρος #παιδι #κατερίνακατσιμπάρδηπαιδίατρος #υγεια #αλλεργια #φαρμακείο #ασφαλεια #πρωτεςβοηθειες #ενημερωση #επειγοντα #πρόληψη #ασφάλεια #αλογο #ιππασια #σεμιναριο

20/10/2025

🧸Σας περιμένουμε σε ένα ενδιαφέρον σεμινάριο, που αφορά την ασφάλεια των παιδιών και τη σημασία της επαφής τους με τα άλογα!

📌 Πρώτες βοήθειες σε παιδιά: θα συζητηθούν επείγουσες καταστάσεις και πώς τις αντιμετωπίζουμε. Θα γίνει πρακτική σε πρόπλασμα.
Εισηγήτρια: Δρ Κατερίνα Κατσιμπάρδη, παιδίατρος

📌 Ανάπτυξη των δεξιοτήτων στα παιδιά μέσα από την επαφή τους με την ιππασία.
Εισηγήτρια: Χριστίνα Ντίκου, προπονήτρια ιππασίας.

Συντονίζει η δημοσιογράφος Ανθή Βούλγαρη

ΣΑΒΒΑΤΟ 15/11/2025
⏰ 17.00 - 19.00
🐴 Ιππικός Όμιλος Μεσογείων (ΙΟΜ), Κορωπί Αττικής 19400

Κράτηση θέσης: ☎️ 695 5209234 (Χριστίνα Ντίκου)
Θα ακολουθήσει κέρασμα στο χώρο του Iππικού Ομιλού!


Χριστίνα Ντίκου Ιππικές Δραστηριότητες

#παιδίατρος #παιδι #κατερίνακατσιμπάρδηπαιδίατρος #υγεια #αλλεργια #φαρμακείο #ασφαλεια #πρωτεςβοηθειες #ενημερωση #επειγοντα #πρόληψη #ασφάλεια #αλογο #ιππασια #σεμιναριο

11/10/2025

⛑️ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Πρώτες βοήθειες σε βρέφη και παιδιά

📌 Σάββατο 1/11/2025
🕙 10.30 - 12.30
🏫 Γούναρη 42, Ελληνικό 16777
📍 Για κράτηση θέσης μπορείτε να στείλετε μήνυμα

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
www.katsibardi.gr

📍 Γούναρη Δημητρίου 42, Άνω Γλυφάδα 16777
📞 210 9612216

📍 Δαρδανελίων 44, Βούλα 16673
📞 213 0381617

#κατερίνακατσιμπάρδηπαιδίατρος #πρωτεςβοηθειες #φαρμακείο #αλλεργίες #πνιγμός #πνιγμονή #βρέφη #παιδιά
#βούλα #ελληνικο #γλυφαδα

18/09/2025

📌 Η περίοδος μετά την εγκυμοσύνη είναι μοναδική για κάθε μαμά – γεμάτη χαρά αλλά και προκλήσεις για το σώμα και την ψυχολογία.

📌 Η σωστή, εξατομικευμένη εκγύμναση μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην αποκατάσταση, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες και στους ρυθμούς της κάθε γυναίκας.

👉 Οφέλη της άσκησης μετά την εγκυμοσύνη:

Σταδιακή αποκατάσταση του πυελικού εδάφους και της κοιλιακής χώρας.

Ενδυνάμωση μυών που καταπονούνται στην εγκυμοσύνη (μέση, πλάτη, ώμοι).

Βελτίωση στάσης σώματος και μείωση πόνων.

Ενίσχυση ενέργειας και καλύτερη διάθεση μέσω απελευθέρωσης ενδορφινών.

Υποστήριξη στη διαχείριση βάρους με ασφαλή τρόπο.

Γράφει ο Ιωάννης Κατσαρός, κάτοχος πιστοποίησης σε TRX, functional training, medical & sports recovery.

#εγκυμοσύνη #άσκηση

14/09/2025

📍 Στην εκπομπή Κοινωνία Ώρα MEGA, συζητήσαμε για τις πρώτες ιώσεις και τον αντιγριπικό εμβολιασμό εν όψει της χειμερινής περιόδου.

📍 Επίσης, για την οργάνωση του παιδιατρικού check up με την έναρξη των σχολείων.

Ευχαριστώ πολύ για τη φιλοξενία, τους δημοσιογράφους
Anthi Voulgari και Ιορδάνη Χασαπόπουλο !


⛑ Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
🌐 www.katsibardi.gr

#κατερίνακατσιμπάρδηπαιδίατρος
#ιώσεις #σχολείο #παιδι #παιδίατρος #εμβολιασμός #γρίπη

01/09/2025

"Tα παιδιά βλέπουν τη μαγεία επειδή την αναζητούν"
Cristopher Moore

Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
🕹 Δαρδανελίων 44, 16673 Βούλα
☎️ 2130381617, 694 8185823
🌐 www.katsibardi.gr

26/08/2025

NEW POST 📌 Πώς να κάνετε το παιδί σας να τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά;

🍎 Φροντίστε τα φρούτα να είναι σε εμφανές σημείο στο ψυγείο ή στο τραπέζι της κουζίνας.
🍎 Συμπεριλάβετε: τουλάχιστον ένα φρούτο ή λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, φράουλες, πεπόνι, ντομάτα και μπρόκολο κάθε ημέρα.
🍎 Σερβίρετε σε κάθε γεύμα σαλάτα.
🍎 Συμπεριλάβετε: τουλάχιστον ένα πράσινο ή κίτρινο φυλλώδες λαχανικό για βιταμίνη Α, όπως σπανάκι, μπρόκολο, κολοκύθα, χόρτα ή καρότα κάθε ημέρα.
🍎 Δοκιμάστε χορτοφαγικές συνταγές για σπαγγέτι ή άλλα φαγητά, χρησιμοποιώντας λαχανικά αντί για κρέας.
🍎 Προσθέστε ένα φρούτο ή λαχανικό σε κάθε γεύμα ή σνακ. Μπορείτε να βάλετε φρούτα στα δημητριακά, να χρησιμοποιήσετε λαχανικά και ντιπ για σνακ μετά το σχολείο ή να προσθέσετε ένα ή δύο λαχανικά που θέλετε να δοκιμάσει στο οικογενειακό δείπνο.
🍎 Γίνετε πρότυπο — τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Tί άλλο μπορείτε να κάνετε;
🍏 Αποφύγετε να αγοράζετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, όπως πατατάκια, μπισκότα και σοκολάτες. Το παιδί σας δεν θα τα αναζητήσει εάν δεν υπάρχουν στο σπίτι.
🍏 Περιορίστε ή εξαλείψτε την ποσότητα χυμού φρούτων που δίνετε στο παιδί σας και προσφέρετε 100% φυσικό χυμό.
🍏 Τρώτε ως οικογένεια όποτε είναι εφικτό. Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα τηγανητά τρόφιμα και ζαχαρούχα ποτά, όταν τρώνε με όλη την οικογένεια.

Θυμηθείτε...
🍏 Επιλέγοντας τροφές που προάγουν την υγεία, μπορείτε να δημιουργήσετε καλές διατροφικές συνήθειες στο παιδί σας, οι οποίες θα διαρκέσουν για όλη του τη ζωή.

⛑️ Κατερίνα Κατσιμπάρδη, MD, PhD
Παιδίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ
🏫 Δαρδανελίων 44, 16673 Βούλα
☎️ 2130381617, 694 8185823
www.katsibardi.gr

#ΚατερίναΚατσιμπάρδηΠαιδίατρος #παιδιατρος #παιδια #βούλα #ελληνικο #ΔΙΑΤΡΟΦΗ #υγεια #υγιεινηδιατροφη #φρουτα #λαχανικά #υγιεινοςτροποςζωης