Διαμαντοπούλου Ιωάννα - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια - Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων

24/12/2024

✨Καλά Χριστούγεννα με υγεία και ηρεμία!✨

25/11/2024

ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΑΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΒΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

22/10/2024

Ο θεραπευτής ή η θεραπεύτρια σου δεν είναι φίλος-η σου.
Αλλά πίστεψέ με, νοιάζεται (νοιαζόμαστε, ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ) πραγματικά για σένα… 🩵

10/10/2023

"Κοιτάζουμε τον κόσμο μια φορά, στα παιδικά μας χρόνια. Τα άλλα όλα είνʼ ανάμνηση."
~ Louise Glück ~

Ένα μικρό παιδί με αναμνήσεις, που το σέρνουμε δεξιά κι αριστερά στα χρόνια που περνάνε. Αυτό είμαστε. Ψηλώνουμε, απλωνόμαστε στο χώρο, μεγαλώνουμε, αλλά παραμένουμε μικροί. Η ψυχή μας είναι τόσο εύθραυστη, αλλά και τόσο ανθεκτική που αναγκαζόμαστε να κουβαλάμε τα τραύματα της παιδικής μας ηλικίας όλη μας τη ζωή. Μόνο αν είμαστε τυχεροί κι αγαπηθούμε πάρα πολύ, έτσι ατελείς όπως είμαστε, μπορούμε να επουλώσουμε κάποια από αυτά. Γι' αυτό ζούμε ψάχνοντας την αγάπη, σε όποιο μέρος κι αν πιστεύουμε ότι κρύβεται. Γι' αυτό κάνουμε και ψυχοθεραπεία. Για να μας μάθουν να αγαπάμε το μικρό παιδί που κρύβουμε μέσα μας.

11/09/2023

«Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω για το πώς να ζω, τι να κάνω και πώς να είμαι, τα έμαθα στο νηπιαγωγείο. Η σοφία δε βρισκόταν στην κορυφή του σχολικού βουνού, αλλά εκεί, στα βουναλάκια από άμμο, στο νηπιαγωγείο. Αυτά είναι τα πράγματα που έμαθα:

1. Να μοιράζεσαι τα πάντα.

2. Να παίζεις τίμια.

3. Να μη χτυπάς τους άλλους.

4. Να βάζεις τα πράγματα πάλι εκεί που τα βρήκες.

5. Να καθαρίζεις τις τσαπατσουλιές σου.

6. Να μην παίρνεις τα πράγματα που δεν είναι δικά σου.

7. Να λες συγγνώμη, όταν πληγώνεις κάποιον.

8. Να πλένεις τα χέρια σου πριν από το φαγητό.

9. Να κοκκινίζεις.

10. Ζεστά κουλουράκια και κρύο γάλα κάνουν καλό.

11. Να ζεις μια ισορροπημένη ζωή, να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να
ζωγραφίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.

12. Να παίρνεις έναν υπνάκο το απόγευμα.

13. Όταν βγαίνεις έξω στον κόσμο, να προσέχεις την κίνηση, να κρατιέσαι από το χέρι και να
μένεις μαζί με τους άλλους.

14. Να αντιλαμβάνεσαι τα θαύματα. Να θυμάσαι το μικρό σπόρο μέσα στο δοχείο από φελιζόλ. Οι ρίζες πάνε προς τα κάτω και το φυτό προς τα πάνω. Κανείς πραγματικά δεν ξέρει πώς και γιατί, αλλά όλοι μας μοιάζουμε σ’αυτό.

15. Τα χρυσόψαρα, τα χάμστερς, τα άσπρα ποντίκια, ακόμη κι ο μικρός σπόρος μέσα στο πλαστικό δοχείο, όλα πεθαίνουν. Το ίδιο κι εμείς. Να θυμάσαι τελικά τα βιβλία και την πρώτη λέξη που έμαθες την πιο μεγάλη απ’ άλλους: τη λέξη ΚΟΙΤΑ».

"ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΞΕΡΩ ΤΑ ΕΜΑΘΑ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ"

FULGHUM ROBERT

18/06/2023

Μπορείς να απαντήσεις αυτές τις ερωτήσεις για τ@ σύντροφό σου;

06/03/2023