Διαιτολογικό γραφείο Μαίρη Σελανικλή, MSc

20/04/2025

10/03/2025

11/02/2025

05/12/2024

Η μέτρια άσκηση σε καθημερινή βάση είναι απαραίτητη. Μην ξεχνάμε ότι τα παιδιά είναι παιδιά και ο ρόλος τους είναι να παίζουν, να τρέχουν και όχι να κάθονται μπροστά από μία οθόνη για πολλές ώρες! Αυτή η έλλειψη άσκησης πολλές φορές οδηγεί στην αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας!
Stay active, sleep well, eat healthy!

In the EU 🇪🇺, 3 out of 4 young children spend too much time in front of a screen. 📱

Excessive is linked to sedentary lifestyles that can increase the risk of developing or .

Here’s what a healthy routine should look like 👇

24/09/2024

https://www.dailymail.co.uk/health/article-13875059/toddler-milks-sugar-chocolate-milkshake-obesity-tooth-decay.html?fbclid=IwY2xjawFfPOZleHRuA2FlbQIxMAABHcyB4yMqNXWPe2HC5M-IWB5fw5ZLGDQn922h_zFzVqUerOOh2F_T5MrGPA_aem_f4Nn-vHKtxjxUV7O6P9DyQ

'Growing-up' or 'toddler' formula milks for children aged one to two can contain more calories from sugar than an adult chocolate milkshake, researchers found.

05/05/2024

Χρόνια πολλά και καλό Πάσχα! Υγεία, αγάπη και ότι επιθυμεί ο καθένας!!!!

04/03/2024

Παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας!