21/07/2025
Αγαπημένοι καλή εβδομάδα!
Καθώς οδεύουμε προς το κλείσιμο των ομαδικών πρακτικών θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως ο χώρος θα παραμείνει ανοιχτός για ατομικές συνεδρίες ηχοθεραπείας και Yoga Nidra καθώς και για personal και semi personal μαθήματα έως και τις 10 Αυγούστου.
Παρακαλείσθε όσοι ενδιαφέρεστε να το δηλώνετε αυτήν την εβδομάδα μετά το πέρας των πρακτικών.
Μια πολύ συχνή ερώτησή σας που αφορά την ηχοθεραπεία είναι τί ακριβώς συμβαίνει σε μια ατομική συνεδρία.
Καταρχάς απο τη στιγμή που αποφασίσει κάποιος να λάβει μια ηχοθεραπεία πριν τη πρώτη συνάντηση δίνονται κάποιες οδηγίες/παροτρύνσεις που βοηθούν τον δεκτή να έρθει πιο συνειδητοποιημένος στην συνέδρια. Εν συνεχεία είτε απο πριν πάλι είτε στην αρχή της συνάντησης γίνεται η λήψη ενός σύντομου ιατρικού ιστορικού για να έχουμε μια γενική εικόνα του δέκτη πού να εστιάσουμε τί να αποφύγουμε κλπ. Έπειτα ενημερώνουμε τον δέκτη για το τί περιλαμβάνει μια ηχοθεραπεία και ζητάμε την συγκατάθεση του σε ο,τι αφορά την επαφή του σώματος με τα singing bowls ή με τα χέρια σε συγκεκριμένα σημεία. Όλα τα παραπάνω ακολουθούνται πάντοτε πριν τη πρώτη ηχοθεραπεία. Από εκεί και πέρα ο δέκτης είναι συνήθως ξαπλωμένος ή καθιστός και με κλειστά μάτια για όσο διαρκεί η θεραπεια. Βασικό εργαλείο είναι ο ήχος και μια καλή αρχή για την επίτευξη της θεραπείας είναι η δεκτικότητα του ανθρώπου που λαμβάνει τη θεραπεια.
Ο ίδιος ο δέκτης σε συνεργασια με τον εισηγητή αποφασίζει πόσες φορές θα επαναλάβει και πού ακριβώς θέλουν με εστιάσουν.
Τα ωφέλη μιας τέτοιας θεραπείας είναι εμφανή από την πρώτη κιόλας συνεδρία όπως επιβεβαιώνουν οι άνθρωποι που έχουν ήδη λάβει.
Μερικά από αυτά:
Βελτίωση ύπνου
Μείωση του brain fog
Ηρεμία μέσα στην μέρα
Αίσθηση ελαφρύτητας
Μείωση του στρες και του φόβου
Υγ. Όλες οι φωτογραφίες έχουν τραβηχτεί ακριβώς πριν ξεκινήσει η θεραπεια, με την συγκατάθεση του δέκτη ή της δέκτριας
