Muévete a lo Esencial

30/03/2026

¿Cansancio constante, cambios de peso, inflamación o baja energía? 😓
Tu tiroides podría estar pidiendo atención…

La tiroides influye en tu energía, tu metabolismo, tu estado de ánimo y en cómo te sientes cada día… y muchas veces no le damos la atención que merece.

En esta plática te compartiré hábitos de estilo de vida, herramientas naturales y el apoyo de los aceites esenciales que pueden ayudarte a favorecer el equilibrio de tu tiroides, sostener tu energía y cuidar tu bienestar de manera integral.🦋💛🌱

Una guía práctica, sencilla y consciente para quienes desean prevenir, equilibrar y acompañar su salud de forma natural, integrando soluciones reales a su rutina diaria con doTERRA.

🗓️ Martes 31 de marzo 4 pm hora CDMX
✨ Vía Zoom

👉 Comenta “tiroides” para compartirte el link de registro

10/03/2026

Pequeña botella. Gran intención. 🔥

MetaPWR es una mezcla de aceites esenciales diseñada para acompañar un estilo de vida activo y consciente.

✨ Apoya un metabolismo saludable
⚡ Aporta una sensación de energía natural
🍃 Ayuda a manejar los antojos
🏃 Ideal para acompañar tu rutina de movimiento
🌿 Aroma estimulante que motiva tu día

A veces, pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia.

¿Te gustaría probarlas o ya la probaste?
Te leo en comentarios. 👇

11/02/2026

Crear-té 🫖 no es otro taller.
Es una pausa consciente en medio de todo.

Si últimamente sientes que:
– tu mente no se apaga 🤕🧠
– tu cuerpo está cansado de sostener 🪫
– y tú ya no quieres exigirte más para “estar bien” 🫨

Crear-té es para ti. 🫶🏻🫖🌱

Un espacio para respirar, sentir, crear y reconectar contigo, a través del té, los aromas y la presencia.

👉No necesitas experiencia.
👉No necesitas saber nada.
🫶🏻Solo llegar como estás.

✨ Te vas con calma.
✨ Te vas con herramientas reales.
✨ Te vas sintiéndote sostenida.

📍 Sábado 21 de febrero 10:00 Coyoacán CDMX
🎟 Cupos limitados

👉 Inscríbete por DM
Este es tu momento de elegirte.

21/01/2026

😤📌 “Guárdame antes de que la riegues otra vez.”

Estos son los errores más comunes al usar aceites esenciales
y sí… todos los hemos cometido alguna vez.

👉 Guárdalo para usar tus aceites de la forma correcta
👉 y vuelve cuando tengas dudas 🌿✨

Porque tus aceites ayudan más…
cuando tú sabes cómo usarlos 😉

10/01/2026

Queremos limpiar un cuerpo que primero necesita nutrirse.

Un cuerpo inflamado y estresado no responde a dietas ni detox.

Primero necesita soporte, luego limpieza y después liberación más profunda.

No es falta de disciplina. Es falta de orden. ‼️

✨Si quieres entender este orden y aplicarlo a tu vida, escríbeme TRANSFORMA por DM. 📲💬

09/01/2026

Tu cuerpo no está fallando.
Está sobreviviendo.

No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas un cuerpo nutrido, sostenido y escuchado.

Si esto te resonó, escribe CUERPO en comentarios
o mándame un DM 🤍📩

01/01/2026

2025 en un vistazo ✨
Cada mes trajo aprendizajes, momentos que nos retaron, otros que nos hicieron celebrar… y muchas personas increíbles en el camino 🌿
Gracias por ser parte de este año, por confiar, crecer y caminar con nosotros 💫

📸 Elegir dos o tres fotos para cada mes fue un reto pero fue un ejercicio muy lindo, ver el carrete de fotos y darnos cuenta de todo lo que vivimos durante 365 días se sintió como volver a vivir cada momento. Creo que de vez en cuando haremos esta actividad para recordar, para agradecer y ver lo afortunados que somos por tanto. 💜

👉 Cuéntanos: ¿qué mes o momento del 2025 fue el más especial para ti?

01/12/2025

Para estas temporadas 🥶❄️🤧😪🤒

A randomized controlled trial found that inhaling essential oils reduced sore throat and fatigue during a viral infection. Participants inhaled a blend of eucalyptus, lemon, lavender, peppermint and tea tree mixed at the ratio of 3:3:2:2:1 from a diffuser necklace during the daytime for one minute three times daily (morning, early afternoon, and evening) and three drops of a blend of lavender and ylang ylang (8:2 ratio) were placed on an aroma stone during the night.

Reference: "Effects of aromatherapy on sore throat, nasal symptoms and sleep quality in adults infected with [a viral infection]: A randomized controlled trial."

24/11/2025

¡Por fin llega la semana más esperada de noviembre, donde el bienestar... se multiplica! 🤩✨

Del 24 al 28 de noviembre (o hasta agotar existencias) podrás adquirir tanto la Caja 2x1* como las parejas de los 2x1 individuales. 💖

No dejes pasar esta increíble oportunidad y llévate tus favoritos para cerrar este año con lo mejor de los regalos de la Tierra. 🥳

*La caja 2x1 es una sola unidad que contiene todas las parejas disponibles de los 2x1 + Deep Blue Rub y la Pelota para Masaje Deep Blue. 💙

Envíanos un mensaje 📲 y te apoyamos a tener tus aceites hasta la puerta de tu casa https://wa.link/gn1pfo

24/11/2025

✨ Guatemala me recordó por qué hacemos lo que hacemos.
Fui una de las 40 líderes ganadoras en Latinoamérica invitadas a vivir este viaje de abastecimiento y conocer de cerca la historia, el amor y la dedicación detrás de nuestro aceite esencial de cardamomo. 🇬🇹🌿

Caminar las tierras donde nace esta planta, conversar con las familias que la cultivan y ver el impacto que genera nuestro consumo responsable…
Fue un recordatorio de que Dōterra no solo crea aceites. Crea futuro. Crea esperanza. Crea oportunidades reales para miles de personas.

Este viaje me reafirmó por qué elegí este camino:
💫 Servir con propósito.
💫 Liderar con amor.
💫 Y construir un negocio que transforma vidas —empezando por la mía.

Desliza para acompañarme en esta experiencia única 👉✨✈️
Y si tú también sueñas con vivir momentos así…
Escríbeme “cardamomo” y te cuento cómo iniciar tu propio camino en esta misión.

11/11/2025

✨ ¿Listo/a para REJUVENECER desde el interior? ✨

Te invitamos a un Zoom exclusivo donde descubrirás la verdadera magia para transformar tu piel y tu cuerpo. ¡No es solo cosmética, es una ciencia de bienestar integral!

🌿 La magia de la Nutrición y la Cosmética 🌿

Aprende a nutrir tu piel y tu cuerpo desde adentro con hábitos y productos Naturales que te harán brillar.

🗓️ Únete este 11 de Noviembre ⏰ A las 8:00 pm (MEXICO ) 👩‍🏫 Con Magali Páramo, Cosmetóloga Funcional.

Escribe BRILLO y te mandamos el link del zoom para que te conectes a esta clase GRATUITA!!!

06/11/2025

¿Sufres de hinchazón, digestión lenta o falta de energía? ¡Es hora de darle a tu intestino el amor que merece!🫶🏻

Descubre cómo mejorar tu digestión, fortalecer tu inmunidad y sentirte increíble desde adentro.

🗓️ Jueves 6 de Noviembre ⏰ 8:00 PM (MÉXICO)
Ponente: Eva Santana - Trofóloga

¿Pero qué es la TROFOLOGÍA? 🧐 es el estudio de la nutrición que se enfoca en la correcta combinación y preparación de alimentos para mejorar la digestión, optimizar la absorción de nutrientes y promover el bienestar general.
🍎🫐🍍🥑🥒🥬🫚

Escribe LIGERA y te compartimos el link del zoom 💜