Clínica de Psicología Solangel

25/09/2025

Te ha pasado que te quedas por minutos y horas en el mismo pensamiento hasta qué, recuerdas que hay algo pendiente por hacer y te vuelves a enfocar?

10/09/2025

No estás solo, 4724 4039

30/08/2025

30/08/2025

Sí estás buscando iniciar tu proceso de Psicoterapia, este es el momento. Tenemos horarios que se acoplan a tu rutina diaria, puedes agendar en modalidad presencial y virtual.

Recuerda que nunca es tarde para elegir cuidar de ti.

26/07/2025

📢ATENCIÓN CHIMALTENANGO, estaremos atendiendo en Alamedas Centro Clínico S. A.

AGENDA ABIERTA

HORARIOS DE ATENCIÓN:
SÁBADOS DE 9:00 A.M A 12:00 P.M.

Se atiende con previa CITA

PSICOTERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE

💠 Niños
💠 Adolescentes
💠 Adultos
💠 Pareja
💠 Familia
💠 Asesoría en casos de violencia
💠 Talleres enfocados en prevención de violencia y otros temas de interés.
💠 Escuela para padres ordenada por Juez.

💠Directora del Centro De Formación Integral Solangel

💠Psicóloga Clínica
💠Psicoterapéuta
💠Tanatóloga
💠Postragrado En Psicología Forense Y Abordaje Legal De NiñezY Adolescencia Víctimas De Abuso Y Trata Sexual
💠Postgrado En Victimología Y Mecanismos De Intervención En Violencia Contra La Mujer Y Maltrato Infantil
💠Postgrado En Protocolos De Abordaje En Psicología Forense Y Modelos De AtenciónTerapéutia A Víctimas De Maltrato Y Abuso Sexual Infantil

Agenda tu cita al Tel: +502 7882 3409

WhatsApp +502 4724 4039 +502 3781 2525

19/07/2025

“Conocerse a sí misma es el principio de toda transformación.”
Psic. Solangel Paredes

11/07/2025

🧠 Características de una relación tóxica

🔴Control excesivo: Una persona quiere decidir sobre la vida, acciones o decisiones de la otra.

🔴Celos constantes: Hay desconfianza e inseguridad sin justificación.

🔴Manipulación emocional: Se usan la culpa, el chantaje o el silencio como formas de control.

🔴Aislamiento: La persona es alejada de su familia, amistades o actividades.

🔴Falta de respeto: Críticas constantes, burlas, gritos o desprecios.

🔴Dependencia emocional: Se siente que no se puede vivir sin el otro, aunque duela.

07/07/2025

Qué hacer 🧠

Respira profundo:

Inhala 4 segundos, retén 4, exhala 6. Hazlo 3-5 veces.

Pon los pies en el suelo:

Toca algo frío o mira a tu alrededor y nombra 5 cosas que ves.

Háblate con calma:

Repite frases como “Estoy a salvo” o “Esto pasará”.

Mueve el cuerpo:

Camina, estira, sal a tomar aire.

Evita huir:

Quédate con la emoción sin juzgarla, y obsérvala con curiosidad.

Recuerda agendar tu cita al
4724 4039

14/06/2025

🟣 Amar no es idealizar.
El amor real no busca la perfección, sino la conexión.

🟣 No se trata de que no cometas errores, sino de que puedas reconocerlos.
La responsabilidad emocional es más valiosa que la perfección.

🟣 Prefiero tu versión auténtica a una versión impecable y lejana.
La vulnerabilidad nos acerca más que cualquier máscara de perfección.

🟣 Lo sano no es que nunca falles, sino que podamos hablarnos cuando algo duele.

🟣 Te quiero real, no perfecto.
La imperfección compartida construye intimidad y confianza.

"No te necesito perfecto, te necesito presente, honesto y dispuesto a construir."

30/05/2025

Celebramos 5 años de la Clínica, 5 años de servicio profesional en el área de la Salud Mental, 5 años de aprendizaje, crecimiento profesional y personal, mi corazón está muy feliz de ver caritas nuevas ya que significa que le estamos dando más valor e importancia a la salud mental y con ella viene la física. Admiro mucho el avance en cada paciente; estoy muy agradecida con cada persona con nombre y apellido por la confianza y cada recomendación que han hecho sobre mi persona y la clínica.

Gracias por dejarme ser luz en la vida de ustedes. 💖🧠. Espero poder servir muchos años más.

27/05/2025

No hay un tiempo específico para superlo, no te midas con el avance de otras personas.

12/05/2025

Estos acuerdos debes trabajarlos día a día.

Agenda tu terapia de pareja.