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Nutrilife / Licda. Alejandra Arriola

Casa
Guatemala
Antigua
Nutrilife / Licda. Alejandra Arriola

Licda. Alejandra Arriola
Nutricionista

Te ofrece:
-Asesoría en nutrición para adultos con sobrepeso, hipertensión y dietas especiales.
-Nutrición infantil
-Nutrición en adultos mayores
-Nutrición deportiva
-Coaching nutricional

28/01/2026

Planificar tu semana es una de las mejores formas de empezar el año con equilibrio🗓️💚
No se trata de rigidez, sino de darte estructura y calma.

24/01/2026

Tu cuerpo no necesita jugos mágicos, necesita equilibrio 🥗💚
Energía, proteína, fibra y micronutrientes son la verdadera base de una buena nutrición.

21/01/2026

Una despensa bien pensada hace comer mejor mucho más fácil 🏡🥗
Tener básicos listos evita antojos y decisiones apresuradas.

18/01/2026

No se trata de perfección, sino de bases sólidas 🌱✨
Acompañar la alimentación de tu pequeño hoy es invertir en su crecimiento saludable mañana 💚👶

15/01/2026

Las dietas extremas solo estresan tu cuerpo y frenan tu metabolismo ⚠️🧠
A largo plazo dificultan bajar de peso y aumentan el riesgo de rebote.

13/01/2026

La comida no es premio ni castigo, es nutrición 💚🥗
A veces tu cuerpo no necesita comida, sino descanso, calma o un momento para ti ✨✨

11/01/2026

Las dietas extremas estresan tu cuerpo y frenan tu metabolismo💚
Cuando el cuerpo entra en modo ahorro, bajar de peso se vuelve más difícil y el rebote es más probable.

08/01/2026

Después de las fiestas no solo aparece la culpa, también el miedo a comer 💚⏰
Volver a horarios de comida estables ayuda a calmar hormonas y a sentirte en equilibrio otra vez.

06/01/2026

La IA responde dudas rápidas, pero tu nutrición necesita algo más que respuestas generales 🤖🥗

La inteligencia artificial explica conceptos básicos, pero solo un profesional adapta todo a tu historia, salud y objetivos reales.

03/01/2026

¿Este o este? A veces el que parece más sano no lo es tanto como creemos 👀🍪
Muchas opciones se ven saludables por fuera, pero por dentro tienen azúcares y aditivos que afectan tu glucosa igual que un snack común

31/12/2025

Que este Año Nuevo te regale salud, calma y muchos buenos deseos. Es momento de arrancar con todo 🌿🎆

30/12/2025

Lo que normalizamos en Navidad puede convertirse en rutina. Aprovechemos estas fechas para crear buenos hábitos ✨🥗

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