EmotivaMente

11/10/2025

Hoy es un día para recordarte lo importante que es TOMAR TIEMPO PARA TI, sanar, reconocer lo que no te hace bien , atenderte, resolver y poner en práctica el “amor propio” del que tanto leemos y hablamos; porque si , si te lo mereces y cuando empiezas a cuidar desde adentro 🧠💚 todo se verá reflejado afuera ✨🫰🏻

06/10/2025

Octubre es un mes que nos invita a tomar conciencia de lo importante de nuestra Salud mental y reducir el estigma. 🫶🏻💚

04/10/2025

Suelta las ataduras emocionales del pasado para poder avanzar

Así como en el otoño 🍁 los árboles sueltan sus hojas; las mas antiguas, las que no sirven, las que ya cumplieron su ciclo para dejar florecer lo nuevo, para crecer y renovarse y dar nuevos frutos . 🍂🍃🪾🌳

27/09/2025

El duelo es un proceso psicológico que se produce tras una pérdida significativa. Regularmente lo asociamos con la muerte de un ser querido sin embargo a lo largo de nuestra vida podemos experimentar varias veces un duelo; al perder una mascota, atravesar por un divorcio, perder inesperadamente un trabajo, poner fin a una amistad, una enfermedad terminal, etc. La forma en que cada persona lo transita es diferente, cada duelo es único y no necesariamente de una forma lineal como esta en la gráfica.
Si estás pasando por un duelo es importante que tu red primaria de apoyo esté contigo (familia , amigos) y desde luego buscar ayuda de un profesional facilitará superar las etapas críticas 🍃

25/09/2025

23/09/2025

Cuando tus pensamientos no son precisamente positivos resultan realmente abrumadores.
Esta escultura metafórica de Thomas Lerooy nos sugiere lo poderosos que pueden ser nuestros pensamientos; pero de una forma excesiva y negativa afectan de gran manera a nuestra salud mental y bienestar emocional.
¿Te has sentido identificado con la imagen?

17/09/2025

11/09/2025

-Hablar abiertamente permite a las personas ver otras opciones y reflexionar sobre su decisión-
🎗️

11/09/2022

A menudo, cuando alguien sufre, más que consejos lo que busca es alguien que lo escuche. Nunca minimices una emoción ajena; tómate un minuto y cambia una vida

31/08/2022

La orientación vocacional es un proceso psicológico y pedagógico que trata de ayudar a la elección de una profesión en concreto, acorde a las motivaciones, aptitudes y actitudes del estudiante.
Fue un placer apoyar el compromiso que tiene el Colegio Nuestra señora de Lourdes en Ciudad Vieja, Sacatepequez para que sus alumnos tomen una decisión asertiva en el comienzo de su vida profesional .

30/08/2022

Una buena reflexión antes de dormir 😴