Clínica de Psicología BDM

08/09/2025

La Prevención del Suicidio es un tema muy importante, y septiembre se dedica especialmente a visibilizarlo, ya que el 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

12/08/2025

06/08/2025

🌟Ámate, valórate, repétate.
No es egoísmo, es salud emocional.
Cuando te das el valor que mereces, enseñas a los demás cómo deben tratarte.
Eres suficiente, tal y como eres. 💛

04/08/2025

Y tú como te sientes hoy? 💭

Las emociones no son buenas ni malas, solo son. Están allí para decidir algo, para guiarnos, para ayudarnos a entendernos.

😔Tristeza, 😡 enojo, 😨 miedo, 🙂 alegría...

Todas merecen ser escuchadas, no reprimidas.

🌱 Permitete sentir.
🌿 Permitete sanar.
💭 Hablar de lo que sientes es un acto de valentía, o de debilidad.

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01/08/2025

🌞🌲 Buen día alma bonita

Hoy te deseamos estabilidad emocional:
Qué tu mente esté tranquila, tu corazón en paz y tus emociones en equilibrio. 🌿🧘
Sentir es humano, pero cuidarte es esencial. Respira, suelta, fluye... y recuerda:
Tu bienestar es primordial.
💛

estabilidademocional

29/07/2025

💭 La terapia es un espacio para mirar con amor nuestras heridas y comenzar a sanarlas.

🌱 Sanar un trauma es:

Romper ciclos de dolorque venimos repitiendo.

Mejorar la relación con nosotros mismos.

Construir vínculos sanos.

Vivir con más conciencia y libertad.

☎️Llama o escríbenos para agendar tu cita 32553960

25/07/2025

Reprimir nuestras emociones significa bloquear o evitar conscientemente o inconscientemente la expresión de lo que sentimos.

Ejemplos :
Evitamos hablar de lo que sentimos.

Ocupamos la mente en otras cosas.

Negamos lo que se sentimos.

23/07/2025

23 de julio
"DÍA DEL PSICÓLOGO"

Hoy celebramos esta hermosa vocación que nos permite acompañar procesos, escuchar historias, abrazar emociones y ser testigos del crecimiento humano.

Gracias a cada uno de nuestros pacientes por permitirnos entrar en su mundo con respeto, empatía y compromiso. Ustedes le dan sentido a esta profesión.

¡Feliz Día del Psicólogo a quienes ejercemos con el corazón! 💭🧠💫

Con gratitud
CLÍNICA DE PSICOLOGÍA BDM

21/07/2025

"El psicólogo no sana; acompaña para que el otro pueda encontrar su propia forma de sanar."

21/07/2025

🧠 Tu salud mental es muy importante.

1. Habla de lo que sientes
2. Práctica el autocuidado diario.
3. Pide ayuda cuando lo necesites.
4. Establece límites sanos.
5. Haz algo que disfrutes cada día.
6. Rodéate de personas que sumen.
7. Acepta tus emociones sin juzgarte.
8. Practica la gratitud.
9. Desconéctate del estrés digital.
10. Respira y vive el presente.

19/07/2025

🌱 "Amarte es recordarte cada día que eres suficiente, tal como eres."

17/07/2025

💭 "sentir no te hace débil, te hace humano. Escucha tus emociones: ellas te muestran lo que de verdad importa."