Ginecóloga Dra. Ana Sun

Ginecóloga Dra. Ana Sun Control Ginecológico y Prenatal, Ultrasonido, Colposcopía, Láser,Anticoncepción, Cirugía Ginecológica

Gracias infinitas a mis 19 pacientes de hoy ✨🙏🏻De cada una me llevo un aprendizaje, una anécdota, una sonrisa, una histo...
26/07/2025

Gracias infinitas a mis 19 pacientes de hoy ✨🙏🏻
De cada una me llevo un aprendizaje, una anécdota, una sonrisa, una historia.
Me encanta compartir con cada una de ustedes y asegurarme de que salgan de mi consulta con claridad, sin dudas y con el corazón más ligero.
💜
Mañana toca recargar energías… también es parte del equilibrio.

Dra. Sun

✨ Bienvenido al mundo, Matías ✨Tu llegada fue un momento lleno de amor, emoción y gratitud.Tu nacimiento, a través de un...
26/07/2025

✨ Bienvenido al mundo, Matías ✨
Tu llegada fue un momento lleno de amor, emoción y gratitud.

Tu nacimiento, a través de una cesárea respetuosa, fue un acto de entrega, fuerza y confianza.
Gracias a tus papás por elegirme para acompañarlos en este instante tan sagrado.

Ser parte de su historia y ayudarte a llegar a sus brazos es un privilegio que atesoro.

También agradezco profundamente a mi equipo: mi ayudante y mi anestesióloga, mi pediatra, quienes con profesionalismo, entrega y humanidad, hacen posible que cada nacimiento sea seguro, respetuoso y lleno de luz.
No podría hacerlo sin ustedes💫

Dra. Ana Sun

✨Fotografías publicadas con el consentimiento de sus padres

24/07/2025
¿Te has dado cuenta de que muchas veces cuando estamos tristes, cansadas o queremos “premiarnos” lo primero que pensamos...
23/07/2025

¿Te has dado cuenta de que muchas veces cuando estamos tristes, cansadas o queremos “premiarnos” lo primero que pensamos es en algo dulce? 🍭

Eso no es casualidad 💁🏻‍♀️
Desde niñas nos enseñaron que el helado calmaba las lágrimas, que el pastel celebraba nuestros logros y que el chocolate nos recompensaba por portarnos bien.

🌱 Hoy, como mujeres adultas, no solo cargamos hábitos…
Cargamos creencias emocionales profundas asociadas a la comida.

Y por eso, cambiar no es solo dejar de comer algo.
Es aprender a reconocerte, validarte y premiarte desde el amor propio, no desde la recompensa emocional automática.

💛 Si estás en ese camino, no te rindas. Estás reescribiendo la historia ✍🏻📝

Sanar tu relación con la comida también es sanar a la niña que una vez creyó que solo merecía dulzura si hacía todo bien 👧🏻

Dra. Ana Sun

🌅 CYCLING INDOOR AM | Empieza tu día con una mente poderosaTodas las que me conocen saben que me encanta el Cycling 🤩 ho...
21/07/2025

🌅 CYCLING INDOOR AM | Empieza tu día con una mente poderosa

Todas las que me conocen saben que me encanta el Cycling 🤩 hoy te dejo algunos datos de mi ejercicio favorito, idealmente combinado con ejercicio de fuerza 💪🏼

¿Sabías que pedalear al iniciar la mañana no solo fortalece tu cuerpo, sino también tu disciplina y enfoque mental? 🧠

El cycling indoor matutino te da una victoria temprana, eleva tus endorfinas y activa tu metabolismo, ayudándote a tomar mejores decisiones en todo tu día: desde lo que comes, cómo descansas y cómo te cuidas.

✨ Genera una sensación de logro real
💪 Crea una mente fuerte y disciplinada
🥗 Aumenta tu adherencia a hábitos saludables
🧘‍♀️ Promueve el autocuidado y el equilibrio hormonal

Una mujer que se mueve, se transforma 😇
Empezar tu día con energía y conciencia es el primer paso hacia el bienestar físico, emocional y hormonal.

📲58308319
📲54881275

📍10 calle 2-45 Edificio Las Américas zona 14 Guatemala

💛

✨ ¡Con muchísima alegría y orgullo les anunciamos el lanzamiento oficial de nuestro Taller de Síndrome de Ovario Poliquí...
14/07/2025

✨ ¡Con muchísima alegría y orgullo les anunciamos el lanzamiento oficial de nuestro Taller de Síndrome de Ovario Poliquístico y Nutrición Consciente! ✨

Este taller ha sido creado con el corazón, pensado especialmente para ti, mujer valiente que estás buscando comprender tu cuerpo, equilibrar tus hormonas y aprender a nutrirte con amor y consciencia. 💛

Vamos a profundizar en cómo influye la alimentación en el manejo integral del SOP, cómo recuperar tu energía, regular tus ciclos, mejorar tu piel, tu digestión, tu fertilidad… ¡y sobre todo, reconectar contigo misma! 🌿🍓

Si sientes que es momento de tomar el control de tu salud hormonal, este taller es para ti.

Déjame un comentario con la palabra SOP y te enviaré toda la información para que puedas unirte. 🌸

CUPO LIMITADO✨

¡Nos vemos dentro, hermosa comunidad de mujeres que deciden cuidarse desde el amor propio! 💫

Dra.Ana Christa Sun -Ginecóloga y Obstetra
Lic. Keren Santos Avila -Licenciada en Nutrición

🧡

🚨 ¿Estás embarazada y acabas de vivir un sismo? Esto es para ti.Como Ginecóloga y Obstetra, sé que en momentos de emerge...
09/07/2025

🚨 ¿Estás embarazada y acabas de vivir un sismo? Esto es para ti.

Como Ginecóloga y Obstetra, sé que en momentos de emergencia la salud emocional y física de una mujer embarazada puede verse más vulnerable, por eso quiero compartirte algunas recomendaciones esenciales para cuidar tu bienestar y el de tu bebé durante y después de un terremoto.

📌 Qué llevar en tu bolso de emergencia.
📌 Cómo actuar si presentas contracciones, sangrado o presión alta.
📌Llamar a tu médico si presentas sangrado, salida de líquido o falta de percepción de movimientos de tu bebé por más de 4 horas .

Tu seguridad es prioridad. La información adecuada puede salvar vidas.
Guarda este post, compártelo y si tienes dudas, no dudes en escribirme.

👩🏽‍⚕️ Dra. Ana Christa Sun
Ginecóloga y Obstetra | Guatemala 🇬🇹

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06/07/2025

¿Tienes Síndrome de Ovario Poliquístico y sientes que nada te funciona?
No estás sola… y no es tu culpa.

✨El SOP no se trata solo con pastillas ni con dietas restrictivas.

Necesita un enfoque integral: alimentación antiinflamatoria, balance hormonal, movimiento consciente y manejo del estrés.
Eso es lo que verdaderamente transforma tu salud desde la raíz.

💜 En nuestro taller especializado te enseñaremos cómo recuperar el control de tu cuerpo, tus hormonas y tu energía.

📩 Si quieres más información, escríbeme la palabra SOP en los comentarios o mándame un DM.
Te enviaré todos los detalles para que puedas comenzar a sanar desde adentro.

Dra. Ana Sun
Lic. Keren Santos

✨Así o más fácil? 👌🏻✨Nos enseñaron que ser mujer es poder con todo 💪🏼Ser mamá, trabajadora, pareja, amiga, ama de casa, ...
05/07/2025

✨Así o más fácil? 👌🏻

✨Nos enseñaron que ser mujer es poder con todo 💪🏼

Ser mamá, trabajadora, pareja, amiga, ama de casa, cuidadora…
Y además sonreír, estar bien, rendir, cumplir
Pero, ¿a qué precio?🏆

Cuando vivimos en modo multitarea constante, el cuerpo entra en modo supervivencia, y el cortisol, esa hormona del estrés se vuelve nuestra compañera silenciosa.

Y ahí es cuando el insomnio, el agotamiento, los cambios hormonales o el aumento de peso aparecen como alertas que no debemos ignorar.

🌿 No se trata de rendirse, se trata de dejar de exigirse tanto y empezar a cuidarse diferente.

Busca tu escape saludable: respira, descansa, suelta culpas.
Tu cuerpo no necesita más presión… necesita más compasión 🧘🏻

Dra Ana Sun

🧠✨ ¿Tomas tus suplementos a la hora correcta?Saber qué tomar, cómo y cuándo hace la diferencia entre solo gastar en supl...
02/07/2025

🧠✨ ¿Tomas tus suplementos a la hora correcta?

Saber qué tomar, cómo y cuándo hace la diferencia entre solo gastar en suplementos… o realmente absorberlos y sentirte mejor.
🌞 Algunas vitaminas te dan energía, otras necesitan grasa para absorberse, y otras no se llevan bien con el café, los lácteos o la fibra.

📌 En este post te explico:
✅ Los mejores horarios para tus multivitaminas
✅ Qué alimentos bloquean su absorción

Porque no se trata solo de tomar suplementos… se trata de que tu cuerpo los aproveche.

💊🕒 Dale a tu cuerpo lo que necesita, cuando realmente lo necesita.

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📍10 calle 2-45 Edificio Las Américas zona 14 Guatemala 🇬🇹

www.ginecologialasamericas.com

Estos son paquetes de Julio!!!✨ Aprovecha tu BONO 👌🏻 invierte en Salud íntima 🩷✨
02/07/2025

Estos son paquetes de Julio!!!✨ Aprovecha tu BONO 👌🏻 invierte en Salud íntima 🩷✨

Hoy me detengo un momento para agradecer profundamente los años que viví como Médica Residente de Ginecología y Obstetri...
30/06/2025

Hoy me detengo un momento para agradecer profundamente los años que viví como Médica Residente de Ginecología y Obstetricia y Capitán Segundo en el Centro Médico Militar de Guatemala.

Fueron años intensos, de entrega total, pero también de un crecimiento que fue mucho más allá de lo médico 👩🏻‍⚕️
Ahí no solo aprendí a operar, a diagnosticar, a salvar vidas.
Aprendí respeto 🫡
Aprendí que la vida humana no tiene clases sociales.
Aprendí que un buen médico no trata a todos por igual,
trata a cada quien como necesita ser tratado, con empatía, humanidad, con dignidad.

La formación militar me dejó más que disciplina, me enseñó a valorar el tiempo, la puntualidad, el orden.
A comprender que el uniforme no solo viste, forma carácter, templanza y sentido de responsabilidad.

👉🏻Me enseñó que el médico no se mide solo por su conocimiento, sino también por su entrega, su temple, su ética y su respeto por la vida.

Gracias al Centro Médico Militar por cada día de turno,
por cada madrugada de aprendizaje, por cada paciente que fue mi maestro sin saberlo 👩🏻‍⚕️

Y gracias al ámbito militar por haber forjado en mí
una versión más íntegra, más firme, más humana.

Hoy llevo esa formación en cada consulta que doy,
en cada decisión médica, y en cada paso que doy como mujer, como madre y como profesional de la salud.

Gracias por haber sido una escuela de medicina,
pero también de valores ✨

Dra. Ana Sun

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