07/01/2023
বেশ যুগ যুগ ধরে নানা একটি মসলা হিসেবে ব্যবহার করলেও এর রয়েছে নানা ধরণের ঔষুধি গুনাগুন।
হলুদের উপকারিতা
ব্রণ প্রতিরোধ এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকরী হলো হলুদ।
হৃদরোগ প্রতিরোধে বেশ কার্যকর এই হলুদ।
দুধের সাথে নিয়মিত হলুদ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার এর তালিকা।
