Clinica Nutrimedic

01/04/2022

¡Hidrátate!

01/04/2022

Recuerda que es importante mantenernos hidratados, ya que el agua es esencial para nuestro cuerpo pues ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.

Una de las consecuencias adversas por una ingesta inadecuada de agua es la deshidratación, cuyos síntomas dependen del grado de deficiencia del agua pero que, de manera general, presentan mareos, dolor de cabeza, debilidad y fatiga, boca seca y falta de apetito.

Se recomienda consumir de 2 a 3 litros de agua diariamente aunque las necesidades pueden variar de acuerdo a edad, s**o, dieta y tipo de actividad física.

15/01/2022

¿Te motivan las historias de cambio de hábitos? ¿Que impulsan los cambios de hábitos? ¿Cuánto tiempo me lleva los cambios de hábitos? ¿Cómo se puede cambiar un hábito?

¿Te gustaría que la siguiente historia de cambio no solo de hábitos sino que de vida sea la tuya?

Para el que lo intenta y persevera todo le es posible.
Haz tu cita al 5982 1110

05/01/2022

Cambios reales de nuestros pacientes, porque se gana buena salud y se pierde grasa y peso.

28/10/2021

“Elige bien, elige el cambio de hábitos y vive la diferencia”

Fotografía de una paciente, 2 meses de diferencia en cada imagen. Con actitudes saludables todo funciona mejor.

19/09/2021

“No se trata de perder peso, sino de cambiar tu estilo de vida”.

Perder peso es una de las mejores decisiones que puedes tomar.

Pues gozarás de salud, te dará energía, enfoque, te sentirás bien contigo mismo y tendrás muchos años de vida.

Y tal vez no lo notes, pero lo más valioso será la transformación interior que se dará en ti cuando decidas adoptar una nueva mentalidad.

02/08/2021

10/05/2021

Feliz día a todas las Mamis!!
Dios les bendiga 🙂

06/04/2021