
13/01/2025
🌍💙 13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 💙🌍
Hoy recordamos la importancia de visibilizar y combatir la depresión, una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. Este trastorno no distingue edades ni contextos, pero **con el apoyo adecuado, es posible superarlo**.
💡 **Señales de alerta de la depresión:**
- Tristeza constante.
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
- Cambios en el sueño o el apetito.
- Dificultad para concentrarse.
- Sentimientos de inutilidad o culpa.
🤝 Buscar ayuda es un acto de valentía.‼️
Hablar con un profesional puede marcar la diferencia.
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