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Nutríre Clinic by Analu Arrivillaga

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Nutríre Clinic by Analu Arrivillaga

Recetas deliciosas y saludables! Consejos de nutrición! Maternidad, estilo de vida y mucho más!

Nos especializamos en:

Reducción de peso
Alimentación durante el Embarazo, Lactancia y Postparto
Menús Vegetarianos y Veganos
Ofrecemos consultas nutricionales online y presenciales
Menús 100% personalizados basados en lo que a tí te gusta comer

Ana Lucía Arrivillaga
Licenciada en Nutrición Clínica

16/02/2025

Deja la palabra AYUDA en los comentarios 📝👇

Y te cuento cómo obtener mi recetario 📖 con ideas de loncheras saludables 🥑🥕🍓 para todo el mes 🗓️, perfectas para niños grandes, adolescentes y adultos. 🧑‍🍳👩‍🍳💪

14/02/2025

🔔 ¡DEJA LA PALABRA “ALMUERZOS”! 🔔
Y te cuento cómo obtener mi Recetario de Almuerzos Saludables para un Mes 🥗🍲

🍽️ 4 semanas de recetas completas (lunes a viernes) con guarniciones incluidas, para que planificar tus comidas sea fácil, delicioso y saludable.

💡 Este recetario es diferente a los menús de la Tribu, ya que no es un plan de pérdida de peso, sino un cookbook con recetas e ideas de almuerzos para toda la familia. ¡Perfecto si buscas variedad y practicidad sin complicarte!

💲 ¡Precio especial de introducción!
Solo Q95 (precio regular Q125)

¡No te lo pierdas! 💚

👉 Escribe “ALMUERZOS” y te paso todos los detalles. 😊

14/02/2025

❤️💖 ¡GIVEAWAY DEL CARIÑO! 💖❤️

Este Día del Cariño quiero consentir a 3 parejas especiales con:

🏡 1 mes de cortesía en nuestra Tribu Saludable (marzo completo)
💧 1 pachón oficial de la Tribu para cada uno
🍰 Mi Recetario de Postres Light

🚀¡Participar es súper fácil!

1. Etiqueta a esa persona especial con quien te gustaría compartir este regalo (puede ser tu amigo/a, tu pareja o quien tú quieras).

2. Dale FOLLOW a Nutríre Clinic by Analu Arrivillaga

3. Comparte esta publicación en tu perfil (pública para que podamos verlo).

📅 Anunciaremos a los 3 ganadores en la noche

🌟 ¡Porque cuidar nuestra salud es más especial cuando lo hacemos en buena compañía! ¡Úna a tu persona favorita y celebremos juntos un mes de hábitos saludables!

14/02/2025

¡COMENTA "CARIÑO"! 💬🍫
Y te comparto 5 deliciosos postres chocolatosos y saludables para disfrutar con tus seres amados en este Día del Cariño. ❤️🎂
¡Te van a encantar! 😋

12/02/2025

✨ Luciana ✨

Desde que eraa pequeña siempre he dicho que eres una fuerza de la naturaleza, y cada día me demuestras que lo eres. Con más de 20 horas semanales dedicadas a tu pasión, sin dejar de lado colegio, tareas y responsabilidades, te conviertes en un ejemplo de valentía y perseverancia.

Cada caída es solo una oportunidad para levantarte, sonreír y seguir adelante. No solo inspiras a tu hermana Agustina, sino a todos los que tenemos la dicha de verte crecer. Estoy convencida de que lograrás todo lo que te propongas.

¡Tu papi y yo estamos increíblemente orgullosos de ti! Sigue brillando y demostrando que, con determinación, no hay límites.

12/02/2025

🌮✨ NACHITOS AL ESTILO MEXICANO CON SALSA DE CILANTRO Y AGUACATE ✨🌿

¡Muchis! Hoy disfrutamos esta delicia en Nuestra Tribu Saludable y no podía dejar de compartirla con ustedes. 💚

🔥 Marinada para el pollo:
Mezcla ¼ taza de jugo de naranja, 2 cdas. de jugo de limón, 1 cda. de salsa inglesa, 1 cdita. de comino, 1 cdita. de chile en polvo, ½ cdita. de ajo en polvo, ½ cdita. de cebolla en polvo, sal y pimienta al gusto. Marina el pollo al menos 2 horas en la refri y luego cocínalo en la parrilla o sartén hasta dorarse. Córtalo en trozos pequeños.

🥑 Salsa verde cremosa:
Licúa ½ taza de cilantro, ¼ taza de agua, 1 cda. de jugo de limón, 1 diente de ajo, ½ aguacate (opcional) y sal al gusto. ¿Quieres una textura más cremosa? Agrega un poco de yogurt natural. Ajusta el agua según la consistencia que prefieras.

🧀 ¡Armado de los nachitos!
Coloca una base de nachos de maíz en un plato, agrega el pollo marinado y cocido, y báñalos con la salsita verde. Si quieres más sabor, puedes añadir queso, cebolla morada o pico de gallo. ¡A disfrutar esta delicia! 🤤🔥

Cuéntenme qué tal les quedó. 👇💚

10/02/2025

📢 ¿Te quedaste sin ideas de loncheras? 🥪🎒

💡 Deja la palabra LONCHERA en los comentarios y te cuento cómo obtener mi Recetario de Loncheras 📝✨ con ideas para niños grandes, adolescentes y adultos, ¡para todo el mes y a precio de super promo! 🎉🔥

🥑 🚀

08/02/2025

✨ ¡Menús de Febrero enviados! ✨

Si aún no ves el tuyo, prueba esto:

📌 Revisa en las carpetas de spam o promociones.

🔍 Escribe Nutriré en la lupa de tu correo, ¡Debería aparecer ahí!

📩 Si aún no lo encuentras, déjame un inbox aquí en Nutríre Clinic by Analu Arrivillaga y con gusto te ayudo.

Y si alguien se quedó con ganas de inscribirse, ¡Aun están a tiempo! ⏳💚

07/02/2025

📢 Deja la palabra "RECETAS" y te cuento cómo obtener estas deliciosas recetas:

🍗 Chicken Fingers con Mostaza y Miel
🥦 Chop Suey de Lomito y Brócoli
🌯 Burritos Supreme Light
🧀 Fiesta Nachos
🍝 Pasta Boloñesa

06/02/2025

✨ Deja la palabra LONCHERA en los comentarios y te envío una guía con consejos y ejemplos para preparar loncheras balanceadas 🥪🍏.

📢 Y recuerda que si te inscribes a Nuestra Tribu Saludable de Febrero, ¡Recibes totalmente GRATIS un Mini Recetario de Loncheras para niños y adultos! 🎁😍

05/02/2025

Feliz National Girls & Women in Sports Day a mi chiquita ! 💪✨ Eres una campeona dentro y fuera del gimnasio. Entrenas más de 20 horas a la semana, enfrentas tus miedos con valentía y nunca te rindes hasta alcanzar tus metas. ¡Estamos tan orgullosos de ti, muñeca bella! ❤️ El cielo es el límite, y tus papás siempre estaremos aquí para apoyarte. ¡Somos tus más grandes fans! Y Agustina te admira e imita más de lo que imaginas. ⭐💖

Happy National Girls & Women in Sports Day to my little champion ! 💪✨ Your dedication is truly inspiring—you train over 20 hours a week, face your fears with courage, and never give up until you reach your goals. We are so proud of you, beautiful girl! ❤️ The sky is the limit, and your parents will always be here to support you. We’re your biggest fans! And Agustina looks up to you more than you can imagine. ⭐💖

04/02/2025

✨ ¡La Tribu de Febrero empieza el lunes 10! ✨

📅 Inscríbete hoy y recibe de cortesía un Mini Recetario de Loncheras para niños y adultos 🥪🥗🍎

⏳ Viernes es el último día para inscribirte ‼️ ¡No te quedes fuera!

💬 Comenta “TRIBU” y te envío los links por inbox 💌

03/02/2025

🤩 ¿Quieres conocer más acerca del AYUNO INTERMITENTE y cómo puede ayudarte a bajar P E S 0? ⏳🔥

Escribe AYUNO en los comentarios y te cuento por inbox! 📩✨

💪💚

31/01/2025

¡Inscríbete a Nuestra Tribu Saludable de Febrero! Y recibe un Recetario de Loncheras para el Mes, para niños grandes, adolescentes y adultos, ¡Totalmente GRATIS!

Deja la palabra GRATIS en los comentarios y te cuento cómo puedes inscribirte y recibir tu recetario :)

30/01/2025

🥦🥕🍆 Deja la palabra VEGETALES en los comentarios y te comparto mis mejores tips y recetas para que te queden exquisitos! ¡Tan ricos que hasta los chicos melindrosos van a chuparse los dedos! 🤤✨

🥦 🍽️ 🌈 😍 💪 🎯

29/01/2025

🚨🍎 ¿Mandas loncheras al cole o al trabajo? ¡CUIDADO! Algunos alimentos pueden echarse a perder si no los transportas bien. 🤯

Deja la palabra "SEGURIDAD" en los comentarios y te comparto mis mejores tips para que tu lonchera (o la de tus hijos) se mantenga fresca y segura hasta la hora de comer. 🥶🎒

Porque nadie quiere un yogurt caliente o un sándwich arruinado… 🤢 ¡Te paso las claves para evitarlo! 👇🏼

28/01/2025

🌮 TACOS EN MARINADA DE PIÑA 🌮

👇 Deja la palabra "TACO TUESDAY" en los comentarios y te comparto el menú de tacos que disfrutamos hoy con los amigos de la tribu, ¡Taquitos en marinada de piña!

En la tribu, ¡Todos los martes son Taco Tuesday! 🙌 🥑

🌮

Dirección

City

Página web

http://nutrireclinic.com/

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