
06/07/2022
Een van de weinige vitamines die ons lichaam zelf kan aanmaken is Vitamine D. Dit gebeurt onder invloed van zonlicht, oftewel Uv-stralingen. Doordat ons lichaam zelf vitamine D aanmaakt, komt een tekort niet vaak voor. Toch is het wel mogelijk, zeker in de herfst en de winter wanneer de zon minder sterk is en we vaak anders eten dan in de zomer en lente. ☀️
Wist je dat er een advies geldt vanuit de overheid voor kinderen/ouderen/zwangere vrouwen/mensen met een getinte huidskleur of mensen die weinig buiten komen om dagelijks extra vitamine D in te nemen?
Vitamine D3 helpt namelijk bij het behouden van een goed calcium- en fosforgehalte in het bloed en ondersteunt het je afweersysteem. Ook is vitamine D3 enorm belangrijk voor het zenuwstelsel, het gebit en sterke botten.
Ik hoor je denken, behoor ik tot ook een van die mensen die te weinig buiten komt??.. 🤔
Wanneer je minder dan 15 minuten per dag buiten komt (ook in de zomer!) geldt dit advies zeker ook voor jou!
Bekijk ons goed geprijsde vitamine D3 assortiment via de website: https://www.vitaminefabriek.nl/vitamine-d