PRANA - Centro de Psicología y Psicoterapias Conductuales

PRANA - Centro de Psicología y Psicoterapias Conductuales Centro de atención a la salud mental para adolescentes, jóvenes y adultos.

A veces la cabeza grita que no encajas, que molestas o que no importas… pero hey, esa voz miente.💜Hablar salva. Un mensa...
27/09/2025

A veces la cabeza grita que no encajas, que molestas o que no importas… pero hey, esa voz miente.💜
Hablar salva. Un mensaje, una llamada, un “necesito ayuda” puede ser el primer paso.
💬 Aquí estoy, para escucharte sin juzgar.

✨Para ayuda comunícate al 3612-8499, en PRANA siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

🤐No tienes que cargar solo con esa ansiedad o ese sentimiento de “no encajo”.Sabemos lo pesado que es…La diferencia empi...
25/09/2025

🤐No tienes que cargar solo con esa ansiedad o ese sentimiento de “no encajo”.
Sabemos lo pesado que es…

La diferencia empieza cuando hablas. Cuando te permites soltar aunque sea un poquito.✨

Recuerda que buscar ayuda es un acto de valentía, no de vergüenza. Estamos para escucharte al 3612-8499. Hazlo por ti, por tu paz, por tu vida.💌

A veces cargamos con capítulos que duelen, pero… ¿qué pasaría si en vez de pelearte con ellos los abrazas? 🌱Darte permis...
23/09/2025

A veces cargamos con capítulos que duelen, pero… ¿qué pasaría si en vez de pelearte con ellos los abrazas? 🌱

Darte permiso de sentir, llorar o hablar no te hace débil, al contrario: es el primer paso para sanar.🌸

Estamos aquí para escucharte, sin juicios, sin prisa. ✨
👉 Para ayuda comunícate al 3612-8499, Vuelve a sentirte bien contigo mism@.

😶‍🌫️ ¿Y si no encajo? Ese pensamiento que te hace sobrepensar y no te deja ser tú… suena familiar, ¿verdad?Lo que nadie ...
19/09/2025

😶‍🌫️ ¿Y si no encajo? Ese pensamiento que te hace sobrepensar y no te deja ser tú… suena familiar, ¿verdad?

Lo que nadie dice es que sí se puede salir de esa parálisis. En terapia trabajamos:
👉Validando lo que sientes (no es exageración).
👉Aprendiendo a poner límites sanos.
👉Construyendo un espacio donde ser tú se sienta seguro.

Permítenos acompañarte paso a paso 🫂. Presencial en Cobán o vía online, tú eliges.
📲 Para ayuda comunicate al 3612-8499, hablemos hoy.

🇬🇹Un país fuerte empieza cuando vos y yo nos atrevemos a cuidar lo que nadie ve: la mente, el corazón, la salud emociona...
15/09/2025

🇬🇹Un país fuerte empieza cuando vos y yo nos atrevemos a cuidar lo que nadie ve: la mente, el corazón, la salud emocional.

Porque la independencia no solo se grita, también se vive todos los días cuando decidimos sanar y acompañarnos. 🫂✨

Perder a alguien se siente en el cuerpo, en la mente y en el corazón. No es “superarlo”, es aprender a vivir con ese vac...
13/09/2025

Perder a alguien se siente en el cuerpo, en la mente y en el corazón. No es “superarlo”, es aprender a vivir con ese vacío sin sentirte solo en el proceso.🕊️

Yo estoy aquí para acompañarte: terapia presencial u online, sin juicios, con espacio seguro para soltar lo que pesa. Si necesitas apoyo, escríbenos al 3612-8499. ✨
-Hary

Hoy recordamos que detrás de un “todo bien” puede haber un grito de ayuda. Y sí, todos hemos sentido esa presión en el p...
10/09/2025

Hoy recordamos que detrás de un “todo bien” puede haber un grito de ayuda. Y sí, todos hemos sentido esa presión en el pecho, esa inseguridad de no ser suficiente.💌

Por ello date el permiso de ser vulnerable, ello también es ser fuerte. Si necesitas apoyo, escríbenos al 3612-8499. Una charla puede ser el inicio de tu cambio.🌱

Si últimamente sientes que hablan menos y discuten más… hey, no estás solo.Aquí no hay juicios, solo un espacio para sol...
09/09/2025

Si últimamente sientes que hablan menos y discuten más… hey, no estás solo.

Aquí no hay juicios, solo un espacio para soltar, escuchar y volver a ser ese team que algún día soñaron 💕
Reserva tu sesión al 3612-8499 porque sanar juntos sí es posible.✨

🫂A veces callar duele más que hablar.Tu voz importa, tus lágrimas cuentan, tu vida vale. 💛 Estamos para tí con el corazó...
06/09/2025

🫂A veces callar duele más que hablar.
Tu voz importa, tus lágrimas cuentan, tu vida vale. 💛 Estamos para tí con el corazón abierto, listos para escucharte.

🚨 Hablar es el primer paso para prevenir.
Para ayuda comunícate al 3612-8499, aquí hay un espacio seguro.✨

✨¿Te has sentido invisible en tu propia casa?Ser ese que nunca llaman, el que pasa desapercibido… hiere más de lo que pa...
04/09/2025

✨¿Te has sentido invisible en tu propia casa?

Ser ese que nunca llaman, el que pasa desapercibido… hiere más de lo que parece. Pero aquí entre tu y yo: tu vida vale mucho más que un ranking familiar. 💌

En terapia descubrimos cómo sanar esas heridas y cómo poner límites sin culpa.
✨ No se trata de borrar tu historia, sino de escribir una nueva desde el amor propio.

Para ayuda comunícate al 3612-8499, tu momento de sanar comienza hoy🌱

🧩¡Nos especializamos para darte herramientas reales! porque tu crecimiento necesita más que solo escucha, necesita de ex...
30/08/2025

🧩¡Nos especializamos para darte herramientas reales! porque tu crecimiento necesita más que solo escucha, necesita de expertos con bases sólidas para transformar tu vida. ¡En PRANA nos capacitamos constantemente para ti!🌊

😮‍💨No eres el/la único/a. Ese vacío en el pecho cuando están juntos pero desconectados ES REAL. No es "exagerar". En ter...
28/08/2025

😮‍💨No eres el/la único/a. Ese vacío en el pecho cuando están juntos pero desconectados ES REAL. No es "exagerar". En terapia trabajamos en:

1️⃣Romper bloqueos: Aprendemos a comunicar lo que duele sin herir, ¡ambos se sienten escuchados!.

2️⃣Creamos un espacio donde los dos se sientan escuchados ¡reconstruimos la confianza paso a paso!

3️⃣ Eligen conscientemente: No es solo "arreglar". Es decidir, con honestidad, si quieren caminar juntos hacia lo que realmente vale para ustedes.

Rompamos juntos ese bloqueo. Agenda una sesión al 3612-8499 y conéctate con tu pareja. ❤️‍🔥

Dirección

6ta. Avenida 1-60B, Segundo Nivel Frente A Plaza Asturias
Cobán
16001

Horario de Apertura

Lunes 14:00 - 18:30
Martes 14:00 - 18:30
Miércoles 14:00 - 18:30
Jueves 14:00 - 18:30
Viernes 14:00 - 18:30
Sábado 08:00 - 18:30

Teléfono

+50236128499

Página web

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