15/12/2025
🖐️✨ ¡Cuida tus manos! ✨🖐️
¿Sientes dolor, hormigueo o debilidad en las manos y muñecas? 😟 Podrías estar experimentando síndrome del túnel carpiano, una afección común causada por la compresión del nervio mediano en la muñeca. 🚨
Los síntomas incluyen:
Dolor o ardor en las manos, especialmente por la noche.
Hormigueo o entumecimiento en los dedos.
Dificultad para sujetar objetos o realizar tareas diarias.
💡 ¿Por qué ocurre? El uso excesivo de las manos, posturas incorrectas al escribir, el uso prolongado de dispositivos electrónicos o movimientos repetitivos pueden contribuir al síndrome.
🔑 No lo dejes pasar, la fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad de tus manos y muñecas.
En FisioClinica, contamos con tratamientos personalizados que incluyen:
Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Técnicas de terapia manual.
Asesoramiento en ergonomía y prevención.
👩⚕️👨⚕️ ¡Consulta con nuestra fisioterapeuta y recobra tu calidad de vida!
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