Psicóloga Mariamarta Palomo

Casa
Guatemala
Guatemala City
Psicóloga Mariamarta Palomo

Psicoterapia orientada en brindarte herramientas prácticas para aprender a confiar en tu mente y tus decisiones.

Obteniendo como resultado una vida de la que te sientes orgulloso, así como rodearte de relaciones sanas.

05/06/2025

“¿Por qué me siento así si antes no era así?”

Esa es la pregunta que más escucho últimamente en consulta.

Mujeres inteligentes, sensibles, fuertes… que sienten que ya no pueden más.

Te desbordás con cosas pequeñas. Te sentís triste, ansiosa, culpable, confundida.

Y encima de todo eso, te reprochás por no poder controlarte como antes.

Pero esto no es debilidad.

Esto es la consecuencia de haber silenciado lo que dolía durante demasiado tiempo.

Tus emociones no son exageradas.
Son señales.
Y también pueden ser el inicio de tu claridad.

💌 Si te sentís así, descargá mi guía gratuita: “¿Demasiado Sensible o Poco Escuchada?”

Comentá CLARIDAD y te la envío por mensaje privado.

28/05/2025

¿Por qué sentís que tenes que justificar todo lo que te pasa emocionalmente?

Explicar tus emociones como si fueran juicios.
Hablar con cuidado para que no se malinterprete.
Y cuando te animás a decir algo, tener que repetirlo hasta sentir que sos vos la que está exagerando.

Eso no es una conversación emocional. Es una defensa.

Muchas mujeres se sienten así en sus relaciones:
No porque no sepan comunicarse…
Sino porque aprendieron que sus emociones, por sí solas, no eran válidas.
Y por eso, antes de hablar, ya están preparadas para defenderse.

✨ Por eso creé esta guía gratuita:
“¿Demasiado Sensible o Poco Escuchada?”

Una herramienta para ayudarte a entender por qué te sentís emocionalmente agotada,
y cómo empezar a volver a vos, sin tener que justificar cada palabra.

💬 Comentá CLARIDAD y te la envío por mensaje privado.
O descargala desde el link en mi bio.

26/05/2025

¿Por qué es tan difícil hablar sin discutir?
No es que estés diciendo las cosas mal.
No es que seas muy emocional.
Y tampoco es que “no sepas comunicarte”.

La raíz va más profundo:
Has aprendido que, en tu relación, hablar de lo que sentís tiene un precio.
Y por eso tu cuerpo se pone tenso, tu voz cambia y te empezás a preparar para una reacción que ya conocés:
👉 Que él se enoje, te ignore o te diga que estás exagerando.

No estás sola.
Y no estás rota.
Solo estás intentando expresarte en un lugar donde no te sentís segura emocionalmente.

✨ Por eso creé esta guía gratuita:
“¿Demasiado Sensible o Poco Escuchada?”

Una lectura clara y profunda para ayudarte a entender tus emociones, tu forma de comunicarte,
y cómo volver a sentirte segura hablando desde tu verdad.

💬 Comentá CLARIDAD y te la mando por mensaje privado.
O descargala desde el link en mi bio.

26/05/2025

¿Por qué estás dudando tanto de ti misma últimamente?

¿Por qué ya no confías en lo que sientes, en lo que piensas, en tu intuición?

Si te encuentras justificándote todo el tiempo, pidiendo perdón por sentirte mal o explicando una y otra vez algo que claramente te dolió…

Es posible que la duda se haya vuelto un hábito emocional para sobrevivir en una relación donde no te sientes validada.

Cuando tu pareja reacciona minimizando tus emociones, defendiéndose o haciendo que todo parezca “tu culpa”…

Empiezas a desconectarte de tu mente.
Dejas de creer en ti para poder mantener la paz.
Y eso, aunque suena sutil… desgasta profundamente tu confianza en ti misma.

Por eso creé esta guía gratuita:
✨ “¿Demasiado Sensible o Poco Escuchada?”

Una herramienta para ayudarte a entender por qué te sientes tan confundida, tan emocional… y cómo empezar a volver a ti sin culpas ni dudas.

💬 Comenta CLARIDAD y te la envío por mensaje privado.
O descárgala gratis desde el link en bio.
👉 Recuperar tu voz empieza por volver a creerte a ti misma.

23/05/2025

¿Por qué tus emociones son tan intensas, si “en teoría” todo debería estar bien?

Es posible que estés en un vínculo donde aprendiste, poco a poco, a callarte para no molestar.

Donde expresarte emocionalmente se convirtió en un riesgo, y ahora dudas de ti cada vez que algo te duele.

No es que seas exagerada. Es que te estás desconectando de ti para encajar.

Cuando en una relación necesitas justificar cada emoción, empiezas a dejar de confiar en tu propia percepción.

Y eso tiene un costo: ansiedad, tristeza, culpa… y esa sensación de ya no reconocerte.

🧠 Por eso creé una guía gratuita para ti:

“¿Demasiado Sensible o Poco Escuchada?”

Una lectura clara y profunda para ayudarte a entender qué está pasando contigo, por qué te sientes tan emocional, y cómo empezar a recuperar tu centro sin tener que defender cada sentimiento.

💌 Comenta la palabra CLARIDAD y te la envío por mensaje.

O descárgala gratis desde el link en bio.

No estás sola. Y no estás rota. Solo necesitas volver a escucharte.

22/05/2025

💬 “Antes era más alegre, más segura, más yo… pero en esta relación ya no me reconozco.”

¿Te ha pasado?

No es fácil admitirlo, pero a muchas mujeres les sucede:
Empiezan una relación siendo una versión plena de sí mismas…
Y con el tiempo se sienten más pequeñas, más apagadas, más confundidas.

Ya no disfrutan como antes.
Sienten culpa por sus reacciones.
Y se preguntan si el problema está en ellas.

Pero no.
Esto no es locura ni exageración.
Es el reflejo de cuánto has tenido que callar, sostener y adaptarte en una relación donde empezaste a dudar de ti misma.

💜 No estás rota. Estás desconectada.
Y esa mujer fuerte y clara que extrañas, sigue dentro de ti. Solo necesita espacio para volver.

Si este carrusel resonó contigo, tengo una guía gratuita que puede ayudarte a entender por qué te sientes así y qué puedes empezar a hacer para volver a tu centro emocional.

✨ Se llama: “¿Demasiado sensible o poco escuchada?”
💬 Comenta CLARIDAD en este post o por DM y te la envío directo.

06/05/2025

¿Sientes que tu autoestima se desmorona cada vez que algo en la relación no va bien?

No es que seas frágil. Es que has vivido tanto tiempo intentando no incomodar, adaptándote a las emociones de otros, que te olvidaste de validar las tuyas.

Y eso no se arregla con frases motivacionales ni culpándote por “no saber poner límites”.

Construir una autoestima firme no es un acto mágico. Es un proceso estratégico donde aprendes a:
– Reconocer tus patrones emocionales
– Escuchar lo que necesitas sin miedo a que te rechacen
– Validarte sin justificar lo que te hace daño
– Cuidarte desde la acción, no desde la culpa

Eso es lo que trabajamos en cada sesión.
Porque sí, se puede dejar de vivir en duda constante y empezar a tomar decisiones con confianza.

¿Estás lista para priorizarte emocionalmente?
Agenda tu primera sesión desde el link en mi biografía.
Es momento de recuperar tu seguridad interna.

30/04/2025

¿Y si no es que estás rota, sino que aprendiste a dudar de ti para sobrevivir emocionalmente?

Muchas mujeres inteligentes, sensibles y capaces han aprendido a vivir con la duda constante de sí mismas.
No porque les falte fuerza, sino porque han estado demasiado tiempo en relaciones, ambientes o experiencias que les hicieron desconfiar de su propio juicio.

La inseguridad interna no se resuelve con frases bonitas ni “pensando en positivo”.
Se trabaja con conciencia, con herramientas reales y con una guía que te ayude a dejar de pelear contigo misma y comenzar a escucharte con claridad.

Eso es lo que hacemos en cada sesión.
No es solo hablar: es comenzar a conocerte de verdad, fortalecer tu autoestima y recuperar la seguridad que siempre estuvo ahí, esperando ser reconstruida.

¿Estás lista para comenzar ese proceso?
Encuentra toda la información en el link en mi biografía.

Dirección

20 Avenida, 11-37 Zona 15 Vista Hermosa III
Guatemala City

Teléfono

+50237213349

Página web

https://tripwire.escalapages.com/mariamartapalomo

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Mariamarta Palomo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.