HOME11gt

01/06/2026

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Ya estamos de regreso en HOME11.
La pausa fue de mucho movimiento y aprendizaje.
Te esperamos en el mat para compartirlo 🤍

16/05/2026

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En HOME11 hacemos una pausa consciente 🌿
Estaremos dos semanas inmersas en capacitación para volver con más presencia, más flow y más emoción.

Volvemos el lunes 1 de junio ✨️

04/05/2026

Preparando el espacio para compartir juntos.

29/04/2026

En mayo celebramos 4 años sosteniendo espacio ✨️

Cuatro años de práctica, presencia y comunidad que se ha ido tejiendo con el tiempo.

Para honrar este recorrido, abrimos el estudio a una práctica especial de "Om Chanting", guiada por nuestro querido amigo y maestro Patricio Vega , como un gesto de gratitud y encuentro.

Om Chanting es una práctica grupal basada en la repetición del sonido “Om”, una vibración ancestral que armoniza mente y cuerpo.
Ayuda a reducir el estrés, calmar la mente y generar bienestar emocional, promoviendo una sensación de paz, equilibrio y conexión interior.

Celebramos estos cuatro años compartiendo vibración y presencia. Gracias por ser parte de este camino.

Si resuena contigo, eres bienvenido, solo agradecemos confirmes tu asistencia por DM.

Martes 5 de mayo
7:15 p.m.
HOME11
Donación consciente
Confirmar asistencia

24/04/2026

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🎧 SILENT YOGA · Soul Fusion Experience
Una experiencia inmersiva para sentir y escuchar con más claridad.

Practicas yoga con audífonos.
El mundo externo baja el volumen y tu atención se vuelve más nítida.

Hatha · Vinyasa · Yin
Tres estilos.
Tres maestras.
Una sola práctica.

🌀 Cupos limitados
¡Reserva tu espacio hoy!

17/04/2026

17/04/2026

💫 Soul Fusion Experience — SILENT YOGA
Menos distracciones, más presencia.

Una práctica inmersiva con audífonos 🎧 donde recorres Hatha, Vinyasa y Yin en una sola experiencia consciente, guiada por tres maestras de HOME11.

Durante 90 minutos vivirás un viaje progresivo a través de:

✨ Hatha Yoga — enfoque y presencia
✨ Vinyasa Yoga — fluidez y respiración en movimiento
✨ Yin Yoga — quietud y escucha interna

La práctica con audífonos crea un espacio íntimo que reduce estímulos externos y te invita a habitar el movimiento desde adentro, siguiendo tu propio ritmo.

No necesitas experiencia previa.

¡Reserva tu espacio hoy!

📍 Sábado 25 de abril
🕘 9:00 – 10:30 a.m.
📌 HOME11
💰 Q150 | Entrada libre alumnos HOME11
⚠️ Cupo limitado — escríbenos por DM

Agradecemos a por su apoyo y por facilitarnos los audífonos para crear este espacio de escucha consciente 🤍🙏

16/04/2026

El yoga no es solo una práctica física.
Cuando observas la respiración, la mente deja de adelantarse y el cuerpo se vuelve referencia.
Desde ahí aparece el ritmo propio, la presencia y la capacidad de escuchar sin exigir.
Eso es práctica consciente.

¿Qué está guiando tu práctica hoy: la mente o la respiración?

31/01/2026

En HOME11 creemos en las prácticas que se viven con tiempo, atención y presencia.

Por eso abrimos este espacio para compartir el método Iyengar, una forma de yoga que invita a entrar y habitar las posturas con claridad y precisión.

El método Iyengar pone atención en cómo te colocas, cómo sostienes la postura y qué sucede en tu cuerpo mientras permaneces en ella. No se trata de moverte rápido, sino de entender tu cuerpo paso a paso.

A través del uso de soportes como bloques, cinturones, sillas o mantas, cada postura se adapta al cuerpo real que llega a la práctica. Esto permite sentir estabilidad, confianza y una relación más consciente con el movimiento.
Las posturas se sostienen por más tiempo, creando el espacio para observar, ajustar y escuchar. Con el tiempo, la práctica cultiva claridad corporal, concentración y una mente más estable.

Esta Master Class es una invitación tanto para quienes se acercan por primera vez al yoga, como para quienes desean profundizar en su práctica desde un lugar más consciente.

✨ Nos honra recibir en HOME11 a la maestra Belén Reyes, quien viaja desde Chile para compartir su experiencia y su mirada clara y sensible del método Iyengar.✨️

📅 Fecha: Miércoles 4 de febrero de 2026
🕘 Hora: 6:30 a 8:00 pm
📍 Lugar: HOME11
🎟️ Inversión: Q250 todo público
🔔 Recomendaciones: Ropa cómoda y mat de yoga.

Cupos limitados, escribenos un DM para reservar tu espacio.

¡Te esperamos para practicar con tiempo, presencia y atención!

27/04/2025

💫 Soul Fusion Experience – Yin Yoga & Sound Bath para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y armonizar tu sistema nervioso.

Te invitamos a esta experiencia colaborativa de Yin Yoga y Baño de Sonido, con y , donde cultivarás la calma, el arraigo y una presencia más abierta y consciente.

La práctica de Yin nos invita a soltar el esfuerzo y habitar el cuerpo con amabilidad. Sostendrás posturas pasivas durante varios minutos para relajar profundamente los tejidos y ofrecer al sistema nervioso un espacio de descanso y regulación.

La vibración de cuencos de cristal, tibetanos y otros instrumentos armónicos acompañará este proceso, facilitando una inmersión sensorial que despierta la escucha interna y favorece la restauración.

Contaremos también con la presencia de , quien aportará su esencia aromática para acompañar y potenciar la experiencia, creando una atmósfera aún más envolvente y terapéutica.

Este encuentro es una invitación a reconectar contigo mismo desde la suavidad, la presencia y el cuidado.
📅 Fecha: Sábado 3 de mayo de 2025
🕘 Hora: 9:00 am
📍 Lugar: HOME11
🎟️ Inversión: Q200 todo público / Sin costo alumnos HOME11
🔔 Recomendaciones: Ropa cómoda y mat de yoga.

No necesitas experiencia previa. Solo tu respiración, tu cuerpo y la disposición a estar contigo.