¿Qué es el sitio web?

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HOME11gt, 10 Avenida 19-24 zona 11 Mariscal, Guatemala City (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

10 Avenida 19-24 Zona 11 Mariscal

31/01/2026

En HOME11 creemos en las prácticas que se viven con tiempo, atención y presencia.

Por eso abrimos este espacio para compartir el método Iyengar, una forma de yoga que invita a entrar y habitar las posturas con claridad y precisión.

El método Iyengar pone atención en cómo te colocas, cómo sostienes la postura y qué sucede en tu cuerpo mientras permaneces en ella. No se trata de moverte rápido, sino de entender tu cuerpo paso a paso.

A través del uso de soportes como bloques, cinturones, sillas o mantas, cada postura se adapta al cuerpo real que llega a la práctica. Esto permite sentir estabilidad, confianza y una relación más consciente con el movimiento.
Las posturas se sostienen por más tiempo, creando el espacio para observar, ajustar y escuchar. Con el tiempo, la práctica cultiva claridad corporal, concentración y una mente más estable.

Esta Master Class es una invitación tanto para quienes se acercan por primera vez al yoga, como para quienes desean profundizar en su práctica desde un lugar más consciente.

✨ Nos honra recibir en HOME11 a la maestra Belén Reyes, quien viaja desde Chile para compartir su experiencia y su mirada clara y sensible del método Iyengar.✨️

📅 Fecha: Miércoles 4 de febrero de 2026
🕘 Hora: 6:30 a 8:00 pm
📍 Lugar: HOME11
🎟️ Inversión: Q250 todo público
🔔 Recomendaciones: Ropa cómoda y mat de yoga.

Cupos limitados, escribenos un DM para reservar tu espacio.

¡Te esperamos para practicar con tiempo, presencia y atención!

12/01/2026

Esto es práctica real.
Es tiempo y presencia.
Es constancia y proceso.

El cuerpo aprende.
La mente se aquieta.
El corazón se abre.
Una voz te acompaña, postura tras postura, respiración tras respiración, recordándote volver, quedarte, habitarte.

Aquí se practica presencia.
Se cae, se regresa, se permanece.

Con el tiempo, la práctica de yoga transforma a quienes la eligen.

✨ HOME11 es un espacio que sostiene, una comunidad que acompaña y un hogar al que siempre puedes volver.

Te esperamos en el mat. 🏡🤍

Muchas gracias a todos los alumnos que asisten y han asistido a nuestras clases.
La energía de cada uno de ustedes ha dado forma a este espacio práctica tras práctica.

Gracias por su presencia, su confianza y por ser parte viva de HOME11. 🤍

Con amor
Ana Lucía

Namasté 🙏✨️

05/01/2026

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✨️Inicia el año con propósito, renueva tus prioridades y objetivos fortaleciendo tu salud física y mental practicando yoga. 🧘‍♀️🧘

Con una práctica constante lograrás aumentar tu energía, disminuir tus niveles de estrés, mejorarás todos tus sistemas del cuerpo (respiratorio, digestivo, circulatorio, nervioso...), potenciarás tu capacidad de concentración, y más...

📍En HOME11 te ayudamos a que cultives tu práctica diaria de yoga en un ambiente único, acondicionado especialmente para la actividad. Este simple hábito es el inicio de un cambio positivo en tu vida, encontrando paz, equilibrio y bienestar en cada sesión.

Ven a una clase de prueba GRATIS con nosotros y si te sientes a gusto aprovecha nuestra promoción del mes. Escríbenos por DM para reservar tu espacio.

Además, si tienes algún proyecto/taller holístico o de desarrollo personal y requieras un espacio para hacerlo: ¡escríbenos! Con gusto te daremos información sobre el alquiler de uso de nuestros espacios. Contamos con diferentes opciones para tus necesidades. 🙏✨️

* Clases inician el lunes 5 de enero
**Horarios sujetos a cambios mensualmente.

📍 Lugar: HOME11
10av. 19-24 zona 11 Mariscal
Búscanos en Waze.
yogalove home11gt homeoncegt

04/10/2025

“La música es el lenguaje del corazón. Nos ayuda a transmitir sentimientos a través del movimiento en Inside Flow.”
Young Ho Kim (Fundador Inside Flow®️)

Si amas el yoga con música,✨️¡INSIDE FLOW te encantará!✨️

Este es un novedoso estilo de yoga, que evoluciona a partir del vinyasa yoga, combinando el movimiento y la respiración al ritmo de la música🎶.

En una clase de Inside Flow construimos y aprendemos, poco a poco, múltiples secuencias (formadas por asanas, pasos de danza, artes marciales e incluso animal flow) que se unen para formar la coreografía perfecta para una canción específica. Cada "flow" cuenta una historia y se practica con una intención que sin duda alguna tocará tus emociones.

Este estilo de yoga es perfecto tanto para los amantes de la música como para los entusiastas del yoga. Ya sea que tengas experiencia o seas nuevo en la práctica de yoga, INSIDE FLOW te ofrece una forma fresca e inspiradora de mejorar tu práctica y descubrir una nueva forma de felicidad a través de ella.

Si deseas mas info, escríbenos un comentario o envia un mensaje directo a .

Pregunta por nuestro paquete de 4 sesiones sin costo de inscripción.

¡Te esperamos todos los sábados a las 9 a.m.!🎶

03/09/2025

✨️FREE SOUL YOGA✨️

Presenta:
YANG TO YIN: Slow flow meets YIN Yoga & Reiki

Acompáñanos este domingo 7 de septiembre a una clase fusión de yoga que nos trae Ingrid Méndez.

Fluye, suelta y renueva.

Un viaje del movimiento consciente al descanso profundo ✨
🌙 Slow Flow → Yin Yoga → Reiki ✋🏼
Movimientos gentiles y fluidos + posturas pasivas acompañado de energía a través de las manos 🌿💫.

Esta es una experiencia para equilibrar tu energía, relajar tu mente y recargar tu ser.

🧘🏻‍♀️ Ideal si buscas soltar el estrés, liberar tensión y volver a tu centro.

Reserva tu espacio y regálate este momento 💫

¡Conecta con tu esencia!

📅 Fecha: domingo 7 de septiembre de 2025
🕘 Hora: 9:00 am
📍 Lugar: HOME11
La entrada es libre, abierta a donación directa para nuestra maestra invitada 🙏💫

🔔 Recomendaciones: Ropa cómoda y mat de yoga.

No necesitas experiencia previa. Solo tu respiración, tu cuerpo y la disposición a estar contigo.

Escríbenos por DM para confirmar tu asistencia.
Cupo limitado.

¡Te esperamos!

15/08/2025

Prepárate para algo nuevo e inspirador que solo encontrarás en HOME11.

¿Has oído hablar de Inside Flow?
¡Esta no es la típica clase de yoga! Es una combinación dinámica de yoga, música y movimientos inspirados en la danza y las artes marciales que transforma completamente tu práctica y en donde cantas una canción con tu cuerpo.

Unete a nuestra comunidad en todos los sábados a las 9:00 a.m., muévete con intención, siente profundamente y estimula tus hormonas de la felicidad.

Acompáñanos este y todos los sábado a las 9:00 a.m. en una sesión de Inside Flow de 60 minutos.

Escríbenos por DM para mas información.

Flow:
Song:

27/04/2025

💫 Soul Fusion Experience – Yin Yoga & Sound Bath para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y armonizar tu sistema nervioso.

Te invitamos a esta experiencia colaborativa de Yin Yoga y Baño de Sonido, con y , donde cultivarás la calma, el arraigo y una presencia más abierta y consciente.

La práctica de Yin nos invita a soltar el esfuerzo y habitar el cuerpo con amabilidad. Sostendrás posturas pasivas durante varios minutos para relajar profundamente los tejidos y ofrecer al sistema nervioso un espacio de descanso y regulación.

La vibración de cuencos de cristal, tibetanos y otros instrumentos armónicos acompañará este proceso, facilitando una inmersión sensorial que despierta la escucha interna y favorece la restauración.

Contaremos también con la presencia de , quien aportará su esencia aromática para acompañar y potenciar la experiencia, creando una atmósfera aún más envolvente y terapéutica.

Este encuentro es una invitación a reconectar contigo mismo desde la suavidad, la presencia y el cuidado.
📅 Fecha: Sábado 3 de mayo de 2025
🕘 Hora: 9:00 am
📍 Lugar: HOME11
🎟️ Inversión: Q200 todo público / Sin costo alumnos HOME11
🔔 Recomendaciones: Ropa cómoda y mat de yoga.

No necesitas experiencia previa. Solo tu respiración, tu cuerpo y la disposición a estar contigo.

27/02/2025

✨️Respira profundo y encuentra tu paz interior en un espacio diseñado para reconectar contigo, donde cada detalle invita al equilibrio y la serenidad.

A través del Hatha Yoga, movemos el cuerpo con conciencia, preparando el camino para el descanso profundo de Yoga Nidra. La vibración de los cuencos de cristal envuelve cada célula, armonizando cuerpo, mente y alma. ✨

🔮 Reserva tu lugar enviando un DM.
Esta es una clase especial disponible por tiempo limitado. Ven a vivir esta experiencia de calma y renovación.

¡Nos vemos en el mat!

📅 Fecha: 27 de febrero y 3 de marzo
🕕 Hora: 6:30 P.M.
📍 Lugar: HOME11
💰 Inversión:
🔹 Todo público: Q130.00
🔹 Alumnos HOME11: sin costo adicional

21/01/2025

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“In our uniquely human capacity of connect movement with breath and spiritual meaning, yoga is born.”
~ Gurmukh Kaur Khalsa

✨️FREE SOUL YOGA✨️
Presenta: VINYASA FLOW con Helen

¡Conecta tu respiración con el movimiento!

Acompáñanos este domingo 26 de enero a una clase especial de Vinyasa Flow que nos trae .
Esta clase la ha diseñado Helen para conectar tu mente, cuerpo y espíritu a través de movimientos fluidos y conscientes, sincronizando tu respiración con cada movimiento, creando así una meditación dinámica.

La entrada es libre, abierta a donación directa para nuestra maestra invitada. 🙏💫

Escríbenos por DM para confirmar tu asistencia.
Cupo limitado.

¡Te esperamos!

13/01/2025

¿Has reflexionado sobre lo que quieres para tu vida?

Inicia el año con propósito, renueva tus prioridades y objetivos fortaleciendo tu salud física y mental practicando yoga.

Con una práctica constante lograrás aumentar tu energía, disminuir tus niveles de estrés, mejorarás todos tus sistemas del cuerpo (respiratorio, digestivo, circulatorio, nervioso...), potenciarás tu capacidad de concentración, y más...

✨️️En HOME11 te ayudamos a que cultives tu práctica diaria de yoga en un ambiente único, acondicionado especialmente para la actividad. Este simple hábito es el inicio de un cambio positivo en tu vida.✨️

Ven a una clase de prueba GRATIS con nosotros. Escríbenos por DM para reservar tu espacio.

📍 Lugar: HOME11
10av. 19-24 zona 11 Mariscal
Búscanos en Waze.

18/12/2024

✨️¡Ven a despidirte del año con nosotros!✨️

En HOME11 tenemos muchos motivos para agradecer y despedirnos del año con intención y propósito.
Agradecemos a tantas personas lindas que han pasado por las puertas de nuestra casa y deseamos que cada día se sumen mas; que puedan encontrar en nuestro hogar su camino de autoconocimiento a través de la práctica milenaria de YOGA.
Así que con mucho entusiasmo este 21 de diciembre tenemos un regalo para ti:

❤️‍🔥PRATAPANA🔥
Iniciamos con un calentamiento gentil de movilidad, trabajando y tomando conciencia de cada articulación del cuerpo.

📿SURYA NAMASKAR ☀️
Sesión dedicada al señor SOL, dador de vida.
54 Saludos al Sol tradicionales de HATHA YOGA conmemorando el Solsticio de Invierno.

🪬 BAÑO DE SONIDO💫
Experiencia terapéutica en la que se combinan diferentes vibraciones y frecuencias, con cuencos tibetanos y mas instrumentos, para generar un estado de calma, paz y armonía interior.

🫂CONVIVENCIA✨️
Compartamos en comunidad nuestras vivencias y anhelos del corazón. Trae algo para beber/comer 😉

Guía:

Alumnos HOME11 (activos o inactivos) sin costo
Todo público Q130

Indispensable reservar espacio por DM
¡Te esperamos!

01/10/2024

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✨️FREE SOUL YOGA✨️
“Listen to the wind, it talks.
Listen to the silence, it speaks.
Listen to your heart, it knows. ”

Presenta:
YIN YOGA + SOUND BATH

¡Encuentra tu paz interior!
Acompáñanos el próximo domingo 6 de octubre con una clase de YIN YOGA y baño de sonido con cuencos tibetanos que nos trae Cristina Son.

La entrada es libre, abierta a donación directa para nuestra maestra invitada.
A petición de Cristina, también puedes donar comida para perritos abandonados de San Lucas Sacatepequez 🙏💫

Escríbenos por DM para confirmar tu asistencia.

¡Te esperamos!
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