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Mi Nutri Guatemala

Casa
Guatemala
Guatemala City
Mi Nutri Guatemala

Clinica de Nutricion y acompañamiento de ejercicio grupal o individual.

puedes tomar la opcion de llegar a la clinica o puede ser a domicilio y puede ser por medio de grupos de amigos.

03/01/2025

Todos dejan enero para empezar a cuidar su alimentación. Y en la clínica ya estoy lista para recibirlos. Así q todos sean bienvenidos y ya empezamos a llenar agenda!!
Por cierto gracias a los que me escribieron en diciembre y me hicieron tiempo para q tuviera vacaciones, y los q no podían esperar enero siempre fueron bien recibidos en diciembre!!!

Así que este año 2025 espero q todos logren sus metas de salud! 🥳🤩

09/11/2024

Les deseo el mejor de los días☀️!! y en estas fechas navideñas🎄y de convivios 🥳 no olviden cuidar todo lo que comen, pero disfruten cada momento en sus reuniones 🫶🏼

16/09/2024

Haz ejercicio constantemente y busca el ejercicio que más te guste! La idea es que disfrutes ese tiempo para ti y para tu salud!
Si no haces ejercicio trata de hacerlo un hábito y elige 2-3 o 4 veces por semana hasta que lo logres.

01/08/2024

🍍🫛🌶️Recuerda siempre incluir frutas y verduras.
🫑🥕🥦Un tip tan sencillo pero creo que no para todos es tan fácil.

🍋🥭🍆Toda la variedad de frutas y vegetales nos ayuda a tener todos los micronutrientes que necesita nuestro cuerpo.
🍋🍊🍈En tus compras de super busca frutas y verduras que no has comido frecuentemente

04/07/2024

Recuerden que para que sea bien guiada su alimentación o tienen el objetivo de mejorar su perfil lipídico, hematología completa, glucosa o tienen metas en su deporte: incrementar su masa muscular, saber que comer en los pre entrenos, hidratación, post entrenos, comer durante sus entrenos cuando son de larga duración, “no duden en contactarme” contactarme “

22/08/2023

Los estudios científicos sugieren que desayunar se relaciona con una mejor cobertura de las recomendaciones nutricionales y mejor calidad de la dieta.
"No es solo desayunar, sino que es empezar bonito el dia con un desayuno rico y con buena compañía"

Dale ❤️ si te gusta desayunar

02/02/2021

Recuerda tomar agua pura, o dandole un poco de sabor, fria o al tiempo! Simplemente.disfruta el tomar agua he hidratar tu cuerpo! ✨

04/01/2021

Realiza tus metas del año 2021!!! Entre esas metas esta:
✨mejorar tu salud
✨bajar de peso
✨ aumentar masa muscular
✨ tener mas energia
✨ quitar algun mal habito que afecte tu salud
✨ mejorar rendimiento en algun deporte
✨ quitar comida chatarra

Con gusto te puedo ayudar!!!
Cuentame tu meta y escribeme por DM

12/10/2020

📣📣📣En los niños el sobrepeso y la obesidad esta preocupante. Empecemos a cuidar lo que comen y ser constantes en el ejercicio. Desde niños se enseña y se educa.

07/10/2020

PRUEBEN ESTAS OPCIONES📣📣📣
Estan super delis.
Depende el plan que quieras llevar puede ser parte de tu desayuno o como snack.
🍞Pan integral
🍴Mantequilla de mani o queso crema
🍏Y la fruta a tu eleccion
🍯Opcional: miel

22/09/2020

BootCamp
Programa de nutricion y entrenos
Dedicado a chicos hasta 17 años
Iniciamos lunes 5 de octubre
Que incluye:
💥Educacion Nutricional/Guia de alimentacion
💥entrenos 3 dias a la semana (3 dias entrenamiento funcional, 1 dia de ballet, 1 dia de futbol)
💥Tips de nutricion al whatsapp
💥1 clase de cocina saludable MegaChef
💥Evaluacion Nutricional con papás sobre la alim. De la familia, y resolucion de dudas
💥Entrega de kit por participacion (productos de: pediasure, galletas tosh, nestum, pedialyte)
CostoQ150 por niño.
Paquete de hermanos, primos, vecinos : 1er niñoQ150, 2do niñoQ75, 3er niño en adelante Q50

04/09/2020

Se viene nuevo reto!!! «Te Reto»
Cada persona va logrando sus metas personales a su propio ritmo, tanto en alimentacion como en ejercicios.
La competitividad puede existir incluso con uno mismo, es decir, podemos ser competitivos para intentar superarnos y alcanzar nuestras metas.

Pero en este sentido, tambien debemos actuar con cautela porque una copetitividad excesiva, puede tener como causa la frustracion

Rétate contigo mismo y tratemos de ser mejor cada dia.

Dirección

Diagonal 6
Guatemala City

Teléfono

+50230029030

Página web

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