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Acubalance by Dra. Alexandra Tenenbaum N.D

Casa
Guatemala
Guatemala City
Acubalance by Dra. Alexandra Tenenbaum N.D

Clinica de Acupuntura y Medicina Funcional
Dra. Alexandra Tenenbaum N.D, M.Sc, L.Ac

04/12/2025

🌿 Orgain Organic Protein: nutritiva, ligera y 100% vegetal.

La proteína vegana Orgain es una excelente opción para apoyar tu alimentación diaria con ingredientes limpios, sin azúcar añadida y con un perfil completo de nutrientes. Ideal para tus smoothies, desayunos o como snack post-entrenamiento. 💚✨

Una proteína ligera, funcional y hecha para nutrir tu cuerpo desde lo natural 🌿💪

Encuéntrala en Acubalance: https://acubalancegt.com/collections/all/products/proteina-vegana-organica-orgain-1-lb

04/12/2025

✨ Así vivimos la conferencia de la Dra. Alexandra Tenembaum en la mañana deportiva de Wellness Society.

Compartimos tips prácticos para integrar la Medicina Funcional y la Medicina Tradicional China en la rutina diaria: hábitos simples, alimentación consciente y técnicas de equilibrio emocional para apoyar al cuerpo desde adentro. 🌿

Un espacio lleno de bienestar y aprendizaje que nos recordó que cuidarnos también es parte del entrenamiento. 🩵🤍

03/12/2025

En esta temporada, el cuerpo nos invita a bajar el ritmo ❄️✨

La Medicina Funcional nos recuerda que descansar también es parte del tratamiento: es en la pausa donde las hormonas se equilibran, la energía se regenera y el sistema nervioso encuentra calma.

Dormir mejor, respirar con intención y darte momentos de quietud no es un lujo… es una forma de sanarte 🌿💫

Permítete soltar la prisa. Tu cuerpo sabe cuándo necesita silencio para volver al equilibrio. 🤍

30/11/2025

En la Medicina Tradicional China, el pulmón se relaciona con la tristeza, y durante los cambios de clima frío, su energía puede debilitarse, haciéndonos sentir más nostálgicos o solitarios. 🍂

A veces, las gripes o alergias recurrentes no solo son físicas, sino señales de una tristeza profunda que
necesita ser escuchada. 💛

🌞 Cuida tus pulmones cuidando también tu ánimo: busca el sol, disfruta del aire fresco, comparte tiempo con las personas que amas y permítete sentir.

28/11/2025

🍋 Vitamina C: un refuerzo natural para tu salud y bienestar. Es tan común que muchas veces no le ponemos importancia. Su consumo puede beneficiarnos muchísimo.

Este poderoso antioxidante no solo fortalece tus defensas, también apoya muchas funciones esenciales del cuerpo 🌿

Incluir alimentos ricos en vitamina C —como la naranja, el kiwi, la fresa, el pimiento y la guayaba— o complementarla en tu rutina puede ayudarte a mantener un sistema inmune fuerte todo el año 🍊

24/11/2025

Cierra el ciclo y empieza el año con armonía 🌿
En la Medicina Tradicional China, los órganos están relacionados con diferentes emociones.

Cada órgano guarda una emoción, y cuando aprendemos a liberarlas, el cuerpo y la mente recuperan su equilibrio.

✨ Algunas formas simples de depurar emociones:
📝 Escribir lo que sientes en un cuaderno antes de dormir.
🚶‍♀️ Caminar o moverte en calma escuchando tu música favorita.
🧘‍♀️ Meditar o practicar respiración consciente.
💆‍♀️ Apoyarte en la acupuntura para restaurar tu energía vital.

Empieza el nuevo año más liviano, más consciente y en equilibrio 💫

23/11/2025

✨ Durante el embarazo, cada etapa trae cambios únicos… y la acupuntura puede ser una gran aliada para transitarlos con equilibrio y de manera segura. 🌿

Desde la Medicina Tradicional China, utilizamos puntos específicos que ayudan a aliviar algunos síntomas del embarazo; también puede favorecer la circulación e incluso inducir el proceso natural del parto. 🤍

La acupuntura es una herramienta natural y efectiva para acompañar a la mujer y su bebé con armonía en cada trimestre solo debes de asegurarte de ir con un profesional calificado. 💛

21/11/2025

🌟 Energía, defensas y bienestar en una sola fórmula.

El Two-Per-Day Multivitamin de Life Extension combina vitaminas y minerales de alta potencia que apoyan el funcionamiento óptimo de tu cuerpo todos los días. 💪💙

✨ Beneficios principales:
💧 Fortalece tu sistema inmunológico.
⚡ Aumenta tu energía y vitalidad diaria.
🧠 Favorece la función cerebral y la concentración.
💚 Apoya la salud cardiovascular y metabólica.
🌿 Aporta antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.

Solo dos cápsulas al día te ayudan a cubrir las necesidades esenciales que muchas veces la alimentación no logra suplir.

Encuéntralo en nuestra tienda en línea 👉 https://acubalancegt.com/collections/all/products/two-per-day-multivitamin

17/11/2025

Muchas veces vemos el bienestar como un camino eterno, pero la realidad es que puede convertirse en una meta alcanzable. 🌿

Cada respiro consciente, cada alimento elegido con amor y cada momento de calma, son pasos firmes hacia esa meta.
✨ Haz de tu bienestar tu prioridad.

16/11/2025

✨ Nuestro cuerpo tiene la capacidad de eliminar toxinas, pero a veces necesita un poco de ayuda.

Desde la medicina funcional, existen estudios que nos permiten conocer nuestra carga tóxica: metales pesados, microplásticos o metabolitos que pueden acumularse en los tejidos y afectar nuestro equilibrio. 🌿

💛La buena noticia es que podemos apoyar este proceso de limpieza de manera natural, a través de la alimentación y hábitos conscientes. En Acubalance, analizamos tus exámenes y te recomendamos la dieta o el protocolo específico que necesite tu cuerpo.

15/11/2025

¿Sientes el peso del año? 😮‍💨
La acupresión es una herramienta sencilla que puede ayudarte a aliviar el cansancio físico y mental desde casa 🌿

Descubre los puntos clave para:
✨ Liberar tensión
😴 Mejorar el descanso
💆‍♀️ Recuperar energía

Presiona estos puntos 2-3 veces al dia por 1 minuto y tendrás resultados muy parecidos a los de la acupuntura. Ubica cada punto y presionalos siempre que te acuerdes. Un ritual corto que puedes practicar cada noche para cerrar el año en equilibrio 💚

🌙 Regálate unos minutos al día para reconectar contigo.
Tu energía también necesita descanso y atención.
Equilibrio es bienestar. ✨

12/11/2025

🌙 En la Medicina Tradicional China, el riñón es considerado la raíz de la energía vital. Fortalecer tus riñones te dará energía duradera y ayudará a que tu cuerpo se sienta balanceado. En el área de tus riñones también están las glándulas suprarrenales que son las que producen la hormona del cortisol. SI fortalecemos tus riñones (según la medicina tradicional china), también fortalecemos y protegemos tu producción de cortisol (tu hormona del estrés). Queremos sentirnos balanceados y óptimos todo el dia, por esto, te recomendamos seguir estos tips que ayudarán a fortalecer este órgano:

😴 Dormir temprano y descansar bien.
🧂 Tomar agua con electrolitos para estar bien hidratado.
🧤 Mantenerte abrigado, especialmente los pies, espalda y cuello.
🥜 Consumir alimentos que nutran el riñón como frijoles negros, ajonjoli negro, hongos negros y semillas.

Recuerda: cuidar tus riñones es cuidar tu energía más profunda e importante(Jing). 🌿

Dirección

6a Avenida 7-39 Z. 10 Edificio Las Brisas Clínica 405A
Guatemala City
01009

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 17:00
Martes	08:30 - 17:00
Miércoles	08:30 - 17:00
Jueves	08:30 - 17:00
Viernes	08:30 - 17:00

Página web

http://www.acubalancegt.com/

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